指甲陷进肉里去了怎么办

指甲陷进肉里通常称为嵌甲，可通过修剪指甲、局部消毒、药物治疗、拔甲手术等方式处理。嵌甲可能与指甲修剪不当、外伤、真菌感染等因素有关。

嵌甲初期可尝试用温水浸泡软化指甲后，用消毒过的指甲剪沿直线修剪嵌入部分，避免圆弧形修剪加重内嵌。局部红肿时可每日用碘伏消毒2次，外涂莫匹罗星软膏预防感染。若形成甲沟炎需口服头孢呋辛酯片或阿莫西林克拉维酸钾片抗感染，配合鱼石脂软膏外敷消肿。反复发作或化脓性嵌甲需由医生行部分甲板拔除术，术后定期换药至愈合。糖尿病患者或免疫功能低下者出现嵌甲应尽早就医，避免引发严重感染。

日常应保持足部干燥清洁，穿宽松透气的鞋子避免挤压，修剪指甲时保留1毫米白色边缘且剪成平直形状。运动后及时更换汗湿袜子，足部多汗者可使用含铝盐的止汗剂。发现指甲异常增厚或变色时需排查真菌感染，必要时使用联苯苄唑乳膏治疗。嵌甲恢复期间避免长时间行走或剧烈运动，睡眠时可用干净棉片垫在指甲边缘减轻压迫。