鸡肝不能和什么一起吃
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鸡肝一般不建议与富含维生素C的食物、高钙食物、鞣酸含量高的食物、酒类以及部分药物同食。
1、富含维生素C食物
鸡肝含有较多铜元素，与维生素C含量高的食物如橙子、猕猴桃等同食，可能发生氧化反应降低营养价值。长期大量搭配可能影响铁元素吸收，建议间隔2小时以上食用。
2、高钙食物
鸡肝中磷含量较高，与牛奶、豆腐等高钙食物同食可能形成不易吸收的磷酸钙，加重消化负担。特殊人群如缺钙者更需注意错开食用时间。
3、鞣酸含量高食物
茶叶、柿子等富含鞣酸的食物与鸡肝同食，鞣酸会与蛋白质结合产生沉淀物，可能引起胃肠不适。建议食用鸡肝后至少间隔1小时再饮用浓茶。
4、酒类
酒精会抑制肝脏代谢功能，与鸡肝同食可能加重肝脏负担。长期如此可能影响维生素A的储存利用，肝功能异常者应严格避免这种搭配。
5、部分药物
抗凝血药物华法林与鸡肝同服可能影响药效，因鸡肝富含维生素K会拮抗药物作用。服用抗生素期间也应避免大量食用动物肝脏，可能干扰药物代谢。
日常食用鸡肝建议控制单次摄入量在50克以内，每周不超过2次。采用焯水后再烹饪的方式可减少部分胆固醇和嘌呤含量。特殊体质或慢性病患者应在医师指导下调整饮食结构，出现腹胀、腹泻等不适需及时就医。
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杏仁吃多了可能会怎么样
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放屁是在排毒吗
放屁跟排毒不是一回事，是两个概念。放屁就是我们说的排气，它跟排毒还是两个概念，因为体内排出来的气的主要的成分是氢气、二氧化碳还有甲烷。气是由于吃进去的食物在肠道的这些细菌的作用下分解以后，产生的这种气体，积攒在肠道内，到一定程度以后，气压达到一定程度，它就会被排出到体外来，所以它是食物消化代谢以后的一些产物，如果在吃过多的食物或者是吃一些容易造成排气的食物，比如说豆类、肉类等，可能会出现排气增多的这些表现，但是这跟俗称的这种排毒还是两个概念，这种气体它是体内产生，就是因为分解食物以后产生的一些二氧化碳、甲烷、氢气混合在一起，到一定的压力通过肠道排出。
经常喝酸奶有什么好处
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鱼肝油什么时候吃最好
鱼肝油对于小孩子来说有很好的补益作用，不过想要达到理想的效果，应该要注意补充的时间。一般来说，宝宝出生半个月后就要开始补充，两岁之后可以停止补充。鱼肝油可以有效的促进钙质吸收，还能够提高身体免疫力，还具有抗辐射抗癌的作用，对眼睛的健康也有帮助。
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腹泻不能吃什么食物
人在腹泻特别严重的时候，必须要去看医生，这时候医生可能会建议禁食。在腹泻的缓解期，膳食应该是从比较软烂的食物开始，比如大米汤以及小米汤，这样的食物有利于身体的消化和吸收；绝对不可以吃刺激以及辛辣的食物。其实#刺激性食物#，也包括很多比较偏凉性的水果以及蔬菜，比如黄瓜、苦瓜等，这一类的偏凉性的水果以及蔬菜，在腹泻的恢复过程中，不可以食用。除此之外，一定要选择那些比较容易消化吸收的食物，比如面条、小的碎的疙瘩汤以及大米汤等食物。在后期需要恢复体力的过程中，就可以吃一些馅料中菜比较多，肉比较少的小馄饨或者是饺子类的食物，让膳食慢慢的恢复正常。等到身体完全恢复以后，膳食也可以恢复正常。
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