肠易激综合征的病因

肠易激综合征的病因主要有遗传因素、胃肠动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群失调、精神心理因素等。肠易激综合征是一种功能性胃肠病，通常表现为腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状。

1、遗传因素

部分肠易激综合征患者存在家族聚集性，可能与基因多态性有关。这类患者肠道对刺激的反应更敏感，容易诱发症状。建议有家族史的人群注意饮食规律，避免过度焦虑。

2、胃肠动力异常

胃肠蠕动过快或过慢可能导致腹泻型或便秘型肠易激综合征。胃肠动力异常可能与神经系统调节失衡有关，表现为进食后腹痛加重或排便习惯改变。可通过调整膳食纤维摄入量改善症状。

3、内脏高敏感性

患者肠道对正常生理刺激的感知阈值降低，轻微压力或食物刺激即可引发疼痛。内脏高敏感性与脑-肠轴功能紊乱相关，常伴随焦虑或抑郁情绪。心理干预和低发漫饮食有助于缓解症状。

4、肠道菌群失调

肠道微生物多样性减少或有害菌过度增殖可能破坏肠黏膜屏障，引发免疫反应和炎症。菌群失调与抗生素使用、饮食结构单一有关，补充益生菌如双歧杆菌三联活菌胶囊可能有一定帮助。

5、精神心理因素

长期压力、焦虑或抑郁可通过脑-肠轴影响肠道功能，加重腹痛或排便异常。心理因素既是诱因也可能是症状持续的原因，认知行为治疗和抗焦虑药物如盐酸帕罗西汀片可能被用于综合干预。

肠易激综合征患者需保持规律作息，避免摄入辛辣、生冷或高脂食物，适当进行瑜伽等舒缓运动调节情绪。若症状持续加重或出现便血、体重下降等警示表现，应及时就医排除器质性疾病。