痛风患者应该注意锻炼方式

发布时间：2020-09-1662346次浏览

痛风又称高尿酸血症，是嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病，属于关节炎。痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，给患者带来严重危害，积极治疗的同时应该做好日常护理。

痛风患者不宜参加剧烈运动

剧烈运动或者过重的体力劳动可使患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现一过性高尿酸血症。剧烈或者长时间的肌肉活动之后，患者呈现高尿酸血症，不利于患者痛风病情改善，还可能会诱发痛风关节炎，因此患者要避免剧烈运动和长时间的体力活动。

痛风患者应该合理运动

痛风患者通过合理运动，不仅能增强体质、增强机体防御能力，而且对减缓关节疼痛、防止关节挛缩及肌肉萎缩有很大好处。患者进行锻炼应先从轻活动量开始，随着体力增强，逐渐增加活动量。痛风患者不可锻炼过度，否则会使体内乳酸产生增加，抑制肾脏排泄尿酸，诱使痛风发作。

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左右腿膝盖交替疼痛是什么原因

膝盖是指膝关节。左右腿膝关节交替疼痛的通常包括受凉、缺钙、劳累、痛风、腰膝劳损等，可以通过日常护理、使用药物等方式缓解不适。建议遵医嘱进行治疗。1、受凉：当温度下降时，关节的温度也会下降，膝关节的代谢废物不能及时从膝关节排出，可能会发生疼痛现象。平时需要注意保暖，避免受凉。2、缺钙：如果身体缺乏钙质，可能会导致骨骼的钙流失，导致左右腿膝关节交替疼痛，可以多吃补钙的食物，如鸡蛋、虾等。3、劳累：如果行走或者站立的时间较长，运动量比较大的情况下，导致肌肉以及关节过度劳累。日常需要尽量多休息，有助于症状的缓解。4、痛风：身体的血尿酸代谢异常、排泄出现障碍，可能会导致血尿酸水平升高，导致痛风。患者可以遵医嘱使用吲哚美辛片、秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物。5、腰膝劳损：患者左右腿膝关节交替疼痛，可能运动量过大导致的膝关节劳损，进而引起膝关节疼痛。建议患者遵医嘱使用盐酸曲马多缓释片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。如果身体出现明显不适，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。

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博糖宜素降尿酸效果怎么样

博糖宜素具有良好的降尿酸效果，是针对高尿酸痛风患者的保健食品。博糖宜素是由芹菜籽、姜黄、乳香、荨麻叶、姜根、蒲公英、黑胡椒、辣根的提取物及非变性二型胶原蛋白制成，这些药物都具有一定的降尿酸、缓解疼痛的效果，经临床验证可有效改善高尿酸的问题。除降低尿酸外，博糖宜素可以改善肾功能，而尿酸主要经过肾脏排出。博糖宜素既能改善高尿酸，又能促进尿酸排泄，标本兼治，形成良性循环。且博糖宜素来源于天然药物，具有良好的安全性，可长期服用。

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痛风脚疼怎么办

痛风为什么会脚疼痛风是一种代谢类疾病，主要是由于体内嘌呤代谢受到障碍以后，体内的尿酸增高，会造成痛风的发作。典型的痛风发作，是由于大脚趾痛风结晶的沉积，出现了局部的剧烈疼痛以及发红、肿胀。痛风脚疼吃什么药对于痛风引起的脚疼，首先要明确诊断，要通过查血发现尿酸的水平，通过药物来控制尿酸，通常治疗分为几大类：第一大类就是需要口服非甾体类抗炎药物来明确地缓解症状。另外针对痛风，尤其是急性期的痛风，可以口服秋水仙碱来进行缓解疼痛；对于痛风的晚期可以服用抗痛风药物来进行治疗。在治疗的同时还要注意饮食控制，避免服用嘌呤过高的食物。另外大量的饮水也有助于治疗痛风。痛风脚疼能按摩吗对于急性期的痛风，通常疼痛症状比较剧烈，而且局部发红发肿，患者多数不能忍受按摩，对于这些病人需要药物来治疗才能达到快速地镇痛。对于痛风的晚期，如果出现局部的疼痛可以采用轻柔的按摩手法进行适度的治疗。痛风脚疼泡脚有用吗对于急性期的痛风不能泡脚，因为泡脚之后局部的血液循环加快，痛风的症状反而会更加明显，所以对于急性期的患者，泡脚治疗只会适得其反。对于痛风的慢性期，适度的泡脚有助于局部的血液循环，促进痛风结晶的吸收，有一定的帮助。痛风脚疼要注意什么痛风急性发作的患者出现脚疼的症状，要注意以下几个方面：第一，因为它是一个炎症性的关节病，所以禁止热敷，同时要注意抬高患肢，可以在足部下面加一个软垫，尽量让足部超过心脏的水平；还可以对局部进行冷敷，在使用冰袋的时候，注意不要直接接触到皮肤，可以用毛巾包裹再放在患处。

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血尿酸高应该吃什么药

血尿酸增高的时候，可以使用药物进行治疗。对于降血尿酸的药物是有很多种的，具体使用哪种药物，需要根据患者的具体病情，来决定药物治疗方案，常用的药物有以下几种：第一，抑制尿酸合成的药物，比如别嘌呤醇、等。第二，促进尿酸排泄的药，比如苯溴马隆。第三，碱化尿液药物，比如碳酸氢钠等。对于血尿酸高的患者，在某些情况下不一定需要吃药，如果只是高尿酸血症，或者没有不适症状，可以通过控制饮食、加强体育锻炼、多喝水，达到降低血尿酸，或者控制血尿酸增高的目的。因为尿酸是跟嘌呤有关系，是由嘌呤转化过来的，所以在尿酸高的时候，对于嘌呤高的食物就要进行控制，要少吃嘌呤高的食物，比如海鲜、动物内脏、啤酒等，通过饮食控制，血尿酸就会得到一定的抑制。因为现在好多人血尿酸都处于增高状态，但是患者没有任何的不适症状，所以是不用进行药物治疗的。但是如果患者出现像痛风这种并发症的时候，那就要应用药物来控制血尿酸。

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怎么预防痛风的发生

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几种常见的痛风如何诊断

临床上痛风的诊断是需要根据一些检查才能做出的，这样才能更加正确的进行痛风的治疗。那常见的痛风的诊断方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的痛风的诊断方法。一般，常见的痛风的诊断方法有：血脂检查：这种痛风的诊断方法包括血胆固醇、甘油三酯，高、低密度脂蛋白及极低密度脂蛋白等，有条件者还可做载脂蛋白测定。

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痛风石怎么消除

痛风石消除，要找到它的根，它的根就是因为尿酸过高，超过了它的溶解度，所以它就沉积下来形成了痛风石。找到根以后，就是如何能够把尿酸降低，那么痛风石就能消除，降低尿酸有几种方法：首先，改变生活方式，比如说要减肥，要适当的运动。还有其他的比如说糖尿病、高血压，都要很好的控制。或者还有一些药物可以影响尿酸的排泄，比如说用了利尿药，用了小剂量的阿司匹林，都可能会使尿酸升高，当然这都不是主要的。另外，可以用药物来降低尿酸的浓度，比如说现在有的药，别嘌呤醇、、苯溴马隆，还有新近出现的尿酸酶等等，但这些药应该在医生的指导下来用。最后也可以用手术，如果有大量的痛风石，特别在手上或者在身体的表浅的部位能看见有明显的痛风石，如果觉着用药物比较慢，可以做手术，把它拿出一部分，但是拿只是把它拿出来一部分，并没有解决根本的问题，最终根本的问题还是要通过药物来减少尿酸的浓度，它才不能产生痛风石，外科的手术只是说使痛风石加快速度消失。

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痛风危害

痛风影响行走，使得病人无法下地活动，还会引起心血管损害，产生动脉硬化、高血压、糖尿病、血栓等，痛风还会产生肾结石、输尿管结石和代谢异常等。痛风的危害首先是影响人的行走，影响人的活动。很多病人下地都不行，走道都不灵，所以影响患者的正常生活，正常工作。除此之外，痛风可以引起其他的一些损害，引起心血管的损害，患者表现为动脉壁的硬化，就可以继发高血压，可以继发糖尿病等等。因为血管损伤以后，代谢异常，血流的速度减慢，甚至有些病人可以形成一些血栓。除此之外，痛风的延误治疗可以造成尿酸的结晶，在输尿管、肾脏的沉积，引起泌尿系统的结石，包括肾结石、输尿管的结石，而结石的发作在痛风病人中是很常见的。很多病人首次发作就是结石，然后再检查才发现痛风。当然除此之外，对于痛风的病人来讲，危害还有很多其他的，包括一些很多病人影响到其他的代谢，包括脂代谢等等这些。所以当得了痛风不要掉以轻心，不要觉得吃了止疼药不疼了，就不去管它了，而是要做进一步的检查，查肝肾功能、血沉。以及做B超，看肝功、肾功、肝脏的形态、肾脏形态都是怎么样。所以心血管系统很多病人建议做心动超声，去查血糖，血脂，这样来规范治疗以后就可以减少痛风的危害。这样减少痛风危害以后，经过规范治疗是完全可以达到完全缓解的，不影响正常生活，也不影响工作。

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2020-03-12

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如何区别痛风和风湿

痛风和风湿的区别首先是两个概念不同。痛风是由于高嘌呤饮食引起来的关节疼痛，而风湿包括一大类疾病，老百姓所谈到的风湿主要是指关节疼痛，包括膝关节、髋关节、腕关节、手关节等等大关节疼痛。其次风湿和痛风发作的表现也不一样。风湿性关节炎的发作主要是大关节，而且是游走性的，表现为大关节的红肿热疼。而痛风的发作是一种急性的，以夜间发作为主，主要表现为大拇指疼痛。最后两者的实验室检查也是不同，痛风的患者血里面尿酸是升高的，而风湿性关节的病人的血沉是快的，C反应蛋白和抗链O是高的。

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痛风不能吃的食物

在网上有很多痛风病人不能吃的食物，其中有的说法正确，有的说法不正确。实际上，痛风病人不能吃的食物，主要是高嘌呤的食物，其中包括内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸的饮料等。临床上曾有过这样的病例，十五岁的年轻小孩，每天两桶可乐，尿酸可高达六百到七百。因此，高尿酸血症的病人及痛风病人应禁忌高嘌呤的食物。有些食物，尿酸血症的病人以及痛风病人可以食用，但要控制用量，避免引起不适反应。比如，香菇、豆腐类、高热量的食物等。

2019-10-08 57420次播放

痛风症状是什么

痛风的症状包括关节红肿疼痛、发生肾部疾病和尿酸盐结晶沉积、心脑血管疾病。一、患者会突然出现某一个关节的红肿热痛，具有突发性，而且疼痛进展的非常快，在短期内可以达到疼痛的高峰值，是一种极度的疼痛，而且进展非常快。关节的局部会很热、很肿；而且往往是出现单一一个关节表现，是一个典型的痛风的症状；这种症状有一个可以自行缓解的特点，即使没有给予特殊的治疗，在七天或者十天之内，就可以好转，这也是痛风性关节炎和其它关节炎比如类风湿关节炎进行鉴别的主要方面，但是一般不鼓励患者去忍受这种疼痛，可以通过药物治疗来帮助缓解。二、痛风可以累及到肾脏，比如出现肾结石的表现在临床上也很多见，甚至影响肾功能，导致肾功能衰竭、尿毒症，甚至引起死亡。三、患者可以出现其它部位的尿酸盐结晶的沉积，比如耳廓的部位，关节皮下的地方。如果做超声可以发现这种关节内或者皮下有尿酸盐结晶的沉积，这是比较常见的临床表现。四、痛风的病人高尿酸也是心脑血管病的高危因素，患者比较容易合并高血压、高血脂、高血糖，甚至出现心血管疾病，比如心肌梗死、脑血管疾病、脑梗、脑出血等等，也会累及到这些心血管系统。

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2019-08-19

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痛风吃哪些药

痛风服用药物包括两大类：止疼消炎药和降尿酸药物。止疼消炎药：主要用于痛风患者关节炎急性发作，如果关节红肿、又疼的时候，适合吃这类药物。包括非甾类抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素，短期应用，主要用于疾病急性发作的时候，缓解之后，及时停掉。降尿酸药物：缓解期时服用，因为痛风病人大多血尿酸都增高，甚至非常高，为预防下一次痛风关节炎发作，应在缓解期规律服用降尿酸药物，使血尿酸降到安全水平，预防下一次关节炎再发作。降尿酸药物有多种，包括别嘌醇、苯溴马隆、，是目前国内常用的三类药物，如何选用要根据患者个体差异，比如尿酸升高原因，肾功能情况，有没有泌尿系结石等进行选用，总原则是从小剂量开始逐渐加量，定期监测血尿酸，使血尿酸降到目标值。血尿酸的目标值是多少，要根据每个患者不同的情况，有没有过痛风急性发作，有没有尿酸盐痛风石沉积，心脑血管高危因素有哪些等进行制定，通过达到目标值减少下一步急性发作的可能性，达到治疗痛风的目的。

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2019-08-19

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脚痛风的治疗方法

如果患者有脚部痛风病情的话，是会造成患者的脚部关节异常的，这个时候，患者就要及时的治疗自己的脚痛风病情了。一般可以采用内服药物来治疗，也可以自制药膏贴敷在患者的脚部关节部位。还有最重要的就是针对病因进行治疗。

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什么是痛风病

痛风是基于高尿酸血症的一种关节疾病，主要是与单钠尿酸盐发生沉积有关。其中原发性痛风是由于基因遗传等先天性因素引起，而继发性痛风一般是骨髓增生性疾病和滥用药物等原因所致，会让患者出现关节刺痛以及发烧发热等多种不良症状。

2019-05-06 53899次浏览