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百香果的坏处

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适量食用百香果没有明显坏处,食用不当可能会有胃肠不适、血糖升高、过敏反应、口腔溃疡的坏处。

1、胃肠不适:百香果富含膳食纤维、果酸,食用较多容易刺激胃肠,使胃酸分泌过多,引起腹痛、腹泻等症状。

2、血糖升高:百香果的含糖量丰富,摄入过多容易导致血糖水平波动,影响正常血糖。对于存在血糖水平偏高问题的人群,应谨慎食用。

3、过敏反应:部分人群可能对百香果过敏,因此食用后有可能引起瘙痒、红肿、皮疹等皮肤过敏反应。

4、口腔溃疡:百香果含有有机酸,有一定的杀菌消炎作用,但是对蛀牙、牙周炎等病症可能产生副作用,一次食用过多有可能会引起口腔溃疡。

应适量食用百香果,避免吃得过多,以免增加胃肠负担,引起腹胀、消化不良。

温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊

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