鱿鱼含嘌呤高吗
61561次浏览
嘌呤高的食物对人的健康是没有任何好处的，比如患有痛风病的人就应该避免使用高嘌呤食物。生活中大家经常吃鱿鱼制作的美食，这种食材中含中有钙、磷、铁元素，属于营养价值高的食物，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，但是鱿鱼胆固醇较多，故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食，鱿鱼含嘌呤属于发物，患有痛风的患者是不可以吃的。
患有痛风的患者一定要避免食用海鲜比较好，而且也要禁忌火锅等食物，食物中的嘌呤含量很高，对于患者的病情恢复不是十分有利，所以患者尽量在饮食上做好控制，平时尽量选择低嘌呤饮食，营养均衡一些。鱿鱼是大家生活中熟知的食物，相信很多人对鱿鱼也很喜欢。但是鱿鱼含嘌呤高吗？
患有痛风这种疾病的患者病情轻重不同，给患者造成的影响和危害也会有一些不同，需要患者朋友们重视起来，一定要根据自己的具体情况选择适合的方式进行治疗，才能保证治疗效果会更好一些，期间调整好自己平时的饮食习惯，面对鱿鱼千万不要心动，其中含有的嘌呤比较高，不利于病情。
像鲭鱼、鱿鱼、三文鱼、乌鱼等，这些海鱼每100克嘌呤含量都在300毫克以下，高尿酸血症和痛风患者也要尽量避免食用，但是实在太“馋”了，可以来上一小口。鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说，鱿鱼更是有益健康的食物。
尤其是痛风患者，不能吃鱿鱼，而且其他高嘌呤的海鲜以及火锅等食物都不能食用，不然会给患者的病情带来不利影响，会有可能导致患者的病情加重，也会影响到患者的治疗效果，患者一定要禁止高嘌呤食物的摄入，并且做到一点高嘌呤的食物都不要吃为好，而且患者平时一定要保持正常体重，保持饮食清淡营养均衡一些比较好，对病情恢复会有很大帮助。
相关推荐
01:08
泰式理疗，全身伸展按摩疗法
泰式理疗是一种传统的理疗方式，具有向心性、细腻性、关节活动性等特点。一般泰式理疗不需要使用按摩油，从脚趾开始向上按摩至头顶结束。全身伸展按摩过程：第一步：左右手按压脚部，使踝关节受力引伸，放松脚部。点按足底，并沿着小腿点压到膝关节，再到大腿，往返数次。第二步：一只手按住掌心，用另一手按压肩部，沿着手臂内侧到肘关节处，再到腕部，按揉数次。第三步：作前推后拉的往返动作，活动椎体。按摩背部，放松腰背部肌肉。第四步：先放松后颈部、后脑勺、头顶部、侧部，最后再以震耳完成全部理疗。建议前往正规泰式理疗馆，在专业医生的指导下进行全身伸展按摩，以免按摩过度，损伤身体。
02:46
手指关节痛是什么原因引起的
手指关节痛的原因包括外伤、感染、关节退变、痛风等。一、外伤：如摔伤、擦伤、扭伤等外力作用导致手指关节骨折或脱位。二、感染：由来源于滑膜或关节周围组织的细菌、真菌或病毒引起的感染性炎症。病原体可能因为局部损伤进入体内，也可能经血源传播至手指关节，并与患者的免疫状态有关，以感染引起的手指关节痛，需抗感染治疗。三、关节退变：骨关节炎是关节的退行性病变，其发生与很多因素相关，以软骨的变性、破坏及骨质增生为特征。四、痛风：痛风是内分泌代谢性疾病，是嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少导致的关节炎，患者可出现手指关节痛。
成年人一天饮水量是多少毫升
根据中国居民膳食指南，成年人一天是1500ml到1700ml的饮水。饮水主要是以白开水为主，除此之外可以喝一些淡茶水、淡咖啡也可以，但是不建议以浓茶、浓咖啡、果汁这类的饮品为主，尤其是一些含糖饮料、碳酸饮料，能量是比较高的。比如在可乐里面，碳水化合物的含量超过10%，也就是喝一瓶500ml的可乐，相当于吃两碗米饭，但是两碗米饭在胃里面需要差不多一、两个小时才能够胃排空。如果喝的是碳酸饮料，20分钟从这头就到那头了，但是它的能量是留下的，而且它的能量还会更高，所以我们不建议喝果汁、碳酸饮料这些饮品。对于一些特殊的人群，饮水量是必须要高的。什么样的人呢？比如高尿酸血症或者痛风的人，每天至少应该喝2000ml的水，主要是白开水。当然，也可以根据尿酸的水平，可以选择一些天然苏打水。天然苏打水里面没有添加糖，喝起来也比较舒服、比较适口，而且有利于尿液碱化，排出更多的尿酸。如果每天运动量非常大，健身、跑步，出汗比较多，可以多喝一些水。如果是夏天特别口渴、出汗特别多，这时候喝水就更有讲究。如果夏天在外面工作，天气非常热，出汗特别多，或者是运动量非常大出汗特别多，这样的情况下，需要增加一些含有矿物质的水，比如可以用低钠盐、补液盐冲点白开水喝，可以喝绿豆汤、薏米水，里面含有一些B族维生素，还有矿物质的水，因为人在大量排尿、大量出汗的情况下，会消耗体内更多的B族维生素。
痛风的疗法具体有哪些呢
痛风相信有很多人都比较熟悉，它发作起来是十分可怕的，会让患者朋友们痛苦不堪，所以我们在患上痛风之后要做好治疗和保健工作，痛风的发生跟自己的生活习惯息息相关，所以我们要认真的做好预防工作，以防发生痛风，那么痛风的疗法有哪些呢?
痛风石怎么消除
痛风石消除，要找到它的根，它的根就是因为尿酸过高，超过了它的溶解度，所以它就沉积下来形成了痛风石。找到根以后，就是如何能够把尿酸降低，那么痛风石就能消除，降低尿酸有几种方法：首先，改变生活方式，比如说要减肥，要适当的运动。还有其他的比如说糖尿病、高血压，都要很好的控制。或者还有一些药物可以影响尿酸的排泄，比如说用了利尿药，用了小剂量的阿司匹林，都可能会使尿酸升高，当然这都不是主要的。另外，可以用药物来降低尿酸的浓度，比如说现在有的药，别嘌呤醇、、苯溴马隆，还有新近出现的尿酸酶等等，但这些药应该在医生的指导下来用。最后也可以用手术，如果有大量的痛风石，特别在手上或者在身体的表浅的部位能看见有明显的痛风石，如果觉着用药物比较慢，可以做手术，把它拿出一部分，但是拿只是把它拿出来一部分，并没有解决根本的问题，最终根本的问题还是要通过药物来减少尿酸的浓度，它才不能产生痛风石，外科的手术只是说使痛风石加快速度消失。
痛风吃什么药好
痛风服药问题，首先要了解痛风的发作其实有两个时期，即急性发作期和间歇期（稳定期）。在急性发作期，主要是关节的突发炎症，要服控制炎症的药物，一种是秋水仙碱，另外一种是消炎止疼药，如芬必得、扶他林，另外可以使用激素，可口服也可肌肉注射。如果有典型的某一部位特别疼痛，还可关节腔内注射激素（打封闭），但这都是急性期治疗的药物，也就是控制症状的药物。要想根本治疗痛风，还是要从根本上降低尿酸，要吃降尿酸的药物，主要有两大类，第一是促进尿酸排泄的药物，代表药物是苯溴马隆。第二是减少尿酸生成的药物，代表药物有两种，一种是经典的别嘌醇，另外一种是最近几年的新药叫。这些药其实没有特别的优劣之分，只有个体差异。您适合吃什么药，对什么药副作用比较小，就建议吃什么药。另外需要注意的一点是吃降尿酸药时，千万不能三天打鱼两天晒网，这样会造成尿酸的波动，更易诱发痛风，一定要坚持服用，把尿酸控制在安全的水平内。
痛风怎么根治
痛风不能根治，不能完全治愈。痛风病人要终身服药。但这种终身服药并不是一辈子都要吃药，而是要控制饮食，及时服用药物，比如促进尿酸排泄药的物，抑制尿酸生成的药物。很多病人尿酸恢复正常，症状不明显后自行停药，但是过了一段时间以后，甚至过一年或两年后，痛风又发作，尿酸又升高，所以在临床上痛风并不能完全治愈。而是要定期复查，来监察患者血尿酸水平，监察患者血脂、血糖以及其他的一些产物，包括尿酸盐、尿酸、血尿酸，包括血的肾功能异常等。当发现有异常的时候，要及时到医院去，来服用促进尿酸排泄的药物，抑制尿酸生成的药物，而不是自己随便停药，临床上常常碰到这样的病人，所以治疗的方法是当患者疼痛缓解，尿酸恢复正常以后，可以缩短药物的时间，比如两天服一片，三天服一片，甚至一周服一片，但是不能停药。停药以后，饮食再控制不住，再出现一些其他的情况，因为痛风的发作还有其它原因，包括劳累，包括运动过量，以及受风寒等。所以痛风不能完全治愈，但是经过规范的治疗是完全能够控制的，也是能够减少发作的，所以来讲得了痛风不要随便停药，也不要随便去吃药，而要在医生的指导下来进行治疗。
痛风尿酸指标正常值是多少
痛风尿酸指标正常值根据男女性别不同而有所区别，女性360微摩尔以下，男性410微摩尔以下为尿酸指标正常值，但是每个人的体能状况等各方面的不同，其正常值也会存在一定范围内的波动，要结合实际情况具体判断、分析。痛风尿酸指标高于正常值主要是由于饮酒过量，摄入过多高嘌呤食物引起的。
02:51
痛风如何根治
严格来讲，痛风不能根治或完全治愈，但是经过规范的治疗能够完全控制。最新的国际指南提出痛风患者要终身服药，但是终身服药并不是指一辈子都要服药，而是指控制饮食，及时服用药物，比如促进尿酸排泄或抑制尿酸生成的药物。另外痛风的患者要定期复查，监测血尿酸水平、血脂、血糖等指标，另外还需要监测尿酸盐、尿酸等指标。一旦发现指标异常，要及时到医院就诊，在医生的指导下调整药物剂量。当患者症状缓解，尿酸恢复正常以后，可以缩短药物的时间，比如两天或三天服一片，甚至一周服一片，但是不能停药。
02:38
痛风怎么检查出来
痛风是指由高嘌呤引起的关节急性发作，主要表现在大脚趾关节。痛风的检查方法一个是血液检查，包括血沉、C反应蛋白两个炎症指标和血尿酸水平。当痛风发作的时候，血沉增快，C反应蛋白和血尿酸水平都升高。另外一个就是根据临床表现，痛风的临床表现跟其它关节疼痛表现，比如扭伤、外伤以及类风湿的疼痛不一样，关节肿胀也不一样。除此之外可以做B超和CT检查。B超和CT在关节疼痛的部位可以发现尿酸盐的结晶。一些严重的情况下，痛风发作以后可以做穿刺，穿刺以后在显微镜底下可以发现特异性尿酸盐结晶。
01:39
治疗痛风的最佳方法
治疗痛风可服用消炎止痛药物缓解疼痛，如秋水仙碱、扶他林、芬必得等；对药物止痛不好者，可小剂量激素口服或注射；可外用扶他林乳剂止痛。痛风发作，可局部冷敷，缓解疼痛。疼痛时，禁止服用减少尿酸排出药物，以防病情发作。一、消炎止疼药。如扶他林、芬必得以及秋水仙碱等。其中秋水仙碱仅针对痛风止疼效果良好；二、小剂量激素口服或注射，适用于严重且止疼药效果不好病人；三、使用外用药，如扶他林乳剂、青鹏软膏等；四、物理疗法，痛风发作时可用冷水冷敷，切记不能用热水。关节红肿时，用热水会增加症状；五、在痛风疼痛时，不能服用减少尿酸排出药物，避免引起痛风发作。
如何区别痛风和类关节炎
痛风和类关节炎有很大的区别，痛风是代谢病，是由于身体产生的尿酸多、或者排泄的少，或者是既产生的多又排泄的少，尿酸积滞在血里，时间长以后尿酸浓度过高，超过它的溶解度，形成了结晶，就在关节里边引起关节疼。如果时间再长，可能会结晶，比如沉积在肾脏里，可以形成结石，甚至影响肾功能。另外，如果早期的痛风犯病以后可以很疼，但是不管它可以自愈。如果管它，就是缩小疼痛的时间，改善症状。但是类风湿关节炎是另一个病，是自身免疫性疾病，受累的部位也不一样。类风湿关节炎，主要是四肢的小关节，而痛风大部分就是脚趾头、大拇指头。类风湿关节炎很少有自限性，一般不管它，会一直疼下去，甚至会越来越重。另外，治疗方面也不一样，痛风就是吃止疼药、秋水仙碱，根据情况也可以用激素，类风湿关节炎除了用这些药止疼，主要是用一些药把类风湿关节炎给压下去，所以它俩是完全不同的病。
