子宫破裂术后注意事项

子宫破裂术后需注意伤口护理、感染预防、活动限制、饮食调整及定期复查。子宫破裂是产科急症，术后恢复对预防并发症至关重要。

1、伤口护理

术后需保持会阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂。若为剖腹产切口，需定期更换敷料，观察有无红肿渗液。术后1周内禁止盆浴或游泳，淋浴后需立即擦干伤口。如发现伤口裂开、渗血或异常疼痛，应立即就医。

2、感染预防

遵医嘱使用抗生素如头孢呋辛酯片、阿莫西林克拉维酸钾分散片等预防感染。监测体温变化，若持续超过38℃可能提示感染。避免性生活至少6周，防止病原体上行感染。注意个人卫生，勤换内裤及卫生巾，选择透气棉质用品。

3、活动限制

术后1个月内避免提重物超过5公斤，禁止剧烈运动如跑步、跳跃。可进行温和散步促进胃肠蠕动，每日不超过30分钟。使用腹带支撑腹部肌肉，但每天佩戴不超过8小时。咳嗽或打喷嚏时用手按压腹部减轻张力。

4、饮食调整

术后初期选择易消化的流质或半流质食物如米粥、面条，逐步过渡到正常饮食。增加优质蛋白摄入如鱼肉、鸡蛋帮助组织修复，每日补充铁剂如琥珀酸亚铁片预防贫血。多食富含维生素C的柑橘类水果促进铁吸收，避免辛辣刺激食物。

5、定期复查

术后1周需复查血常规评估贫血程度，超声检查子宫恢复情况。之后每2周随访至术后6周，重点观察子宫内膜修复及盆腔粘连情况。若计划再次妊娠，建议间隔18-24个月，孕前需进行子宫瘢痕评估。出现异常出血、腹痛加剧需及时返诊。

子宫破裂术后恢复期需保证充足睡眠，每日卧床休息不少于8小时。保持情绪稳定，可通过冥想缓解焦虑。6个月内避免增加腹压的动作如深蹲、仰卧起坐。注意观察恶露变化，如出现大血块或异味需就医。严格避孕至医生确认子宫完全愈合，通常建议采用口服避孕药或避孕套。建立饮食日记记录营养摄入，必要时咨询临床营养师制定个性化方案。