流产吃什么补身体

流产后可以适量吃乌鸡、红枣、桂圆、猪肝、菠菜等食物补身体，也可以遵医嘱使用益母草颗粒、八珍益母胶囊、阿胶补血口服液、复方红衣补血口服液、生脉饮等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、乌鸡

乌鸡含有丰富的优质蛋白和铁元素，有助于促进身体恢复。流产后身体较为虚弱，适量食用乌鸡可以帮助补充营养，改善气血不足的情况。乌鸡可以炖汤食用，搭配枸杞、当归等食材效果更佳。

2、红枣

红枣具有补气养血的功效，适合流产后食用。红枣含有多种维生素和矿物质，能够帮助改善贫血症状，促进子宫内膜修复。可以直接食用，也可以用来煮粥或煲汤。

3、桂圆

桂圆具有补血安神的功效，适合流产后气血两虚的人群食用。桂圆含有丰富的葡萄糖和铁元素，能够帮助改善睡眠质量，缓解疲劳。可以单独食用，也可以与红枣、枸杞一起煮水饮用。

4、猪肝

猪肝富含铁元素和维生素A，有助于改善贫血症状。流产后适量食用猪肝可以帮助补充铁元素，促进血红蛋白的合成。猪肝可以炒食或煮汤，但要注意适量，避免过量摄入胆固醇。

5、菠菜

菠菜含有丰富的叶酸和铁元素，有助于促进身体恢复。流产后适量食用菠菜可以帮助预防贫血，促进子宫内膜修复。菠菜可以清炒或煮汤，但要注意焯水去除草酸。

二、药物

1、益母草颗粒

益母草颗粒具有活血调经的功效，适用于流产后子宫恢复不良的情况。该药能够促进子宫收缩，帮助排出宫腔内残留组织，减少出血量。使用前应咨询医生，避免自行用药。

2、八珍益母胶囊

八珍益母胶囊具有补气养血的功效，适用于流产后气血两虚的情况。该药能够改善贫血症状，促进身体恢复。应在医生指导下使用，避免与其他药物相互作用。

3、阿胶补血口服液

阿胶补血口服液具有滋阴补血的功效，适用于流产后血虚的情况。该药能够改善面色苍白、头晕乏力等症状。使用时应遵医嘱，避免过量服用。

4、复方红衣补血口服液

复方红衣补血口服液具有补血养血的功效，适用于流产后贫血的情况。该药能够促进血红蛋白合成，改善贫血症状。应在医生指导下使用，避免自行增减剂量。

5、生脉饮

生脉饮具有益气养阴的功效，适用于流产后气阴两虚的情况。该药能够改善乏力、心悸等症状。使用前应咨询医生，避免与其他药物同时服用。

流产后应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。保持外阴清洁，避免感染。饮食上应营养均衡，多吃富含优质蛋白和铁元素的食物，避免生冷辛辣刺激性食物。保持心情舒畅，避免情绪波动过大。如有异常出血、腹痛等症状，应及时就医检查。