大蒜补肾吗
发布时间：2019-11-0573790次浏览
一般情况下，大蒜中的大蒜素可能会促进雄性激素分泌，从而起到补肾的功效。具体分析如下：
大蒜是人们日常生活中经常会用到的食材，主要起调味的作用，它不仅具有强大的杀菌能力，还有助维生素B1的吸收，促进患者的糖类新陈代谢。而且大蒜中含有约0.2%的挥发油，其中的主要成分大蒜辣素具有杀菌作用，有保护肝脏、调节血糖、保护心血管、抗高血脂和动脉硬化、抗血小板凝集等作用。另外，大蒜能刺激雄性激素分泌，可有效补充肾脏所需物质，改善患者因肾气不足而引发的浑身无力症状。而且患者吃大蒜能促进血液健康，改善血液循环，从而也有利于改善勃起功能。从这方面来说，大蒜是补肾壮阳的。
但大蒜是一种辛辣的食物，一次不要吃太多，以免刺激胃黏膜，让胃出现不舒服的症状。如脾虚腹泻者、肝病患者、虚弱有热者，都应当少吃或不吃大蒜。
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最好的减肥蔬菜
冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。除此之外，冬瓜还是减肥的一种最佳蔬菜，大家不妨尝试一下。
穿衣一定要有度
这句话主要是针对儿童而言的，中医学认为：“薄衣之法，当从秋习之，不可以春夏卒减其衣，则令中风寒。从秋习之，以渐稍寒，如此则必耐寒。”强调了“薄衣”的习惯应从秋天开始，慢慢适应，循序渐进，到冬季再略加衣服即可，这样既可锻炼孩子的耐寒力，又不至使其受风寒。但这也不是绝对的，如果有的孩子体质差，抵抗力较弱，大风降温时必须多穿，以防感冒。
谷雨节气的食疗养生
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豆浆和鸡蛋能一起吃吗?这是很多人都比较想知道的一个问题，很多人都喜欢在早上吃鸡蛋、喝豆浆，但是这两种食物真的适合在一起吃吗?下面我们就来了解一下豆浆和鸡蛋能不能在一起吃?
