复合维生素片的副作用

复合维生素片在合理使用下通常安全性较高，但可能因个体差异或过量摄入引发副作用。常见反应包括胃肠不适、过敏反应、营养素过量蓄积等。建议严格遵医嘱或说明书使用，避免长期超量服用。

复合维生素片中的脂溶性维生素如维生素A、D、E、K可能因过量摄入在体内蓄积。维生素A过量可能导致头痛、肝损伤，维生素D过量可能引起血钙升高。水溶性维生素如维生素B族和维生素C虽可通过尿液排出，但大剂量服用仍可能诱发腹泻或泌尿系统结石。铁元素补充过量可能引发便秘或铁沉积症，锌过量可能干扰铜吸收。部分人群对辅料成分如乳糖、色素可能产生过敏反应，表现为皮疹或呼吸道症状。

特殊人群需特别注意副作用风险。孕妇过量摄入维生素A可能致畸，肾病患者补充维生素D需谨慎，血色素沉着症患者应避免补铁。长期服用抗凝药物者需控制维生素K摄入以防药效干扰。儿童误食大剂量维生素片可能导致急性中毒，表现为呕吐、嗜睡等症状。某些维生素如烟酸大剂量服用可能引发皮肤潮红、肝酶异常。

服用复合维生素片期间应定期监测血液指标，出现持续头痛、恶心、皮肤黄染等症状需及时就医。避免与特定药物同服，如维生素E与抗凝药合用可能增加出血风险。日常饮食均衡者通常无须额外补充，优先通过天然食物获取营养素。储存时需置于儿童无法触及处，防止误食风险。