躺下起来头眩晕怎么办
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躺下起来头眩晕可通过调整体位、补充水分、药物治疗、前庭康复训练、手术治疗等方式缓解。躺下起来头眩晕通常由体位性低血压、耳石症、前庭神经炎、梅尼埃病、颈椎病等原因引起。
1、调整体位
起身或躺下时动作需缓慢，避免突然改变体位。可先侧卧再缓慢坐起，双腿下垂静坐1-2分钟后再站立。睡眠时垫高枕头15-20厘米，有助于减少耳石器受刺激。日常避免长时间低头或仰头，建议每30分钟变换一次姿势。
2、补充水分
每日饮水量应达到1500-2000毫升，可适当增加淡盐水摄入。脱水会导致血容量不足，加重体位性低血压。运动后或高温环境下需及时补充电解质，可饮用含钠、钾的淡糖盐水。避免饮酒及含咖啡因饮料，这些物质会加速脱水。
3、药物治疗
耳石症可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片改善内耳微循环，配合盐酸氟桂利嗪胶囊缓解眩晕。前庭神经炎需用泼尼松片抗炎，联合甲钴胺片营养神经。梅尼埃病发作期可用盐酸地芬尼多片止吐，长期服用氢氯噻嗪片控制内淋巴积水。所有药物均需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。
4、前庭康复训练
Brandt-Daroff训练法可帮助耳石复位：坐床边快速侧卧至眩晕消失，保持30秒后坐起，重复10次/组。眼球追踪练习包括水平、垂直方向注视移动手指，每天3组。平衡训练如单腿站立、走直线等需在家属保护下进行，每次10-15分钟。训练初期可能出现短暂眩晕加重，属正常反应。
5、手术治疗
顽固性耳石症可行半规管阻塞术，梅尼埃病晚期可考虑内淋巴囊减压术。颈椎病压迫椎动脉时需颈椎前路减压融合术。术后需保持术耳向上48小时，避免剧烈咳嗽或打喷嚏。所有手术方案需经神经内科、耳鼻喉科、骨科等多学科评估后实施。
眩晕发作期间应卧床休息，保持环境安静避光。饮食宜清淡，限制每日钠盐摄入在3克以内。避免驾驶、高空作业等危险活动，卫生间需安装防滑垫和扶手。记录眩晕发作时间、诱因和持续时间，复诊时提供给医生参考。若伴随剧烈头痛、视物重影或肢体无力，须立即急诊排查脑血管意外。
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头晕可以泡脚吗
头晕可以泡脚。能够引起头晕的原因可以分为生理性和病理性两种，生理性因素可能是日常睡眠时间不充足、精神压力过大或者长时间佩戴耳机等，如果是这种因素引起的头晕通过泡脚能够缓解身体的疲劳感，而且能加快身体的血液循环，可以改善头晕，并不会诱发身体出现不适。病理性因素可能自身存在高血压、高血脂、抑郁症或其他疾病所引起的头晕，这些疾病在泡脚的同时，也要在医生指导下针对原发疾病进行医治。如果经常性出现头晕现象，还需到医院做全面的检查，明确具体病因，对症处理。
头晕心慌气短胸闷是怎么回事
头晕心慌气短胸闷可能是低血糖发作导致，可能是日常过度劳累或运动量多大未能及时给身体补充能量，导致体内糖分丢失，诱发低血糖发作，引起头晕心慌气短胸闷症状。也不排除是在工作时或者外出的时候环境过热，导致身体中暑所引起的头晕头发气短胸闷。如果患者身体存在高血压、颈椎病或者高血糖等基础疾病，病情比较严重的时候也会诱发头晕心慌气短胸闷的症状。如果日常经常出现头晕心慌气短胸闷症状还需立即到医院做全面的检查，明确具体引起头晕心慌气短胸闷的原因，只有针对病因进行处理才可改善。
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头晕怎么办
出现头晕，要进行血压测量、心电图测量和血液常规生化检查，包括肝功、肾功、血脂的测量。老年人有明显血管病比如糖尿病、高血压、高血脂等这类患者，要进行相应的神经专科的检查，包括头颅CT或头颅核磁检查，此外还要进行颈部血管彩超、颅内MRA或精读多普勒超声，评估患者的颅内颅外血管的状况。头晕的患者也要进行心脏方面的检查，包括心电图、超声心动图、24小时动态心电图等除外心脏病因引起的头晕。明确病因以后，针对性进行治疗。如果是外周性头晕，可以给予盐酸倍他司汀或盐酸氟桂利嗪等口服对症治疗；如果是脑血管病引起的头晕，就要按照脑血管病相应地进行治疗，包括抗血小板治疗、他汀治疗，还有控治好血压；还有其它的一些危险因素，如血糖、高同型半胱氨酸血症，总之如果患者出现头晕，尤其是对老年人，应该积极地到医院进行就诊。
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头晕如何预防
头晕主要根据病因进行相应的预防，头晕是高血压引起，就要控制好血压，避免情绪激动，低盐饮食；低血压引起，从蹲着到起立地位置放慢一些，就可以改善低血压引起的头晕；如果头晕是中枢性，比如后循环缺血或后循环梗死引起的头晕。要按照脑血管病进行相应的二级预防，二级预防主要涉及抗血板药，如阿司匹林、氯吡格雷每天服用一片，使用他汀，包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，每天吃一片到两片，可以有抗动脉粥样硬化降血脂的作用、糖尿病、高同型半胱酸血症等危险因素。头晕是由于患者过度紧张睡眠障碍引起，要尽量让患者放松，不要紧张，改善睡眠；如果患者情绪特别紧张，情绪低落，可以使用抗焦虑、抗抑郁的药物进行治疗；还有一些旋转感的头晕，往往是内耳前庭功能障碍，应该尽量让患者变换体位时动作尽量慢一些，这样可以有效地减缓头晕的发生。
湿气重吃哪些中成药最好
湿气重主要是表现在哪个，有几个方面，比方头身困重，腹泻、大便粘腻不爽，还有一些红舌，舌苔是这种皇帝胎，这种湿气大了这种表现。中成药有治疗，往往也是从健脾祛湿或者健脾利湿、清热这几个方面考虑。有常用的健脾丸或者参苓白术丸、参苓白术散，这个都是有；另外，湿气重，治疗时如果见有些外湿，什么叫外湿，比方一些，呕吐或者发热；另外就是说，有胃肠性感冒的时候，也经常用藿香正气散，这也是除湿的一个很好的方法；另外我们湿气大，如果同时见有浮肿，我们可以（服用）金匮肾气丸。建议这种消化不好，有这种香砂养胃这些又祛湿又健脾。这些都是很好的中成药，临床可以参考使用。
为什么会头晕恶心想吐
头晕恶心想吐，实际上是颅内病变的一个常见的原因。对于颅内常见的原因，主要就是颅内压增高。引起颅内压增高的疾病有多种，主要是患者的各种脑积水，肿瘤，以及炎症等等，可能导致颅压增高的一些疾病，都会导致病人出现头晕、头痛和呕吐的现象。此时患者需要及时到医院就医。另外一些头晕，恶心，呕吐的患者，它不一定是中枢性的疾病，我们一些内耳的疾病，也可能引起头晕以及恶心、呕吐。另外，其他的一些病因，比如累及到病人的呕吐中枢，也会引起眩晕。还有一些少见的主要是影响了小脑的平衡功能，以及前庭等功能等等都可引起头晕和恶心、呕吐。还有一些查不到原因的头晕、恶心、呕吐，比如美尼尔氏综合征以及内分泌的疾病，也可能导致头晕和恶心、呕吐。
头晕手无力眼花是怎么回事
不少朋友都遇到过头晕手无力眼花的情况，导致这种现象的生理性原因主要就是身体脱水以及药物刺激，病理性的原因相对比较多，比如说低血压和低血糖，再就是脑动脉硬化以及心脏疾病。
头晕眩晕晕厥的区别
头晕、眩晕、晕厥字面不一样，背后的含义也有些不一样。一个人头晕，可以描述成晕晕乎乎，也可以是头昏昏沉沉，也可以头脑不清醒、发懵，这是头晕。眩晕有准确的含义，即周围的环境在旋转或者自身在旋转，有荡来荡去的感觉或者水平移动的感觉，是运动错觉。眩晕可以立马引发出来，比如在原地转三圈至五圈，突然停止，会感觉到周围都在旋转。晕厥是指突然的意识丧失，比如现在感到晕，刚刚晕的时候觉得头晕，但可能几秒钟或几分钟又好转。晕厥是突然的，意识上根本不明白。如果病人晕倒，仍然知晓旁边人在说话，那一定不是晕厥；晕厥一定是意识不清楚。头晕很常见，脑袋泛泛的供血不足、睡眠不足、受到意外刺激都可以头晕。有些人侧卧位睡眠会感到突然天旋地转，这是耳石症也叫良性阵发性位置性眩晕。体格检查可见眼震颤，是非常典型的耳石症。内耳半规管内的结晶叫耳石，当其脱落时会引起耳石症。需要通过手法复位治疗，即在眩晕的位置转过来180度。晕厥有几大原因，第一是脑血管源性晕厥，比如椎动脉有明显狭窄，加之活动使血管扭曲、血流中断引起晕厥。第二是心源性晕厥，比如脉搏由60次突然降至40次，泵血不足引起晕厥；或者室性房颤也肯定会晕厥。第三是反射性晕厥，如咳嗽后引发的晕厥，过几秒钟又醒过来，颈静脉有个很特殊的结构，咳嗽时压力冲击，交感神经兴奋，血管突然收缩导致晕厥；还有比如血压本来偏低，快速站立或排尿引发排尿性晕厥，这是由于排尿后腹部压力下降血流堆积在腹部，或突然站立血压骤降导致晕厥；也有许多晕厥查不出原因。比如有一老年人晕厥时面色苍白，脉搏由70到80次下降至40次，诊断是心脏问题。之前老人凌晨时脉搏最低降到40多次，后来病情变严重，白天甚至有时候也是四十、五十次。后来在心内科建议下装心脏起搏器，装心脏起搏器以后再也没出现晕厥，所以可以肯定是心源性晕厥。
