孕妇血压高怎么控制
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孕妇血压高可通过调整饮食、适度运动、控制体重、监测血压、药物治疗等方式控制。妊娠期高血压可能与遗传、血管功能异常、营养失衡等因素有关，通常表现为头晕、水肿、蛋白尿等症状。
1、调整饮食
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以内，避免腌制食品、加工肉类等高钠食物。增加富含钾、钙、镁的食物，如香蕉、牛奶、绿叶蔬菜，有助于调节血管张力。蛋白质选择优质蛋白如鱼类、豆制品，避免过量红肉摄入。烹饪方式以蒸煮为主，减少油炸、煎炒等高脂烹饪。
2、适度运动
每天进行30分钟低强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽、游泳等，可改善血液循环。运动时心率不超过每分钟140次，避免跳跃、仰卧等危险动作。运动前后监测血压变化，出现头晕、宫缩需立即停止。卧床休息时建议左侧卧位，减轻子宫对下腔静脉压迫。
3、控制体重
孕期体重增长控制在11-16公斤范围内，肥胖孕妇增幅需更低。每周称重记录变化，体重突然增加可能提示水肿加重。避免高糖高脂饮食，分5-6餐少量进食，选择全谷物、低糖水果作为加餐。体重管理需结合营养师指导，防止胎儿生长受限。
4、监测血压
每日早晚定时测量血压并记录，选择安静坐位5分钟后测量。收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱需警惕。出现视物模糊、持续头痛、上腹痛等子痫前期症状时，应立即就医。家庭血压计需定期校准，测量时袖带与心脏保持同一水平。
5、药物治疗
血压持续升高或出现靶器官损害时，需遵医嘱使用妊娠期安全降压药。常用药物包括拉贝洛尔片、硝苯地平缓释片、甲基多巴片等，禁止自行调整剂量。用药期间定期复查肝肾功能、胎儿发育情况。重度子痫前期可能需要硫酸镁注射液预防抽搐。
妊娠期高血压孕妇需保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜和精神紧张。室内保持适宜温湿度，外出时有人陪同防止晕厥。每周产检监测尿蛋白和胎儿情况，出现宫缩频繁、胎动减少及时就诊。产后仍需继续血压监测，部分患者可能转为慢性高血压需长期随访。饮食上可增加芹菜、山楂等辅助降压食材，但不可替代药物治疗。
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妊娠高血压的诊断有哪些
当孕妇出现以下症状预示有可能患有妊娠期高血压1，高血压：收缩压为140mmHg以上，舒张压为90mmHg以上，或收缩压比孕前高30mmHg以上，舒张压比孕前高15mmHg以上。2，体重增加：妊娠期高血压的另一个症状是体重异常增加。妊娠中期每周增加0.5kg，以上妊娠晚期每周增加1kg以上。3，浮肿：脚背或小腿处出现浮肿，手指按压的压痕不能及时恢复。如果高血压合并蛋白尿或其他内脏损伤，胎儿发育迟缓等症状时，则被诊断为子痫前期。另外高血压与抽搐同时出现时，则被诊断为子痫。妊娠20周后无蛋白尿的情况下，收缩压持续140mmHg以上，舒张压持续90mmHg以上时，可做出诊断。
怎么样预防妊娠期高血压
随着二胎三胎政策放开，人们工作生活压力的增加，高龄高危妊娠的孕妇越来越多，所以需要注意日常良好生活习惯的养成，预防妊娠高血压疾病的发生：1，劳逸结合，保持足够而良好的睡眠。2，避免和消除紧张情绪，适当使用少量安定剂。3，避免过度的脑力和体力负荷。4，减少钠盐摄入，饮食中维持足够的钾，钙和镁摄入。5，控制体重，肥胖的轻度高血压患者通过减轻体重往往已能使血压降至正常，对肥胖的中，重度高血压患者，可同时行减轻体重和降压药物治疗。6，控制动脉硬化的其他危险因素，如吸烟，血脂增高等。7，定期做孕前产前检查，对妊娠期高血压早发现早治疗，保护母婴安全。目前为止还没有早期预防妊娠期高血压的确切方法，因此有规律的接受产前检查，早期发现是最为重要的。如果您认为自己是高危人群，更应经常接受检查，为此每天早晚测量血压，努力避免不必要的体重增加。
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妊娠期高血压对胎儿有影响吗
慢性高血压并发子痫前期和妊娠期高血压疾病对胎儿的影响还是很大的。严重的妊娠期高血压可能会影响胎盘的功能，导致对胎儿的供血影响，供血减少了，从而会影响胎儿的发育，导致胎儿的生长受限。妊娠期高血压疾病的另一个并发症可能会发生胎盘早剥。妊娠期高血压对胎儿的危害比较大，所以孕妇应该定期产检，同时监测自己的血压。如果出现了妊娠期高血压，一定要及时在医生的指导下进行对症处理，降低对孕妇自身及胎儿生长发育的影响。
孕期高血压的症状是怎样的
孕期高血压是孕妇在妊娠阶段很容易出现的一种疾病，妊娠高血压轻度的会出现头晕，头痛，恶心，呕吐，视物模糊，水肿，严重者甚至还会出现昏迷，抽搐等。妊娠出现高血压对患者的危害是很大的，一定要及时的治疗。
妊娠合并高血压该怎么办
妊娠期当中女性是比较脆弱的，很容易会出现各种各样的疾病，患者在出现妊娠合并高血压以后需要及时治疗，对自身健康进行调理，保持充足的睡眠。另外患者也需要维持合理饮食，避免过度肥胖。
妊娠期高血压能顺产吗
在怀孕期间患上高血压的妇女可不可以顺产还是要看其自身的病情以及胎儿的发育状况是否良好，如果说孕妇的病情较为严重的话，那么建议孕妇选择剖腹产。与此同时，患上高血压的孕妇在轻中度的时候，自己不会感觉到有明显的不适症状，等其发展到高度的时候，孕妇就会出现明显的不适感觉。
妊娠期高血压该如何避免
妊娠期高血压如前次妊娠早产、胎儿生长受限或重度子痫前期，需要早期三个月开始吃阿司匹林，还有高龄、肥胖、吸烟史等，通过健康宣教，必要时加以药物治疗来预防。娠期高血压的预防到现在也是一个业内的难题，对于没有高危因素的人没有任何方法可以预防，但是对于有高危因素的人来说，不管是国外还是国内都有一系列的指南，来做事情减少发生高血压的机会。
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妊娠高血压的症状是什么
妊娠期高血压疾病，是属于妊娠期的一种特有的疾病。妊娠期高血压可以分为轻度、中度以及重度三级。患有妊娠期高血压的患者，在妊娠20周以后，可以出现高血压、水肿以及蛋白尿的症状。对于轻度的妊娠高血压患者，主要表现为无症状，或者是血压轻度的升高症状，可能会伴有轻度水肿，以及微量蛋白尿的症状；对于中度的妊娠高血压患者，症状可以出现加重的情况，患者的血压、尿蛋白，以及水肿的程度，会比轻度加重；患有重度妊娠高血压的病人，可以出现头痛、眼花、恶心、呕吐以及持续性右上腹痛等表现。患者的血压升高明显，蛋白尿可以出现增多的情况，水肿明显，患者甚至可以出现昏迷、抽搐。本病严重影响母婴健康，是孕产妇和围生儿发病和死亡的主要原因之一。
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怎样避免妊娠期高血压
针对妊娠期高血压的预防，最好是患者在进入孕期之前，就开始进行妊娠期高血压的预防。在这个时候，患者可以使用一些抗凝药物，进行治疗，就可以达到一定的预防效果。但是，这种预防，并不是百分百。患者在平时的日常生活中，保持一些良好的生活以及饮食习惯，也非常重要。另外，患者要尽量避免吸烟以及饮酒，同时，也应该注意适当地控制体重。妊娠期高血压的主要预防措施包括：第一，在妊娠早期，孕妇要注意进行定期的身体检查，主要是需要测血压、查尿蛋白以及测体重；第二，要注意休息，保持均衡的营养。在休息或者是睡眠的时候，以左侧卧位为宜；第三，要注意及时纠正异常的情况；第四，注意既往史。曾经患有肾炎以及高血压等疾病的孕妇，需要在医生的指导下，进行重点监护。
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妊娠期高血压会造成永久性高血压吗
对于在妊娠期间发生的高血压疾病来说，有大部分的妊娠高血压患者，在妊娠结束以后1~2月的时间，患者的血压，就会出现慢慢下降的表现，对于这种情况，不会造成永久性的高血压。如果妊娠高血压患者，在产后的三个月之后，高血压的病情，还没有得到恢复，那么对于这种情况的患者来说，就会极有可能发展为高血压病，也就是可能发展为长期的高血压病。在这个时候，患者就一定要到内科寻找相应的造成高血压的原因。在高血压疾病的治疗方面，也是要控制体重，低盐饮食，而且要服用降压药，进行治疗。因此，在妊娠期发生高血压疾病，一定要用健康的生活方式，进行干预。要注意定期检查，要测血压、查尿蛋白以及测体重，及时纠正异常的情况，来减少将来一些不良事件的发生。
妊娠高血压要终止妊娠吗
因为每个孕妇的情况不一样，她既往有没有孩子，她的年龄，她丈夫的年龄，她的生育史，她有没有她的既往史，就是她以前有过什么疾病等等一系列的因素，都会影响到是否要终止妊娠的这个问题。就是说每一个孕妇，一旦在孕期发生了妊娠期高血压疾病，她可能都会面临这个问题。因为我们知道如果妊娠终止，这个疾病基本上就会停止，所以她不怀孕她好好的，她没有高血压，也没有尿蛋白。但是她一怀孕她就会出现这种情况，一旦这个妈妈她在怀孕比较早期的情况下，她出现了比较严重的情况，甚至我们评估已经有肝肾功能的损害，甚至已经非常严重的子痫，HELLP综合征甚至胎死宫内，那肯定要及时终止妊娠。但是如果到了24周以后，尤其在我们国家在26周以后或者是28周以后，这个孩子出生体重能达到800克以上，究竟在什么时候延长孕周呢。这个时候就要和产科医生共同的讨论，也根据孕妇的年龄，既往有没有正常的孩子。其次，这次一旦发生早产，当地医院救治能力有没有。还有这个孩子，当时处于一个什么样的情况。如果是急症的情况，胎盘早剥了那不得不终止。所以这是有很多很多的准妈妈和准爸爸最为纠结的情况。因为她妊娠一终止，这个病病程就基本上会终止，但是如果不积极终止妊娠，甚至会影响这个妈妈。所以选择最佳的孕周，选择最佳的时机和方式来终止妊娠，要根据这个孕产妇本身的疾病情况，本身的条件。还有医院的条件，新生儿科的救治能力，甚至还有这个医院，对危重症孕产妇的一个抢救能力或者是高危孕产妇的ICU，外科ICU或产科ICU来决定她不同的孕周。所以在我们国家它有最小的孕周。比如说有二十五六周，600克左右的孩子也有存活的，当然了因为这个妈妈过早的终止了妊娠，孩子发生了晚期的流产或者发生了早产，这也是我们国家早产率，发生率较高的一个重要原因。因为为了妈妈不得不终止妊娠，所以近年来我们国家的早产率成翻倍的增加，这也是对这个影响比较大的一个。但是究竟是在什么最佳的时节，最佳的孕周来终止，一定要和医生充分的沟通。
妊娠高血压可以顺产吗
在整个孕期评估没有头盆异常，即骨盆正常，仅仅有轻微的高血压，是可以顺产。但有两种可能，产痛的增加血压急剧升高，重视孕妇在分娩期间的血压监测。给予预防子痫的药物，如硫酸镁的使用来进行，所以是否能够阴道分娩，也就是应该做顺产还是应该做剖宫产分娩，都是每个病人，根据她的不同的孕周、不同的年龄、既往分娩史、这次血压高的这个情况或者有没有其他的一些器官的损害来决定。所以如果有阴道分娩的条件，建议这个准妈妈可以阴道顺产。
