柠檬不能和什么一起吃
发布时间：2019-06-1253893次浏览
柠檬虽然好吃，但是大家在吃的时候，最好需要注意禁忌才行，这样吃了之后，不会对身体造成危害。柠檬不能与海鲜、牛奶、胡萝卜这样的食物。在一起吃的话，会使腹部出现不适，从而使胃部出现腹胀或是腹泻等等症状。
柠檬是我们常见的一种水果，它的主要特点就是酸，一般在水果摊上或者超市都是有的卖的。在一年四季之中都受到大家的欢迎，大部分人都喜欢食用它。比如做菜的时候少放几滴，或是用它制作成为果汁，不管老人还是孩子，对这个水果十分青睐。但是大家也应该知道，有许多食物不能和柠檬一起吃，那么柠檬不能和什么一起吃？
不能和柠檬吃的食物
1、柠檬不能和海鲜一起吃
柠檬不能和海鲜一起吃，特别是生活中常见的螃蟹、海渗以及海虾等都不能和柠檬一起吃，因为柠檬中含有大量的果酸，而这些海鲜食材中则含有大量的蛋白质与钙，果酸与蛋白质相遇之后会让蛋白质产生凝固，同时也会让钙形成不易消化的物质，海鲜一起吃，不仅会让它们的营养流失还会引发肠胃不适。
2、柠檬和牛奶相克
柠檬和牛奶是相克的两种食材，平时他们也不能一起吃，因为牛奶中含有丰富的蛋白质和大量的微量元素钙，这些物质与柠檬中的果酸相遇以后，会失去活性，同时也会产生一些不易人体吸收的物质，会让肠胃的负担明显加重，容易让人们出现腹痛腹胀以及腹泻等不良症状。
3、柠檬和胡萝卜不能一起吃
柠檬和胡萝卜也是不能一起吃的两种食材，因为柠檬中含有大量的维生素c，而胡萝卜中则含有多种天然的酶类物质，这些酶类物质对柠檬中的维生素c有很强的破坏力，会让维生素c大量流失，人们把柠檬和胡萝卜一起吃，根本吸收不到它们原有的营养。
柠檬具有抗坏血病、补血、促进伤口愈合、预防衰老、美白护肤等功效。所以常吃柠檬是身体是有好处的，以上小编还介绍了柠檬的食用禁忌，大家要牢记。
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