高危妊娠该如何护理

注重一般的护理，加强营养，但是也是根据具体情况而定，比如有妊娠期糖尿病，就应控制饮食，最好有专业的营养师来进行指导；孕妇要注意休息，主张采用左侧卧位；要主动关注保胎，做有氧运动加强锻炼，但是有阴道流血或者先兆流产的时候需要避免运动。

高危妊娠是指妊娠期有个人或者社会不良因素及某种并发症或合并症等，可能危害孕妇、胎儿及新生儿或者导致难产者。高危妊娠对于胎儿的生命安全都有着巨大的影响，这关乎着一个家庭甚至是社会的幸福，那么，今天就来谈一下高危妊娠该如何护理的？
　　高危妊娠的孕妇在日常护理中比正常妊娠的孕妇要谨慎，尤其要注意增加营养。在饮食方面，要注意营养均衡，补充充足的蛋白质和钙，以及铁、锌等微量元素。多吃青菜和水果，保持维生素的摄入。在妊娠期间要保持情绪稳定，不可过于紧张、焦虑和恐惧。高危妊娠只要适当护理，不会出现大问题。所以，孕妈不需要有太大的心理包袱，心情放松，保持愉悦轻松的心态度过孕期。
　　注意卧床休息。卧床休息时，以左侧卧睡姿为最佳。当出现严重的妊娠高血压疾病时，必要时需绝对卧床休息。高危妊娠大多数为生理现象，如果在正常范围就没有问题，但症状严重，一个小时以上也不见缓解，就要从日常生活着手，为防止高危妊娠的出现，注意以下各项。不要走太多的路程和搬重物。
　　不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起高危妊娠。可以穿上袜子，盖上毯子，防止着凉也很重要。
　　首先，应该增强产妇的营养，孕妇的健康及营养状态对胎儿的生长发育极为重要，注意补充热量、矿物质和维生素。同时注意卧床休息，一般采取左侧卧位。然后，要积极处理原发病的病因，对于某些遗传性疾病要早发现、及时处理和预防为主。对于妊娠并发症比如前置胎盘、胎盘早剥、妊高症等疾病容易危及母儿生命，应做好围生期保健，及时发现，预防并发症。妊娠合并糖尿病、肾病、心脏病等孕妇要注意加强监测，必要时终止妊娠。