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吃油条的好处和坏处

发布时间:2019-11-0567564次浏览

吃油条有效抑制胃酸,改善某些胃病所诱发的不良症状,但油条的坏处是造成肥胖、引起胃肠不适。具体分析如下:

油条可以有效抑制胃酸,对于胃病患者的不适症状有一定的缓解作用。此外,油条富含蛋白质、脂肪以及碳水化合物,此外,还有大量的维生素及钙、磷、钾等矿物质,属于一种高热量以及高油脂的食物,能为人体提供热量。但是,油条是一种难以消化的食物,在胃肠中很难把高油脂进行消化,久而久之就会影响胃肠健康,并且导致过多的热量形成脂肪堆积,造成赘肉及肥胖的产生。而且,过量食用油条可能会引起胃肠不适,出现消化不良的症状。此时建议患者遵医嘱使用健胃消食片、四磨汤口服液等药物进行治疗。

建议适量食用油条,以免影响身体健康。

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