如何预防小儿厌食
发布时间：2019-11-2258627次浏览
小儿厌食会严重影响到身体的成长，所以要注意进行全面的调理。也要做好预防工作，要控制宝宝的零食，培养宝宝合理的饮食习惯，营造好的进食环境，纠正微量元素失衡，适当参加体育锻炼，最后还要注意做好情绪预防，才可以全面的预防。
让孩子从小培养正确的饮食习惯是很重要的，然而许多家长都会发现孩子出现厌食的情况，所以也让很多父母都操心不已。因为厌食会会影响到孩子正常的成长，所以做好预防工作非常重要，可以一起来看下如何预防小儿厌食？
1.控制宝宝的零食
很多孩子有吃零食的习惯，吃零食过多会影响正常的进食，不利于宝宝的健康成长。因此，家长要控制孩子的零食及饮料的摄入，必要时可给孩子吃少量的新鲜果品、酸奶或果汁。
2.培养宝宝合理的饮食习惯
养成规律的饮食习惯不仅对成人健康很重要，对小儿同样重要。孩子进食从小就要定时定量，若是每日3餐，每两餐间的间隔以4～5小时为宜；若每日4餐，每两餐间的间隔以3～4小时为宜。尽量让孩子自己进食，这样能提高他们进食的兴趣。
3.进食环境要适宜
在温馨舒适的环境中吃饭不仅有益于兴奋大脑皮层的进食中枢，还能提高食欲。家长应该给孩子一个稳定而安静的进食场所和轻松愉快的气氛，提高宝宝的食欲。也可在饭前给孩子吃点山楂等酸性水果，以刺激胃液分泌。
4.纠正微量元素失衡
儿童较长时间食欲减退，可到医院进行微量元素测定（末梢血即可）。如检查血锌低下，可遵医嘱适当补锌。另外可进食含锌较多的食物如动物肝脏、海产品、核桃、花生、黄豆、菠菜等。
5.适当参加体育锻炼
生命的意义在于运动，确实不假。让孩子多多参加力所能及的家务劳动，进行适当的体育锻炼，这样可以消耗能量，促进消化液的分泌，从而增进食欲。
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宝宝不爱吃饭是什么原因
宝宝不爱吃饭与心理因素、饮食习惯、脾胃失调等有关。紧张、焦虑、情绪低落等情绪会影响宝宝食欲，建议多关爱、陪伴孩子，以此改善其食欲。若是不良饮食习惯造成的，家长需要注意合理搭配食物，提升孩子对食物的兴趣，从而增强食欲。脾胃失调也会影响食欲，建议服用薏芽健脾凝胶，能够健脾益胃、化湿消滞，提高食欲。感冒、发烧、胃肠道感染等也会影响食欲，建议及时带宝宝就医。
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宝宝最近不爱吃饭是什么原因
宝宝最近不爱吃饭，有可能是由于感冒、发热等其他疾病导致的食欲减低。因为当宝宝感冒、发热时，身体各项机能会受到影响，导致消化功能减弱，不爱吃饭。同时，服用其他药物也有可能影响胃肠功能，导致宝宝不爱吃饭。另外，不爱吃饭也可能是积食引起。家长用手指轻轻按压宝宝腹部，感觉是否鼓鼓的，闻宝宝呼气是否有明显的酸臭味，如果有，宝宝可能出现了积食。如果排除了感冒、积食等原因，并且孩子不爱吃饭，经常出现或持续较长时间，多半是脾虚引起。可以给宝宝服用健脾益气的儿童药，如薏芽健脾凝胶。
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孩子抵抗力差怎么调理
孩子抵抗力比较差，要从以下方面进行调理：一、饮食方面，有的孩子厌食、挑食，一定要调整饮食。二、对于身体素质比较差，抵抗力差的孩子，建议走出去，要多多参加户外活动。三、选择积极的中医治疗方法，中医治疗，既可以是口服药物治疗，如能够起到抵抗力作用的玉屏风颗粒、槐杞黄颗粒等。也可以通过外治的方法来增强抵抗力，要是孩子比较小，可以给孩子做小儿推拿，也可以选择部分节气的治疗，如三伏天可以给孩子贴伏贴，即在一年最热的时候温补阳气。
小儿厌食症能不能治好
小儿厌食症肯定是可以治好的。但是大家得注意，小儿厌食症的定义必须明确，不是说孩子今天吃饭不好，明天吃的少点就是厌食症，厌食症是病，而且是精神病，就是归到在精神障碍的疾病，是病理性厌食。病一是对身体体重极为的重视，天天要称体重；第二，是吃多了，主动去呕吐，或者是极度的不吃饭，就不吃东西，来抑制对肥胖的过度关注，这才叫厌食症。就是病理状态下的精神状态的异常，所以不是稍微不吃饭就是厌食症。第二，厌食症是肯定是可以治疗的。当然得需要专业的，儿童的精神科医生诊治。
小儿厌食注意哪些
出现小儿厌食的症状首先需要进行检查，其次需要注意幼儿的饮食，避免寒凉生冷的食物，忌食太酸、太甜、太辣的刺激性食物，做好腹部保暖和情绪调节。小儿厌食是常见病，应该在医生的建议下明确是否需要进行其他检查，要除外一些其他疾病导致症状的出现。如果可以除外是其他疾病引起的，就可以考虑是厌食症的症状。出现厌食症要注意幼儿的饮食，注意尽量不要食用寒凉的一些饮食，包括夏天的冰棍之、冷饮；同时生冷的食品也要尽量少吃，水果可以适量食用；不要食用一些太酸、太甜、太辣的刺激制品，以免对胃部造成一些损害而引起厌食。另外在平时生活方面要注意腹部的一个保暖，还有其他的比如四肢也不能受凉。同时还要注意一些情绪方面的调节，孩子情绪不好也会导致食欲不振。
怎么判断宝宝奶够不够吃
如何判断宝宝奶够不够吃，精确的判断相对来说是比较困难的，但可以观察情况来帮助判断孩子是不是吃饱。可以通过孩子的尿量、吞咽的声音、心情、体重的增长等等。一、孩子的尿量：正常母乳足够的情况下，出生的一个月之内的孩子每天排排尿有6-8次以上，排便大概有3-4次，可能说明吃饱了。二、当孩子吃奶时候的能够听到吞咽的声音，强有力的吸吮后应该有吞咽，就说明吃到了足够的母乳，一般比较强有力的吸吮15-20分钟孩子通常会吃饱。三、吃饱的孩子会表现的心情比较愉悦、满足。四、新生儿吃饱后一般能维持睡眠2.5小时到4小时，最准确的判断方式是监测孩子体重的增长。对于孩子刚出生来说，刚出生的一周之内，体重是可能会下降的，但不应该超过出生体重的10%，从第2周开始，孩子体重应该处于一个平稳增长的状态。在孩子出生前三个月之内，每天的体重增长应该保持在15至30克，在生后3至6个月至少要保持每天15克的体重增长速度。如果孩子体重平稳增长，说明在这段时间之内，孩子的母乳喂养是充足的。
孩子晚睡怎么办
孩子晚睡时家长要帮助孩子养成好的午睡习惯，尽量避免其睡前过于兴奋，同时也要以身作则帮助孩子改掉入睡晚的问题。孩子晚睡的危害：一、影响长高。身高需要生长激素刺激，生长激素晚上十点到十二点之间会有分泌高峰。宝宝睡得太晚，就会错过高峰，耽误孩子长个。二、性早熟。孩子睡得太晚，有可能会导致性早熟。灯光过度照射有可能会引发部分孩子性早熟。三、影响器官功能。学龄期孩子睡得太晚，睡眠不足，会影响白天精力和精神状态，影响很多器官的功能。孩子睡得太晚，要从日常习惯中找原因，再根据原因找方法去解决。一、白天睡眠过多。白天睡眠时间过长，或者下午睡觉时间过晚，要给孩子养成好午睡习惯，一般建议中午十二点半至下午三点之前入睡，要避免孩子在下午四点以后入睡。二、睡前兴奋。孩子睡前玩耍过于兴奋，睡觉前看电视时间过长等都会导致入睡较晚。家长要规定孩子晚上上床睡觉时间，通过睡前给孩子讲故事、读绘本等方式纠正孩子睡觉时间。三、父母早睡，以身作则，培养孩子定时睡觉的习惯。
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小儿厌食做哪些检查
小儿厌食西医学内只是症状，所以要考虑哪些疾病会引起厌食症状。考虑的疾病包括肝脏系统问题，如孩子伴恶心或眼睛发黄、乏力，可考虑做肝脏检查肝功能或B超；内分泌方面问题，如甲状腺功能不足，可做甲状腺功能或B超检查；肠道方面问题，值得提到的是，如果孩子长期厌食，要考虑检查幽门螺旋杆菌是否感染。首先要询问和孩子在一起吃饭的人有没有胃部不适或曾经检查幽门螺旋杆菌阳性。若有这样的问题，可以给孩子进行幽门螺旋杆菌的检查来排除由此问题引起的厌食，不过这些都要在医生的建议下再来进行。
如何预防小儿厌食
预防小儿厌食，最好的方法是从饮食入手，首先要创造愉悦融洽的健康环境，不要在孩子吃饭时给孩子施加太大的心理压力，促使孩子对健康产生厌恶情绪，另外也要培养良好的饮食习惯，定时定量给孩子进食。此外还要注意食物的多样化，做好荤素搭配，这样才能勾起孩子的食欲。
孩子不爱吃饭脾胃不好吗
孩子之所以不爱吃饭，其实本身就有着很多的原因，脾胃不好是其中的一种情况，会导致患者出现精神不振等等，要想尽快的调理，就应该选择多吃杂粮，选择中药的方式调理，另外也可以选择按摩穴位的方式，能够有效达到保健的作用。
孩子不爱吃饭是缺锌吗
孩子不爱吃饭也并非肯定是缺乏微量元素所造成，也有着很多不同的原因，而如果出现长时间不爱吃饭的情况，肯定会造成很多的危害，会影响到消化功能，也会引起胃溃疡，更加会造成营养不良的现象，导致免疫能力逐渐的下降，危害到个人的健康。
孩子不爱吃饭是缺什么
身体中缺乏微量元素，就会导致孩子不爱吃饭，最常见的原因是缺锌，此时味觉变差，所以食欲会下降；另外，身体中缺铁、缺铜、缺钙的时候，也会引起不同程度的食欲下降问题，需要及时合理补充。
一岁半至两岁宝宝食谱
一岁半至两岁的宝宝，此时已经可以添加很多事物了。在设计宝宝食谱时，应确保包含谷物、蔬菜、水果、肉、蛋等。随着宝宝咀嚼能力的增强，有必要注意控制宝宝的进餐时间和饮食习惯，以养成良好的宝宝饮食习惯。同时，脂肪对宝宝生长发育的重要性，因此在此期间应合理摄取脂肪，而不应加以限制。
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小儿厌食怎么办
引起孩子厌食的原因有很多，需要根据不同厌食病因，来采取相应治疗方法，可以通过促进胃肠道的动力，调理脾胃的功能等方面来进行治疗。一、从中医的角度讲，小儿的厌食往往是有积滞的表现。积滞是因为小儿的胃肠比较娇嫩，如果喂养过饱，容易出现胃肠的负担加重，出现消化功能的下降，则需要促进胃肠道的动力，否则继而会发生厌食症。二、调理脾胃的功能，通过捏脊，可以有效的改善小儿的脾胃功能。当脾胃功能健壮起来，小儿的厌食症也就可以迎刃而解。如果厌食严重，建议及时的就医治疗。
小儿厌食预防
首先要养成小孩良好的饮食习惯，这非常重要。不要给孩子吃零食，尤其不要喝饮料。另外按时吃饭，养成良好的进食习惯，不要一边跑一边吃一边玩一边喂，或者一边看电视一边喂饭，这是小儿厌食最常见的一些问题。要养成好的习惯，吃饭的时间一定要安静的坐那吃饭。另外要去除病因，看看宝宝厌食因为什么？是因为脾胃不和，还是因为有原发病没有治好，要去除病因，这样才能改变饮食习惯。其次是有一些精神因素，就是家长不要在饭桌上总是呵斥孩子或者老在饭桌上教育孩子，这样在饭桌上引起恶性刺激，造成饮食不喜不好，所以这方面也要注意。
