乳汁淤积多久能好
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乳汁淤积一般1-3天能好，具体恢复时间与淤积程度、处理方式等因素有关。
乳汁淤积是哺乳期常见的乳腺导管堵塞现象，多因乳汁排出不畅导致。轻度淤积表现为乳房局部硬块伴轻微胀痛，及时采取热敷按摩、增加哺乳频率等措施后，通常1天内可缓解。中度淤积可能出现明显红肿疼痛，需配合手法排乳或使用吸奶器辅助，恢复时间可能延长至2-3天。若淤积持续超过3天未缓解，可能发展为乳腺炎，需就医干预。哺乳期应保持规律哺乳或排空乳房，避免压迫乳房，穿着宽松内衣，发现硬块及时处理可缩短恢复周期。
哺乳期出现乳汁淤积时，可尝试温水淋浴后环形按摩乳房，从乳房根部向乳头方向轻柔推挤。哺乳时让婴儿下巴对准硬块位置更利于疏通。饮食需避免油腻汤水，适量增加温开水摄入。若伴随发热、皮肤发红等症状，或硬块持续增大，应及时至乳腺外科就诊，避免自行大力揉搓造成组织损伤。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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