博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

孕妇可以吃香瓜吗

发布时间:2019-07-2462865次浏览

孕妇可以吃香瓜,但是不可以过量的吃,因为香瓜中还有大量的糖分,如果吃的太多可能会出现血糖偏高,甚至会患上糖尿病。这对胎儿和孕妇的身体都会有很大的伤害,所以为了身体健康,孕妇在孕期尽量少吃香瓜。

香瓜是一种很常见的水果,不仅香甜可口而且清热解暑,很多人在夏季都很喜欢吃香瓜,此外,一些孕妇到了夏天也会忍不住的吃香瓜。但是孕妇的饮食禁忌比较多,这是因为孕妇本身属于特殊人群,如果饮食不当,可能会对胎儿造成很大的影响,那么孕妇可以吃香瓜吗?
  一、孕妇可以吃香瓜吗
  孕妇是可以吃香瓜的,但是只能适量的吃,不可以过量,因为香瓜中含有大量的糖分,如果吃的太多很有可能会患上糖尿病,这对胎儿会有很大的影响。所以为了孕妇和胎儿的身体健康,尽量不要吃太多香瓜,可以适当的吃,此外也不要吃太多糖分过高的水果,例如西瓜和甜瓜。
  二、香瓜的作用与功效
  1.消暑生津
  香瓜就有很好的消暑生津的作用,在炎热的夏天吃香瓜会让人感觉到非常的清凉,这是因为香瓜中含有大量的碳水化合物和柠檬酸,这些物质可以充分的解渴,所以香瓜很适合在夏天吃。
  2.美容养颜
  香瓜中含有丰富的维生素c,具有美容养颜的效果,所以女性多吃香瓜可以让皮肤变得更好。
  3.利尿
  香瓜不仅具有清热解毒的效果,而且还有利尿的作用,是一种老少皆宜的水果,对身体非常有利。
  4.保护肝脏
  香瓜还具有保护肝脏的作用,香瓜地中含有葫芦素b,可以有效的减轻慢性肝损伤,从而达到保护肝脏的效果。香瓜的营养元素非常丰富,其中不仅含有钙、铁、锌、镁等微量元素,还含有碳水化合物、蛋白质、多种维生素和脂肪,可以充分的补充身体所需的营养成分,从而让身体更健康。
  5.驱蚊
  夏天蚊子会很多,而香瓜具有驱蚊的作用,所以夏季多吃香瓜可以减少蚊虫的侵害。
  6.营养保健
  香瓜中含有转化酶,可以将不溶性蛋白质转化成可溶性蛋白质,从而帮助肾脏患者吸收营养,具有一定的保健作用。

相关推荐

胃不舒服吃什么养胃?
胃不舒服吃清淡、易消化、刺激性小的食物养胃,如各种粥、牛奶、新鲜蔬菜、水果等。胃不舒服可以由多种原因或疾病引起,如果反复或长时间出现胃不舒服,建议患者及时到正规医院的消化内科接受系统检查,找出病因后遵医嘱进行针对性治疗,饮食也要做相应调整(如胃酸分泌过多的人不宜吃山楂、土豆、地瓜、浓茶、酒等)。胃不舒服的人应吃清淡、易消化、刺激性小的食物养胃,如各种粥、牛奶、新鲜蔬菜水果、面条等;避免辛辣、刺激、坚硬、生冷食物,不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等。必要时可以找中医开中药治疗。
语音时长 01:15

2022-08-18

11944次收听

酒后第2天难受怎么缓解
酒后第2天难受怎么缓解要根据具体情况确定。酒后第2天难受的症状通常有头痛、消化道症状和乏力等全身症状。1.酒后第2天头痛主要是因为酒精导致血管的收缩和舒张功能障碍,引起血压异常,引发头疼,或者酒精对脑部神经产生了刺激,引发头疼。此时可通过多饮水、多休息、饮用西红柿汁、蜂蜜水等帮助缓解症状。此外,最好量一下血压,如果血压明显升高或者剧烈头疼要及时到医院就诊,排除脑出血的可能。2.消化道症状:如有胃部灼烧感、反酸等表现,可予以奥美拉唑,抑制胃酸,铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸、保护胃黏膜治疗。如患者仍有频繁恶心、呕吐等上腹部症状,或者呕吐物中有血性液体,或者伴有腹痛、腹胀等,建议及时到医院就诊。3,乏力:乏力是酒后常见的状态,多因酒精尚未完全代谢导致,此时缓解办法仍以解酒为主要目的。可通过休息、多饮水、多排尿,适当进食新鲜水果或者果汁的办法缓解。根据研究显示,饮酒是一类致癌物质,会显著增加癌症的患病风险。从保持身体健康的角度出发,应做到禁止饮酒。
语音时长 01:49

2022-07-29

16054次收听

宝宝喝山楂苹果水作用
宝宝喝山楂苹果水的功效,就是含有这种多种维生素,对于孩子来说,可以补充这种维生素,除了维生素c大量含有以外,还有一些维生素b和维生素e等等,对于孩子的营养补充应该是非常好的一个这种饮料或者是饮品。第二个,就是这种苹果和山楂水中含有一些这种酸类的食物,对孩子有一个开胃健脾的作用。像有些孩子,脾胃比较差,饮食不当的时候,适当的给喝一些苹果山楂水,对孩子的这种胃口的打开也会有帮助。当然还有些孩子喝这种苹果山楂水可以含有一些膳食纤维,对于孩子的这种腹胀,便秘也有个缓解的作用。因为本身宝宝相对来说胃肠蠕动要比成人可能会慢一些,如果活动比较少的时候,容易出现一些便秘的现象,适当的给孩子喝一些苹果山楂水,也可以缓解孩子的这种腹胀,便秘的现象。对于小宝宝来说,适当的给孩子补充一些营养,对于孩子的这种机体的状态是一个很好的一个这种有效的方法。但是也要注意,孩子的饮食一定要是均衡的,任何单一的食物这种摄取,只能补充其中一部分的营养。如果过于大量,就可能会影响其他食物的摄入,影响孩子的机体的这种营养代谢,造成这种机体代谢的一些问题出现。像有些孩子如果这种苹果山楂水喝的过多,可能会影响孩子的正常的食物的摄取,这样可能会影响其一些蛋白质,脂肪的摄入,也会影响孩子的身体健康。所以不论是哪一种食物的选择,一般还是建议尽量均衡,适当的给孩子熬一些这种苹果山楂水对孩子的消化功能的这种辅助,孩子的维生素的补充,果酸的补充应该说都是一个不错的食物。
语音时长 02:05

2021-12-30

95487次收听

月经期能不能喝当归黄芪水
看人体的体质如何。首先当归黄芪是益气补血的,如果是气虚血瘀型体质,非常适合用当归黄芪水,但是还有一些人属于体内燥热,会引起月经量非常大,出血量很多,黄芪补气会一样加重这种燥热状态,会引起月经量更加大,不适合用当归黄芪水。如何判断是属于气虚血瘀还是燥热型的,就看患者是否疲软无力,是否容易暴躁,容易暴怒等,如果容易失眠,脸上长痘痘,月经量很大,就不适合用黄芪。如果属于体质比较虚弱,平时月经量偏少、畏寒、畏冷、气虚乏力,可能是气虚血瘀型,可用当归黄芪水,让身体能更舒适度过生理期。
语音时长 01:37

2021-12-30

86542次收听

哺乳期可以喝豆浆吗
哺乳期可适量喝豆浆。但不宜长期过量喝,以防引起肠胃不适。哺乳期可以喝豆浆,但需适量。豆浆中含有丰富胶原蛋白,可促进血液恢复。且豆浆中还含有多种抗癌物质,适量喝些豆浆有助于提高抗癌能力。不过豆浆不宜长期过量饮用,否则会引起肠鸣、腹胀等肠胃不适现象。哺乳期适量喝豆浆好处:1.延缓衰老,豆浆含有丰富异黄酮,这是一种天然雌激素,有利于卵巢保养,可预防和治疗与激素有关疾病,并能延缓衰老。2.降胆固醇,豆浆中大豆蛋白质及卵磷脂成分丰富,可改善血液质量,有助降低血中胆固醇含量。3.促进新陈代谢,豆浆在人体中可产生高热效应,促使血液循环及代谢加快,可缓解血液循环不良导致手脚冰凉。
02:42
睡前喝蜂蜜的好处
睡觉前喝蜂蜜,主要有助于睡眠,有利于营养物质在体内的吸收以及消化。蜂蜜可以起到养胃、护胃作用,古代医学研究蜂蜜具有安五脏、补中益气、止痛解毒以及调和脾胃的作用。此外有补养心脾、消食导滞、清热解毒、杀虫、通三焦、滋润脏腑的作用。经常喝蜂蜜,对五脏六腑有很好的保健作用。首先,蜂蜜能滋肺、润肺,可以预防由于肺阴不足或是痰湿过量引起的咳嗽、咳痰等病症,经常喝蜂蜜,对心神能起到安神定志、养心的作用。蜂蜜能促进新陈代谢,有利于大便通畅,排出体内毒素,促进新陈代谢,提高皮肤的亮度。
02:43
姜汁红糖水的功效与作用
姜汁红糖水具有温中行气、补气养血、祛寒止痛、温胃止泻、活血化瘀、疏通经络、健脾养胃、辛温解表的作用。首先生姜红糖水多用于女性,能促使女性月经正常的到来,并且能调理月经,治疗月经量少、经血颜色发暗。生姜具有发汗解表、温肺止咳、散寒止痛、止呕解毒的作用,可以用于胃寒引起的反胃、恶心、呕吐,以及肺寒出现的咳嗽、咳痰等症状。生姜红糖水可以用于防止低血糖以及中暑引起的晕厥,及时使用生姜红糖水饮用,可以缓解晕厥的症状。此外生姜汁捣烂以后外敷伤口,具有促进伤口愈合的作用。
03:20
哪些人需要注意饮水量
肾病患者,心脏病患者,肝功能异常并伴有腹水患者不仅不可以多喝水,甚至是要控制和管理。一、肾病患者,如慢性肾功能不全患者,由于其肾脏机能逐渐丧失,无法正常地排泄水分及盐分,喝水过多,会导致水肿;二、心脏病患者,特别是心脏衰竭患者,因为心脏把血液泵出去和抽回来的能力差了,因此无法使身体内的水分顺利排出,从而容易产生水肿。三、肝功能异常并伴有腹水患者。肝脏合成血液中的蛋白质,血液中有了一定量的蛋白质才能维持正常的渗透压,从而将水分保持在血管中。肝功能异常的人,本身不能合成蛋白质,无法维持血液渗透压引起水肿。
01:57
蜂蜜不能和什么一起吃
蜂蜜是一种营养非常丰富的食物,同时有健脾和胃、润肠通便的作用,和一般的主食蔬菜放在一起吃都是可以的。但是蜂蜜不能和葱一起食用,葱加上蜂蜜会让人腹泻、会拉肚子。吃饭时要避免葱混在其他食物中被误食。如果想吃蜂蜜的时候,最好是和吃饭错开一段时间,吃饭的习惯也不用有什么太多的改变,早晚吃蜂蜜、喝蜂蜜水,再去吃饭,再去吃喜欢吃的食物就没有什么影响。
02:01
蜂蜜能提高性功能吗
蜂蜜对性功能的影响很小,不建议用蜂蜜提高性功能。蜂蜜是一种营养非常丰富的食物,主要的作用有健脾和胃、润肠通便等,尽管有一些益肾的作用,但是对性功能的影响是微乎其微的,不要考虑蜂蜜能够提高性功能,这种想法是不可取的。蜂蜜发挥作用更多的是靠它的营养物质,发挥润肠通便的作用,发挥它对人体的调理作用。吃蜂蜜的方法以泡蜂蜜水为多见,一般是早晚用温水或者凉水泡水食用,千万不要用滚烫的开水,因为用开水会破坏它的营养物质,破坏它的组织成分。大多数情况下吃蜂蜜一定要和炒菜、米饭等食物错开半个小时,除了和面包、鸡蛋等食物一起当作早餐食用外,如果晚餐要吃蜂蜜,也是要错开时间。
怎么样可以补锌
缺锌是一个比较普遍存在现象,第一点您就要到正规的场所确定是否缺锌。补锌有两种方法:第一种就在医生建议下给您补充一些锌剂,第二种其实食物当中我们都知道海产品、动物的肝脏其实含锌都挺高。我只是想特别强调,在补充锌过程中什么对补充它有利,像一些葡萄糖、乳酸、优质蛋白质对补锌有帮助。像一些植酸、过多膳食纤维,甚至包括您吸烟都会影响您或者孩子补锌。在补锌同时一个是要补充食物,另外要特别注意什么是有助于补锌或者什么对补锌有伤害,我给您推荐一个食材,在补锌当中锌含量比较高,就是用牡蛎炒鸡蛋,做起来也很简单,到超市买一些新鲜牡蛎,然后给孩子做牡蛎炒鸡蛋,也可以加一些韭菜在里面。
语音时长 01:15

2019-11-11

60451次收听

以形补形比以脏补脏更荒谬
前面已经讲过“以脏补脏”是不科学的。如果说以脏补脏偶尔还能蒙对几次(如吃猪血补血、吃骨头补钙、吃牛鞭补性能力)的话,以形补形则纯粹是谬误。
冬天为何要吃萝卜
冬天气候寒冷,人体皮肤腠理处于收缩关闭状态,易致体内阳气相对亢盛。同时,由于人们户外活动减少,出汗散热的机会减少,而且往往还会因冷进食火锅、烧烤等热性食物,这样反而容易让人产生内热,出现湿热偏盛的现象。
"白菜“食疗调理
白菜食疗作用大,大白菜物美价廉,常用“大白菜”形容东西价格低。许多人觉得白菜那么便宜,对它不屑一顾。白菜是冬天的时令蔬菜,过去在没有大棚蔬菜的年代里,大白菜作为冬天仅有的少数几种蔬菜之一,为维护人们的健康做出了巨大的贡献。
关注食品保质期
大家在关注食品安全的同时,也越来越关注食品的保质期了,基本每个人在购买食品时都会看看保质期。