宝宝腹泻吃什么食物

宝宝腹泻可以适量吃米汤、苹果泥、胡萝卜泥、蒸熟的香蕉、低脂酸奶等食物，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散、双歧杆菌三联活菌散、消旋卡多曲颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、米汤

米汤含有丰富的碳水化合物，容易被消化吸收，能够为宝宝提供能量，同时不会加重胃肠负担。米汤中的水分还能帮助预防脱水，适合腹泻期间食用。家长需将米汤煮至浓稠，避免添加糖或盐。

2、苹果泥

苹果泥富含果胶，能够吸附肠道内的水分，帮助缓解腹泻症状。苹果中的鞣酸还具有收敛作用，有助于减少肠道蠕动。家长需将苹果蒸熟后捣成泥状，避免生冷刺激。

3、胡萝卜泥

胡萝卜泥含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维，能够帮助修复受损的肠黏膜。胡萝卜中的果胶成分也有助于改善腹泻症状。家长需将胡萝卜煮熟后捣成泥状，确保易于消化。

4、蒸熟的香蕉

蒸熟的香蕉富含钾元素，能够帮助补充腹泻期间流失的电解质。香蕉中的果胶和膳食纤维也有助于调节肠道功能。家长需将香蕉蒸至软烂，避免生冷刺激。

5、低脂酸奶

低脂酸奶含有益生菌，能够帮助恢复肠道菌群平衡，改善腹泻症状。酸奶中的蛋白质和钙质也能为宝宝提供营养。家长需选择无糖或低糖的低脂酸奶，避免加重胃肠负担。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散能够吸附肠道内的病原体和毒素，保护肠黏膜，缓解腹泻症状。适用于感染性或非感染性腹泻。家长需遵医嘱使用，避免与其他药物同时服用。

2、枯草杆菌二联活菌颗粒

枯草杆菌二联活菌颗粒能够调节肠道菌群平衡，改善腹泻症状。适用于肠道菌群失调引起的腹泻。家长需遵医嘱使用，避免与抗生素同时服用。

3、口服补液盐散

口服补液盐散能够补充腹泻期间流失的水分和电解质，预防脱水。适用于轻中度脱水。家长需按照说明书或医嘱配制，少量多次喂服。

4、双歧杆菌三联活菌散

双歧杆菌三联活菌散能够恢复肠道菌群平衡，改善腹泻症状。适用于抗生素相关性腹泻或肠道菌群失调。家长需遵医嘱使用，避免与高温食物同时服用。

5、消旋卡多曲颗粒

消旋卡多曲颗粒能够抑制肠道分泌，减少腹泻次数。适用于急性水样腹泻。家长需遵医嘱使用，避免长期服用。

宝宝腹泻期间，家长需注意保持饮食清淡，避免油腻、生冷、高糖食物。少量多次喂食，确保水分摄入。密切观察宝宝的精神状态、尿量和腹泻次数，如出现持续发热、呕吐、血便等症状，需立即就医。腹泻缓解后，可逐渐恢复正常饮食，但仍需避免刺激性食物。