手指伤到筋怎么办

手指伤到筋可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式处理。手指伤筋通常由外力撞击、过度拉伸、慢性劳损、炎症反应、肌腱断裂等原因引起。

1、休息制动

受伤后应立即停止活动，避免手指继续受力。可用夹板或绷带固定伤指，减少关节移动。制动时间根据损伤程度决定，轻度扭伤需1-3天，严重拉伤需1-2周。期间可适当活动未受伤手指，防止关节僵硬。

2、冷敷热敷

急性期24-48小时内用冰袋冷敷，每次15-20分钟，间隔1小时重复。冷敷能收缩血管减轻肿胀。48小时后改用热敷，促进血液循环加速恢复。热敷温度不宜过高，时间控制在20分钟内。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。局部肿胀可外敷氟比洛芬凝胶贴膏或双氯芬酸二乙胺乳胶剂。肌腱炎患者可能需要注射醋酸泼尼松龙注射液。

4、物理治疗

恢复期可采用超声波治疗促进组织修复，每次10-15分钟。低频电刺激能缓解肌肉痉挛，红外线照射有助于消炎镇痛。每周进行2-3次，连续治疗1-2周。

5、手术治疗

完全性肌腱断裂需行肌腱缝合术，术后石膏固定3-4周。陈旧性损伤可能需肌腱移植重建。关节囊严重撕裂者要实施韧带修复手术，术后配合系统康复训练。

恢复期间保持患肢抬高，避免提重物或剧烈运动。饮食注意补充优质蛋白和维生素C，促进结缔组织修复。定期复查评估恢复情况，循序渐进进行手指屈伸练习。如出现持续疼痛、活动障碍等情况应及时复诊。