妊娠期高血压的饮食及药物治疗

妊娠期高血压可通过饮食调节和药物治疗控制病情，饮食上建议低盐高蛋白，药物需严格遵医嘱使用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平缓释片等。妊娠期高血压可能与血管内皮损伤、遗传因素、胎盘缺血等因素有关，通常表现为血压升高、蛋白尿等症状。

1、饮食调节

妊娠期高血压患者需严格控制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克，避免腌制食品。增加优质蛋白摄入如鱼类、禽类、豆制品，有助于维持血管弹性。适量补充含钾丰富的蔬菜水果如香蕉、菠菜，帮助平衡体内电解质。避免高脂高糖饮食，减少动物内脏和油炸食品摄入。烹饪方式以蒸煮炖为主，减少油脂使用。

2、盐酸拉贝洛尔片

盐酸拉贝洛尔片是妊娠期高血压常用降压药，通过阻断α和β受体扩张血管。适用于轻中度高血压孕妇，可改善胎盘血流灌注。用药期间需监测血压变化和胎儿心率，可能出现头晕、乏力等不良反应。禁止与钙拮抗剂联用，支气管哮喘患者慎用。需在医生指导下调整剂量，不可自行停药。

3、硝苯地平缓释片

硝苯地平缓释片属于钙离子拮抗剂，能选择性扩张外周动脉血管。用于控制妊娠期顽固性高血压，尤其合并子宫胎盘灌注不足者。需整片吞服不可嚼碎，常见不良反应包括面部潮红、下肢水肿。与硫酸镁联用可能增强降压效果，需警惕低血压风险。服药期间避免突然体位改变，防止跌倒。

4、硫酸镁注射液

硫酸镁注射液用于预防和治疗子痫发作，通过镁离子拮抗钙离子发挥作用。使用时需严格监测膝反射、尿量和呼吸频率，防止镁中毒。静脉给药期间可能出现面部灼热感、恶心等反应。备有葡萄糖酸钙注射液作为解毒剂，肾功能不全者需减量。治疗期间需持续心电监护，维持血镁浓度在有效范围。

5、生活管理

保持每日8小时睡眠，左侧卧位改善子宫胎盘血流。每周进行3-5次低强度运动如孕妇瑜伽、散步，每次不超过30分钟。每日监测血压并记录，发现收缩压超过150mmHg及时就医。避免情绪激动和精神紧张，可通过冥想缓解压力。定期进行尿常规和胎心监护，评估胎儿发育状况。

妊娠期高血压患者需每周测量体重，单周增长不超过0.5公斤。保证每日饮水1500-2000毫升，但出现水肿时需限制液体摄入。居家自测血压选择早晨空腹和睡前两个时段，测量前静坐5分钟。外出随身携带降压药物和孕期保健卡，注明基础血压值和用药记录。出现持续头痛、视物模糊或上腹痛等子痫前期症状时，须立即住院治疗。