如何给小孩降温

儿童发热可通过物理降温、药物降温、调整饮食、补充水分、保持环境舒适等方式处理。发热通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、中暑等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭儿童额头、颈部、腋下等部位，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。可重复进行擦拭，每次持续10-15分钟。擦拭后及时擦干皮肤，避免受凉。若儿童出现寒战或不适，应立即停止。

2、药物降温

体温超过38.5摄氏度时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混悬液、小儿退热栓等药物。药物需根据儿童年龄、体重调整用量，不可自行增减剂量。用药后需观察儿童反应，若出现皮疹、呕吐等不良反应应及时就医。

3、调整饮食

发热期间应给予清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜泥等。避免油腻、辛辣、生冷食物。可适量食用苹果、香蕉等水果补充维生素。若儿童食欲不振，无须强迫进食，以少量多餐为主。

4、补充水分

发热会导致体内水分流失，应鼓励儿童多饮水，可选择温开水、淡盐水、口服补液盐等。观察儿童排尿情况，若出现尿量减少、尿液颜色加深，需增加补液量。母乳喂养的婴儿可增加哺乳次数。

5、保持环境舒适

保持室内温度在24-26摄氏度，湿度50%-60%。定时开窗通风，避免直吹冷风。儿童衣着应宽松透气，根据体温变化及时增减衣物。保证充足休息，避免剧烈活动。

儿童发热期间家长需密切监测体温变化，每2-4小时测量一次并记录。若发热持续超过3天，或出现精神萎靡、呼吸急促、抽搐等症状，应立即就医。日常应注意增强儿童体质，保持规律作息，接种疫苗预防感染性疾病。发热恢复期应避免剧烈运动，逐步恢复正常饮食。