小儿厌食如何预防

小儿出现厌食很可能是因为肠胃发生了一些不适，想要进行预防，平时就要多给小儿吃一些新鲜的水果蔬菜，并且让小儿多加进行运动。一些油炸的食物还有辛辣的食物，要少给小儿吃，以免造成肠胃消化不良。

在带孩子的过程中，不少的家长会发现小儿会出现厌食的情况，小儿厌食会对身体的正常发育有着较大的影响，很可能会导致小儿出先身材过于矮小等情况。那么，小儿厌食如何预防？
　　1、多吃新鲜的水果蔬菜
　　小孩儿厌食很可能是因为肠胃发生了一些不适，也可能是因为消化不良所导致，所以想要对厌食进行预防的话，首先就要让小儿多吃一些新鲜的水果，蔬菜水果，蔬菜里面含有大量的维生素，这些维生素不仅能够加强小儿的身体抵抗力，并且这样的食物也不会给肠胃造成负担，还有润肠通便的作用，对预防小儿厌食有着很好的效果。
　　2、调理肠胃
　　消化不良是小儿厌食的主要原因，想要进行预防，那么就要对小儿的肠胃进行调理，平时的时候，除了要多吃一些新鲜的水果蔬菜以外，一些辛辣的食物还有油炸的食物，要尽量的减少小儿食用的次数，这类的食物对身体的刺激比较大，并且也不容易消化，在食用以后，很可能会造成肠胃消化不良，导致小儿出现厌食，对整个身体发育有着较大的影响，平时也要让小儿多进行一些运动运动，也能加快肠胃的蠕动，起到预防的作用。