喝蒲公英水去湿气吗
发布时间：2019-11-0658239次浏览
蒲公英可以清热解毒、利尿祛湿，所以湿热体质的患者，尤其是肝胆湿热、膀胱湿热的患者可以用蒲公英泡水去湿气。除了可以直接用蒲公英泡水喝之外，还可以与其他中药配伍，制成蒲公英荷叶茶、蒲公英龙须茶等。
体内湿气过重时，会导致大便不成形、口苦、口臭、头发油腻、浑身无力、嗜睡等，每天昏昏沉沉的，严重影响正常的学习和工作，所以需要及时调理。蒲公英可以清热解毒，有些人想通过喝蒲公英水去湿气，那么，喝蒲公英水去湿气吗？
一、喝蒲公英水去湿气吗
蒲公英性寒，可以清热、解毒、利尿、祛湿，一般湿热体质的患者，尤其是肝胆湿热、膀胱湿热的患者可以用蒲公英泡水喝，排除体内的湿气。但是阳虚、气虚、脾胃虚弱的患者不可以喝这种水，否则会损伤阳气，不但无法排除湿气，还会导致脾虚湿盛，让身体不适症状更加严重。所以虽然蒲公英水可以去湿气，但是也要注意对症选择。
二、如何用蒲公英泡水去湿气
1.蒲公英茶
干蒲公英和新鲜的蒲公英都可以制作蒲公英茶。把处理干净的蒲公英放入杯子中，用沸水冲泡焖盖5分钟后就制成了蒲公英茶，经常喝这种茶，可以清热解毒、消炎抗菌、利尿祛湿。体内湿气重时不妨常喝这种茶调理，但是脾胃虚寒的患者不可以长期服用，以免导致肠胃不适。
2.蒲公英荷叶茶
把蒲公英、荷叶、玫瑰花瓣一起放入杯中，冲入沸水焖盖5分钟后代茶饮用，可以清热去湿、去火排毒，肝胆湿热患者可以适当的喝一些这样的茶去除湿气。
3.蒲公英龙须茶
用玉米须、蒲公英、玉生根和玫瑰一起放入杯子中，用沸水冲泡，焖盖8分钟后代茶饮用，可以起到利尿散结、去火消炎的作用，湿热体质的人也可以常喝这种茶去除湿气。
虽然蒲公英水可以很好的去除湿气，但是在饮用这种茶水的时候，一定要注意避免喝冷水，否则会导致腹泻，尤其是脾胃虚寒的人更应该慎重，以免出现肠胃不适症状。
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