关节置换术后的注意事项有哪些

关节置换术后注意事项主要有保持伤口清洁、合理使用止痛药、科学康复训练、预防血栓形成、定期复查随访等。

1、保持伤口清洁

术后需保持手术切口干燥清洁，避免沾水或污染。每日观察伤口有无红肿渗液，发现异常及时就医。伤口愈合前禁止盆浴或游泳，淋浴时可用防水敷料保护。遵医嘱定期更换敷料，避免用手直接触碰伤口。

2、合理使用止痛药

术后早期可按医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛。避免自行调整剂量，出现胃部不适或头晕等副作用需停药并告知医生。疼痛缓解后应逐步减少药物依赖，改用热敷等物理方法镇痛。

3、科学康复训练

术后1-3天可开始踝泵运动和股四头肌等长收缩，2周后逐步增加关节活动度训练。使用助行器辅助行走时保持身体直立，6周内避免患肢完全负重。康复过程中出现关节肿胀或异常疼痛需暂停训练并咨询康复师。

4、预防血栓形成

术后需穿戴弹力袜4-6周，卧床时抬高患肢促进静脉回流。遵医嘱使用低分子肝素钙注射液等抗凝药物，密切观察下肢有无肿胀、压痛等深静脉血栓症状。每日进行足背屈伸运动，避免长时间保持同一姿势。

5、定期复查随访

术后1个月、3个月、6个月需复查X线评估假体位置，之后每年随访1次。出现关节僵硬、异常响声或持续疼痛需及时就诊。日常生活中避免跑跳、深蹲等剧烈动作，控制体重减轻关节负担，使用坐便器减少膝关节弯曲。

术后3个月内避免驾驶和剧烈运动，6个月后经医生评估方可恢复慢跑等低冲击活动。饮食注意补充钙质和优质蛋白，如牛奶、鱼肉等促进骨骼修复。保持乐观心态，康复期间可进行游泳、骑自行车等非负重运动增强肌力。若出现发热、伤口流脓或假体松动感应立即就医。