红斑狼疮的注意事项有哪些

红斑狼疮患者需注意避免日晒、规律用药、定期复查、预防感染及保持情绪稳定。系统性红斑狼疮是一种累及多系统的自身免疫性疾病，需通过综合管理控制病情进展。

1、避免日晒

紫外线可诱发或加重皮肤及内脏病变，外出时应使用SPF50以上的物理防晒霜，穿戴宽檐帽、长袖衣物。部分患者可能出现光敏性皮疹，表现为面部蝶形红斑或暴露部位丘疹，需立即避光并就医。

2、规律用药

羟氯喹片是基础用药，可调节免疫并降低疾病活动度；严重病例需联合使用甲泼尼龙片抑制炎症反应，或吗替麦考酚酯分散片控制脏器损害。突然停药可能导致病情反跳，需严格遵医嘱调整剂量。

3、定期复查

每3-6个月需检测抗核抗体谱、补体C3/C4水平评估疾病活动度，尿常规和肾功能监测可早期发现狼疮性肾炎。若出现蛋白尿、血尿或肌酐升高，提示可能存在肾脏受累。

4、预防感染

免疫抑制剂使用期间易发生呼吸道、泌尿道感染，接种灭活疫苗可降低肺炎链球菌、流感病毒感染风险。发热超过38℃或咳嗽咳痰持续3天未缓解，需排查感染并及时抗炎治疗。

5、情绪管理

焦虑抑郁可能通过神经内分泌途径加重病情，正念减压训练联合心理咨询可改善心理状态。家属应协助患者建立规律作息，避免过度劳累诱发疾病复发。

日常饮食宜选择优质蛋白如鱼肉、豆制品，限制高盐高脂食物以减轻肾脏负担；适度进行游泳、瑜伽等低强度运动增强体质；冬季注意保暖避免雷诺现象发作。出现新发关节肿痛、持续头痛或胸闷气促时，应立即至风湿免疫科就诊。