新生儿黄疸如何预防

新生儿黄疸可通过孕期保健、合理喂养、充足光照、密切观察、及时就医等方式预防。黄疸通常由胆红素代谢异常、母乳喂养不足、感染、溶血性疾病、遗传代谢病等原因引起。

1、孕期保健

孕妇需定期产检，监测血糖、血压等指标，避免妊娠期糖尿病或高血压等疾病。孕期避免接触有毒物质或感染病毒，如巨细胞病毒、风疹病毒等可能影响胎儿肝脏发育的病原体。合理补充营养，避免营养不良导致胎儿发育迟缓。

2、合理喂养

出生后尽早开奶，按需哺乳，保证每日喂养8-12次。母乳不足时可适当补充配方奶，避免因摄入不足导致排便减少而加重黄疸。喂养时注意婴儿吸吮姿势，避免吸入过多空气引起腹胀。每次喂养后轻拍背部帮助排气。

3、充足光照

保持室内光线充足，避免完全遮挡窗户。天气适宜时将婴儿床靠近窗边，接受自然光照射。注意避免阳光直射眼睛，可适当遮挡面部。光照有助于胆红素转化，但需注意环境温度，防止婴儿着凉或过热。

4、密切观察

每日观察婴儿皮肤、眼白发黄程度及变化趋势。注意精神状态、吃奶量、大小便次数和颜色变化。发现黄疸进展快、范围扩大或伴有嗜睡、拒奶等情况时需警惕。可记录黄疸出现时间、加重速度等信息供医生参考。

5、及时就医

出生后24小时内出现黄疸、黄疸持续超过两周、手足心发黄或胆红素水平快速上升时需及时就诊。医生可能建议光疗、输注白蛋白或换血治疗。溶血性黄疸需查明原因，ABO溶血患儿可能需静脉注射免疫球蛋白。

家长需保持婴儿皮肤清洁，避免感染。注意室内通风，维持适宜温湿度。遵医嘱定期复查胆红素水平，不要自行使用中药或偏方。母乳喂养母亲应饮食均衡，避免进食可能加重黄疸的食物。观察婴儿体重增长曲线，确保营养摄入充足。出院后按预约时间返院随访，监测黄疸消退情况。