夏天中暑了怎么治疗

夏天中暑可通过脱离高温环境、补充水分、物理降温、药物治疗、静脉补液等方式治疗。中暑通常由高温暴露、体液丢失过多、体温调节障碍等原因引起。

1、脱离高温环境

立即将患者转移至阴凉通风处，解开衣物帮助散热。避免继续暴露在高温高湿环境中，防止症状加重。若在户外可寻找树荫或空调房，室内需关闭热源并开窗通风。

2、补充水分

少量多次饮用含电解质的清凉饮品，如淡盐水或运动饮料。避免一次性大量饮水，禁止摄入含酒精或咖啡因的液体。儿童可口服补液盐溶液，老年人需注意饮水速度。

3、物理降温

用湿毛巾擦拭颈部、腋窝等大血管分布区，或使用冰袋冷敷。可配合扇风促进蒸发散热，但避免直接用冰水浸泡身体。体温降至38℃以下时应停止强力降温措施。

4、药物治疗

轻中度中暑可遵医嘱使用藿香正气口服液缓解头晕呕吐，或人丹改善胸闷症状。高热患者可能需要布洛芬混悬液等退热药物，严重者可考虑地塞米松注射液控制炎症反应。

5、静脉补液

出现意识模糊或持续呕吐时需急诊静脉输注生理盐水，纠正水电解质紊乱。重度中暑可能需用冰盐水灌肠或血液净化治疗，必要时转入重症监护室进行多器官功能支持。

预防中暑需避免正午户外活动，外出时佩戴遮阳帽并使用防晒霜。高温作业者应每2小时休息15分钟，及时补充含钾钠的饮品。糖尿病患者需监测血糖，心血管疾病患者应规律服药。发现他人中暑时，应迅速实施上述急救措施并呼叫医疗援助，延误处理可能导致热射病等致命并发症。