孕妈吃什么宝宝眼睛大

其实孕妇吃什么都不会影响到宝宝的眼睛大小，因为宝宝的眼睛大小是由于遗传因素决定的，并不能通过后天的饮食来进行调整。孕妇在孕期保证自己的营养供给即可，但是在饮食中需要注意，尽量少吃刺激性的食物，也不要挑食，饮食结构尽量均衡，除此之外还需要注意低糖饮食。

在当下这个越来越追求美的年代，每个人都希望自己尤其是自己的孩子长得好看。而在国人的审美观中，眼睛大是对外观很加分的一项。现在还有不少成人女性通过一些整形手术，让自己的眼睛看起来更大。我们都知道，孩子在母亲腹中的发育阶段是一个非常重要的过程，那么孕妈吃是什么宝宝眼睛大呢？
　　首先，每个人眼睛的大小是由于遗传因素来决定的，也就是说宝宝的眼睛大小在受精卵形成的那一刻就已经被决定了。后天因素对于眼睛大小的影响其实非常小，所以孕妇在妊娠期间通过吃是无法对宝宝的眼睛大小进行影响的。但孕期女性可以使用一些对胎儿有益的水果，比如葡萄，对增大幼儿的眼睛有着一定的辅助作用。
　　孕妇怀孕期间饮食禁忌
　　1、忌刺激性食物
　　其实这是很多人都知道的一点，哪怕是正常人，在平常的饮食中也要注意少吃刺激性食物，比如过于辛辣的，生冷，以及温度太低的食物都要少吃，孕妇尤其是如此，但是很多人因为控制不住食欲而忽略了这一点。除此之外，孕妇可以多吃海产品，但是一定要注意避免过敏以及少吃生鱼片这种没有经过烹饪弄熟的食物。
　　2、勿挑食
　　在以前物资匮乏的年代，肉类在我们的餐桌上是非常少见的。所以在孕妇妊娠期间，为了保证足够的营养，都是给孕妇每餐大鱼大肉。这也无可厚非，毕竟物资匮乏，能吃到肉类已经很不错了。但是在物质丰富的今天，孕妇的饮食要注意，尽量结构均衡。孕妇的身体对于肉类的需求并不是很大，要注意蔬菜和水果的摄入以及一些微量元素的补充。
　　3、低糖饮食
　　近年来其实一直在提倡低糖饮食，因为我们在日常饮食中摄入过量的糖分会导致人体出现包括发胖在内的很多问题，尤其对于孕妇来说，日常的运动量本就不大，如果再进行高糖饮食的话，会很容易导致发胖。高糖饮食也会让胎儿的发育出现异常。