预产期过了怎么办

女性怀孕的时候，有些小宝宝会在预产期前出生，而有些小宝宝会在预产期后出生，一般预产期后出生的宝宝会更受大家关注，因为过了预产期就可能会发生一系列危险，这个时候要及时到医院检查、在家多运动、摧残等方法进行处理。

很多的孕妇都会遭受到这样的情况，预产期过了之后宝宝还没有动静，孕妇在怀孕的过程中，有些宝宝也会有提前和推迟的症状，预产期只是产妇预计生产的日期，并非精准的分娩日期，出现预产期过了之后还没有生，也不要因此而担心，一般预产期前后两周内分娩都是属于正常的，那么预产期过了怎么办？
　　1、有的准妈妈在分娩前都会非常紧张，生怕有什么意外，如果预产期过了还没有分娩迹象，首先要密切注意宝宝的胎动，胎动是胎儿健康的直接体现，一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据你的具体情况选择最稳妥的方法。
　　2、在家运动。医生建议：到了怀孕后期（尤其满37周之后），如果产检一切正常（包括胎儿体重超过2500克、孕妇无妊娠并发症等），孕妈妈要做好即将生产的准备，每天可以散步20分钟左右，缓慢上台阶（适用不会喘得太厉害、不会造成异常宫缩的孕妈咪，记得别太累了，下楼坐电梯哦！）或者试试盘腿坐，可以训练骨盆腔，有助于自然生产。
　　3、催产。过去我们认为过了42周才需要催产，但事实上如果孕期到了42周，孕妈妈的胎盘可能已经老化（48%的人已经是第三级），其功能变差，羊水也变少了，这个时候催产的效果并不佳，医生会结合胎宝贝在宫内的状况而定，现在只要过了40周仍未生产即可酌情考虑催产。
　　4、如果预产期超过了14天后还没有生达到临床所谓过期妊娠时，由于部分孕妇的胎盘会出现老化，胎儿会出现缺氧窒息，因此，对孩子的危害比较大，应及时到医院进行采取措施，避免胎儿受到各种影响。
　　预产期过了还没生，也不要因此而担心，出现这种症状，一般不超两周都是属于正常，最好是定期的进行产检，随时的了解胎儿的健康情况，保持良好的心态对分娩也是有很大的帮助。