治疗便秘最好的方法是什么
65924次浏览
因个人体质差异，不存在“治疗便秘的最好方法”的说法，便秘是一类比较常见的症状，很多朋友由于饮食不注意，或者其他原因，容易出现便秘的现象，出现便秘的症状，大便也会变得非常不通畅，而且容易引起一系列的问题，粪便在身体里面排不出，去就容易出现很多毒素，会给身体健康带来非常大的影响，便秘患者需要养成排便的习惯、吃新鲜的蔬菜和水果、坚持体育锻炼。
1、养成排便的习惯：平时要养成按时大便的习惯，每天早晨起床或者睡前，都要按时的解大便，平时有意无意时，也要按时去厕所，只要我们坚持，就能够养成按时大便的习惯，并且也能很好地改善便秘的现象。
2、吃新鲜的蔬菜和水果：在日常生活中，便秘比较严重的朋友，应该多吃一些富含纤维素比较丰富的蔬菜，以及新鲜的水果，平时也应该多喝一些水和蜂蜜水，经常食用一些，都有着很好的润肠通便的效果，所以大家应该多多注意一下才行。
3、坚持体育锻炼：平时应该坚持进行体育锻炼，坚持体育锻炼，能够很好地改善肠胃的蠕动，并且保持大便通畅，不要老是坐着，老是坐着很容易加重便秘的现象，对患者自身带来非常大的影响，一定要注意。
相关推荐
02:10
老便秘吃什么药效果好
老便秘可以在医生的建议下使用促进胃肠动力、有助于排便的药物，治疗效果是比较好的。老便秘多与年龄增长、不良生活习惯等因素有关，应在医生的建议下使用四磨汤口服液缓解不适。该药物由木香、枳壳等中药材组成，搭配使用能顺气降逆、通腑导滞，改善胃肠平滑肌张力，也可以促进胃肠蠕动，从而缓解便秘引起的机体不适。其中不含泻下成分，作用相对温和、持久，适用于小儿、老年人便秘。在日常生活中，便秘患者还应调整自身饮食结构，适当摄入富含膳食纤维的食物。
03:06
肛门长了一个包怎么回事
肛门长了一个包，可以有痔疮的情况，也可以有肛周脓肿的情况，这是临床上较常见的。在肛门部位突然鼓了一个包，最常见的是痔疮发作。各种痔疮包括内痔、严重的内痔脱出、血栓外痔、静脉曲张外痔、炎症水肿外痔，以及结缔组织外痔等，都可以表现为肛门等部位长一个包。当痔疮急性发作，比如便秘、腹泻、有暴力排便或辛辣刺激饮食等诱因存在的时候，有可能痔疮会突然发作，出现血栓或炎症水肿，这时肛门会突然出现一个包，长了一个肉疙瘩。另一种情况就是肛门的感染，也就是肛周脓肿，当肛周形成感染脓肿的时候，肛门部位也会出现一个硬疙瘩，早期表现为一个硬结，到了后期，硬结可能会变软，甚至破溃、出脓、出血。
便秘好治吗
一般来说便秘不太好治，因为便秘的发病机制主要有以下几个，第一个是整体的胃肠道往前推进的力量减弱；第二个就是出口梗阻。出口梗阻我们包括直肠或者是肛门括约肌功能的紊乱，或者是失调；第三个就是混合型的，就是这两种作用机制都有。而无论是哪一条，治疗起来都比较麻烦。比如整体的胃肠功能减弱，可能最常见的就是高龄患者，有糖尿病基础，整个由于胃肠道往前推进的力量不足，也许我们用一点胃肠道动力药物有效果，也许就没有效果。第二个就是出口梗阻型，比如有的年龄大的一些患者，肛门括约肌比较松驰，这个时候整体排便就没劲儿，这样确实纠正起来也比较困难。当然有一种便秘是比较好治疗的，主要就是饮食不合适，比如一下子吃了太多的动物蛋白，这个时候我们可以吃点润肠的药，或者是多加点蔬菜，这样可以改善一下生活习惯，然后让便秘得到改善。一般来说，有高龄或者是合并有基础病的便秘不太好治。如果是单纯的生活习惯所导致便秘，这样改善一下生活习惯，便秘可能就会得到很好的改善。
02:26
慢性便秘的症状有哪些
慢性便秘的症状有下腹部疼痛，排气量增多，有时候还可能伴有大便不容易排出以及大便的干燥等等。慢性便秘的病程通常都会超过半年或者半年以上，每周排便的次数一般不会超过三次左右，通常排出来的大便一般都是干燥的或者是羊粪球样的。在排便的时候非常的困难，有时候还会伴有肛门剧烈的疼痛或者是流血等等一些肛裂的症状，甚至还会伴有腹部的疼痛、头晕、头痛、食欲不振。如果要是不采取一些有效的治疗措施，还可能会引起体重的下降、面色的灰暗、全身的色素沉着等等这些代谢方面的一些临床症状。
02:24
顽固性便秘要做哪些检查
顽固性便秘要做体格检查、肛门直肠的指诊、实验室检查、腹部的听诊，另外还可能配合一些影像学的检查，比如腹部CT、排粪造影或者是结肠传输试验等等。首先要到专业的医院或者是科室，医生会对腹部做一些查体，能够确定腹部是否有按压的疼痛，还有异常的包块等等这些排除肿瘤。另外需要配合听诊，观察肠鸣是否变强，还有频率的变化来判断肠蠕动是否功能异常，还需要通过直肠的指诊来了解是否有直肠的疾病和肛裂性的一些疾病。另外还可以检查是否有肿瘤以及直肠脱垂的现象。并且还需要做一些实验室检查，观察血常规以及大便常规，通常还要配合结肠镜以及钡餐或者钡灌肠等等这些造影检查，才能确定具体的病因。
憋屎后拉不出来怎么办
如果有明显排便困难症状可以考虑使用开塞露或使用温水灌肠缓解，如果觉得这些方法有些无法承受，可以考虑服用药物，不过药物会有刺激性，容易形成依赖性，并不建议长时间的服用，建议在服用的时候还需在医生的指导下进行。
严重便秘会有哪些危害
很多人认为，严重便秘者仅仅是排便不畅，影响日常的排便健康。但其实长期处于便秘状态，会对身体造成很多的危害。例如造成腹部的胀痛，导致肝周的疾病出现，甚至会因为粪便当中的毒素对神经进行刺激，造成精神症状的出现。
便秘怎么快速排便
便秘患者可以使用开塞露快速排便。开塞露主要是利用甘油或山梨醇带来的高渗作用，让更多的水分渗入肠腔，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应，开塞露效果直接，所以便秘病人滥用的比较多，但是刺激型泻药对肠壁的刺激作用，可能会导致患者的依赖性，形成没有强烈的刺激就不肯排便的习惯。随着使用时间的增长，肠壁对刺激的敏感性会变得越来越弱，导致开塞露再难发挥作用。所以开塞露主要用于大便嵌顿和需要迅速通便的患者，如长期卧床的病人和做术前准备的病人，孕妇和儿童不宜使用开塞露。使用开塞露时应除去顶端胶塞，涂以油脂少许，缓慢插入肛门，注药导管的开口应光滑，以免擦伤肛门或直肠。
02:48
便秘并发症
便秘的病人最主要的是病人自己感觉不舒服。有的人表现为一个礼拜就拉一次大便，脸上会起痘痘。有的人表现为月经来的少，周期比较短。有的老年人如果三天甚至一周不排便，自身又没有力气，大便有时会堵在肛门口，这称为粪嵌塞。便秘最主要的合并症是老年人用力排便能够诱发心梗。我们曾经在急诊见过一个65岁的妇女因为不能排便，所以到医院就诊，最后因为便秘没有排出来，心梗突发，抢救不及时而死亡。如果患有便秘，便秘时间长，肠道毒素吸收的多，可能会引起息肉、大便秘结、粪嵌塞，所以要引起足够重视，要到医院去检查有没有器质性病变。如果只是功能性便秘，就要合理用药，安排好生活，晚上不能熬夜，多喝一点水，尽量少吃辛辣的食物。
便秘如何调理
由于引起便秘原因不同，所以调理方法也不同。比如如果是通过服药来调理便秘，是由于胃热引起的便秘，就要服用一些清泻胃火的药来通过泻热、清热、通便来达到治疗的效果。比如可以用大黄、芒硝这类药物来治疗，最著名的胃热引起便秘的方剂就是大承气汤；如果是由气虚推动无力引起的大便坚涩，不容易排出，就通过补气来治疗便秘。补气的药最常用的有白术、黄芪一类的补气药；如果是由于阴液亏虚引起的肠道干涩，大便不容易排出，要通过养阴的方法来治疗便秘。这类药物常用的比如说用麦冬、元参、当归，润肠通便。还可以用一些富含油脂的一些药物，比如是一些果仁类的药物，像麻子仁、郁李仁这类都可以缓解肠燥引起的便秘，也就是说阴虚便秘。
便秘者日常生活注意哪些
便秘在生活中是一种常见疾病，不仅给生活和工作带来很多困扰，对患者的心里也产生很大负担。便秘者在平时应注意心情愉悦，生活要有规律。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。进行适当的体力活动，加强体育锻是最重要的。
小儿便秘出血要怎么做
小儿便秘出血主要是找到病因，并且做好局部处理。小儿便秘出血首先要调理好便秘，当小儿大便调好了，出血一般两三天。而且为了促进肛门溃疡出血好的快，大便以后可以给经常用温水小儿洗一下肛门，保持局部的清洁，可以促进溃疡的愈合。
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 常见便秘有哪些便秘
- 2 什么是便秘及便秘的症状
- 3 常见便秘有哪些便秘？
- 4 怎样便秘缓解便秘
- 5 便秘是什么引起的便秘
- 6 经常便秘怎么办经常便秘怎样合理
- 7 便秘怎么轻松调理便秘
- 8 预防便秘多按便秘穴位
健康资讯
更多>-
2025-10-19
-
2025-10-19
