怎样保护眼睛
发布时间：2019-07-1564291次浏览
想要保护眼睛，可以从以下五个方法中进行。第一个是蔬菜敷眼，比如用黄瓜或是土豆片等。第二个是正确用眼，不要总是盯着一个东西看，要让眼睛有足够的休息。第三个是多喝对眼睛好的果汁，比如胡萝卜汁或是枸杞汁等。第四个是要注意用眼卫生，不要用手去揉眼睛。第五个是经常给眼睛做按摩，按摩能促进眼周围的血液循环，也可以起到护眼的效果。
现在的人，天天学习，天天工作，所以已经习惯额长时间用眼了，然后当眼睛一直盯着某一个地方的时候，会引起眼睛疲劳，严重着还会引起近视眼，那么在我们的日常生活中如何保护眼睛呢？
1、 蔬菜敷眼
对于很多天天上班用电脑的人来说，下班以后，可以给眼睛做一个保养，比如用黄瓜片或者土豆片等等，在敷到眼皮上，在静静的闭目养神几分钟，过一会在取下来，会发现眼睛很舒服的。
2、 正确用眼
很多白领都是长时间的对着电脑的，其实这是非常不科学的，所以我们要在对着电脑一个小时以后，尽量休息十分钟，要有好的用眼习惯。无论是看书或者电视、电脑都要有一定的时间节制，让眼睛有足够的时间休息。看东西时间久了可以休息一下看看远处或者闭幕眼神一会。
3、多喝对眼睛好的果汁
很多人都知道，胡萝卜是对眼睛最好的，所以我们科在平常的时候，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，这些不仅对眼睛好，对人的皮肤也有一定的保护哦。
4、要注意用眼卫生
很多人爱用手揉眼睛，但是手用总是解除各种各样的东西，难免的会沾上细菌，所以平时要注意尽量少用手揉眼睛，就算必须进行，也要洗手。毛巾也要经常清洗，爱化妆的女孩子，化妆工具也要经常的消毒。
5、经常给眼睛做按摩
白天眼睛总是睁着，容易造成眼部的肌肉总是处于紧张的状态，产生眼疲劳，眼睛经常按摩，能消除眼睛周围肌肉的紧张，缓解眼睛肌肉的疲劳，和促进眼睛的血液循环。还能降低眼睛近视。
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眼珠发黄怎么回事？
眼珠发黄的原因很多，可分为生理性眼珠发黄和病理性眼珠发黄。生理性眼珠发黄可能是随着年龄增长，脂肪沉着导致的，也可能是长期服用某些药物（如米帕林、呋喃类药物）或者过多食用含胡萝卜素的食物（如胡萝卜、南瓜、橘子等）导致的，多不需要治疗。病理性眼珠发黄最常见于肝胆系统疾病，如急性肝炎，胆囊结石、胆囊炎或肝胆系统肿瘤导致的胆道梗阻。这类患者除眼珠发黄外，还可伴有食欲缺乏、恶心呕吐、腹胀、乏力、意识改变、肾区疼痛等症状。如果是新生儿眼珠发黄则可能是正常现象，多在3周内自然消退。眼珠发黄本身除了影响美观无其他危害，但引起眼珠发黄的疾病如不及时治疗，可能会引发较为严重的后果，建议患者及时到医院确诊，根据病因进行治疗。
黑眼珠边上有个小白点什么原因
黑眼珠边上的小白点是睑裂斑，是巩膜上的球结膜受到刺激后出现了增生导致的，一般没有影响，若是过大过厚影响到眼表的功能，就要考虑进行切除。黑眼珠其实就是角膜，旁边的白眼珠是巩膜，巩膜表面覆盖着一层透明的球结膜，正常情况下球结膜是透明的，但是一些人睑裂对应的位置，因为长期接触室外、户外环境，某些射线、粉尘会刺激对应的角膜缘旁边的球结膜，引起不透明或者半透明的黄白色增生，临床上叫睑裂斑，一般没有什么影响，但如果睑裂斑比较大或者比较厚，影响到眼表的功能，那就要考虑对睑裂斑进行切除手术。
眼睛模糊滴什么眼药水
眼睛模糊要看是什么原因引起的。首先如果是用眼比较多，出现了干眼症或者视疲劳的状况，当然首先减少用眼量，这个是治疗的根本。在这个基础上再辅以一些像人工泪液，或者是一些帮助调节的眼药水。这些眼药水可以缓解眼睛的干涩，视疲劳的情况，可以让视力得到一定的修复。如果是由于眼睛出现了炎症，比如角膜炎、结膜炎、或者虹膜结状体炎等炎症性的问题，要辅助于抗炎的眼药水。无论是用抗生素、抗病毒的药物，还是一些激素的眼药水，要通过这些眼药水来抗炎，消除炎症之后可以恢复视力。再有比如青光眼的患者，眼压升高引起的视物模糊，要辅助于一些降眼压的眼药水，这些眼药水把眼压降下去，视力可能能得到一定的修复。还有如果是眼底的一些疾病，比如是黄斑的变性，或者是黄斑的水肿等，眼底的疾病其实没有什么太好的药物，尤其是眼药水能够来缓解，这样的疾病不能随便瞎用药的时候，一定要到眼科去正规的看病，看看是不需要通过手术，或者是一些眼内用药来帮助缓解眼底的疾病。所以如果眼睛模糊，自己最好不要就是药店去买眼药水，要到医院去看到底是什么样的状况引起的视物模糊，根据这些病因来用相应的眼药水治疗。
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右眼皮一直跳跳了好几天为什么
右眼皮一直跳可能是有倒睫毛或者是眼睛里进了异物，或者是眼睛里有炎症。比如过敏的季节眼睛出现了过敏性的结膜炎，倒睫刺激，就可能会引起眼皮一直跳，也就是眼睑痉挛的状态。一定要先去拔掉倒睫，缓解眼部的炎症，这样眼皮跳就会得到好转。再有用眼的疲劳，比如长时间大量的用眼，超出了眼睛负荷，出现了明显疲劳的状态，也会引起眼皮眼睑的痉挛。眼睛需要好好休息，局部再配人工泪液，包括调节方面的药物，就能够缓解眼皮的痉挛。眼皮跳也有可能就是肌肉的痉挛，用营养神经的药物可以得到缓解。
眼睛分泌物多是怎么回事
眼部分泌物增多多为眼表炎症疾病所致，其中以结膜炎最常见。结膜炎是结膜组织受外界和机体自身因素的作用而发生的炎性反应的统称。结膜炎本身对视力影响不大，临床主要表现为异物感、眼红、烧灼感、分泌物增多等。如果结膜炎治疗不及时，病情持续发展，炎症累及角膜时即可出现畏光、流泪及不同程度的视力下降。根据结膜炎的发病急缓可分为急性，亚急性和慢性三类。根据结膜炎的病因及机制可分为感染性和非感染性。感染性因素又可分为细菌性、真菌性、病毒性、衣原体性等。非感染性因素主要包括变态反应性结膜炎。根据结膜的病变特点又可分为滤泡性结膜炎、膜性结膜炎及假膜性结膜炎等。另外，泪囊炎症，尤其是慢性泪囊炎时，内眦处分泌物也会明显增多。
视乳头水肿的危害
视乳头水肿，又称为视盘水肿，可由于颅内压增高所致的视神经乳头肿胀隆起，是视盘非炎症性阻塞型水肿，也可由视乳头炎症引起，其中约有80%的患者是由颅内占位性病变所致。视乳头水肿主要表现为视力正常或轻度模糊，有时伴有呕吐，头疼，如果并发视神经萎缩，可严重影响视力，甚至导致失明。视乳头水肿的诊断比较容易，可以通过直接或间接检眼镜，在直视的状态下看到是乳头边界不清楚、视乳头色淡、隆起、边缘有时伴有渗出和出血。单纯的视乳头水肿，水肿程度较视神经炎更严重，一般超过三个D。也可通过眼底荧光血管造影来诊断，单纯的视乳头水肿，没有明显的荧光素渗漏。视野检查也可以协助诊断，视乳头水肿表现为生理盲点扩大。
眼疼怎么办怎么缓解
眼睛疼痛其实有着很多不同的原因，有的时候是因为眼角膜感染细菌所造成，此时就应该选择轻轻按压眼球的方式，也可以选择舒缓额头的方法，或者是按摩眉间，当然如果是因为红眼病所造成，那么就应该选择服用药物的方式，来达到有效改善的效果。
眼睛涨痛是什么原因
用眼时间太长就会让眼部不舒服的症状出现，像眼睛涨痛就是其中一种，它可能是发烧、病毒性感染、结膜炎、眼睛进东西、带状疱、，慢性鼻窦炎、青光眼等原因造成的，要到医院检查出原因，然后使用正确的方式积极治疗。
聚乙烯醇滴眼液的作用
聚乙烯醇滴眼液属于一种没有颜色的眼部药物。它具有缓解我们眼睛疲劳的作用，具有清凉止痒的作用，还可以有效的避免我们结膜充血。另外，聚乙烯醇滴眼液对于缓解近视也是有一定的效果的。
眼睛有异物感怎么办
眼睛如果出现异物感，对于眼睛的健康也会产生影响，要想缓解这种现象，首先就应该把异物拿出，另外也应该尽快的放松心情，当然我们也可以使用眼药水或者是使用眼保健操，那么效果也是比较不错的，可有效达到去除眼睛异物的作用。
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斜视手术后注意事项
斜视手术以后：第一，注意预防感染，要给术后的病人局部点用一些抗生素的眼药水、眼药膏，控制它的炎症反应。第二，避免眼睛过度的疲劳，避免过度用眼，注意休息。第三，在术后眼位正位的情况下，要根据病人的个体差异，做一些相应的训练，训练包括两个方面，第一是本身存在斜视性弱视的孩子，要给他做弱视训练；第二是要注意对双眼视的训练，双眼视的训练可以促进立体视尽快的恢复，能够保持一定的融合范围，从而保持孩子的远期眼位。
眼睛浮肿是什么原因
眼部浮肿的原因，可能是作息不规律、睡前喝水太多、血液循环功能差和不注意饮食所引起的。这些情况都会导致患者体内的水分过多，且无法正常的排出，就会残留在皮肤内部，而眼部的皮肤比较松弛，残留过多的水分就会出现浮肿的情况。
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干眼症是什么原因造成的
干眼症有以下几个原因：第一个是年龄因素。尤其是女性，随着年龄的增长，体内雄激素和雌激素水平破坏，会引起泪腺损伤，导致泪液分泌减少，容易形成眼表的炎症，引起干眼症。第二个因素，人们在看手机和电脑屏幕的过程中，眼睛的眨眼频率会降低，会导致泪液蒸发过快、眼表干燥，长此以往之后会造成恶性循环，引起干眼症。第三个因素，空气污染。比如比较常见的雾霾，都可能是导致干眼症的原因之一。一些其他的免疫病，比如干燥综合征、系统性红斑狼疮、结缔组织病等，都可以导致干眼症的发生。
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角膜炎会影响视力吗
角膜炎对视力的影响程度取决于角膜炎的部位。整个角膜就像透明的玻璃，一旦角膜患有炎症，透明性就会下降。如果透明性下降程度比较轻，可能对视力影响不大。反之，会严重影响视力。角膜炎发生的部位也会影响视力。如果角膜炎偏周边，不在视轴的正中央，可能对视力影响不大或者没有任何影响。但是一旦在视轴的正中央，即使是很轻微的炎症，都会严重影响视力，引起视力下降，而且这种视力下降是不能通过眼镜来纠正。所以得了角膜炎之后，应该积极治疗、及早治疗，避免因为角膜炎引起角膜表面瘢痕，造成严重的视力下降。
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黄斑穿孔影响另一只眼睛吗
黄斑裂孔不会影响患者的另一只眼睛。黄斑裂孔引起的原因较多，有的疾病是双眼疾病，比如糖尿病引起的眼底病变、高度近视等，这些可能是双眼同时发病。但黄斑一只眼睛的裂孔，不是产生另一只眼睛裂孔的原因，比如黄斑前膜、外伤性黄斑裂孔，这些也都不会影响另一只眼睛；但是如果患者出现一只眼睛黄斑裂孔，应该及时治疗，以免出现严重的视力下降。所以，另一只眼睛如果出现黄斑裂孔，通常是自身疾病引起，与另一只眼睛的黄斑裂孔无关，治疗也都应该分别进行。
