过敏性鼻炎的疗法

过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引起，表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。

1、避免接触过敏原

过敏性鼻炎患者应尽量避免接触已知的过敏原。花粉过敏者在花粉季节减少外出，外出时佩戴口罩。尘螨过敏者需保持室内清洁，定期清洗床单被罩，使用防螨床品。动物皮屑过敏者应避免饲养宠物或减少与宠物接触。这些措施有助于减少过敏原暴露，降低症状发作概率。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗液进行鼻腔冲洗可清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜炎症反应。鼻腔冲洗每日可进行1-2次，操作时注意使用温盐水，避免用力过猛。这种方法安全无副作用，适合长期使用，对缓解鼻塞、流涕等症状有一定效果。

3、药物治疗

过敏性鼻炎常用药物包括鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂，可有效控制鼻黏膜炎症。抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片能缓解鼻痒、喷嚏等症状。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片对部分患者有效。这些药物需在医生指导下规范使用，避免自行调整剂量。

4、免疫治疗

免疫治疗又称脱敏治疗，通过逐渐增加过敏原提取物的剂量，使机体产生免疫耐受。治疗周期通常为3-5年，适用于对尘螨、花粉等明确过敏原过敏且药物治疗效果不佳的患者。免疫治疗可改变疾病自然进程，减少药物使用，但需在专业医疗机构进行，治疗期间可能出现局部或全身不良反应。

5、手术治疗

对于伴有明显解剖结构异常如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大的过敏性鼻炎患者，或药物治疗无效的顽固性病例，可考虑手术治疗。常见术式包括下鼻甲成形术、鼻中隔矫正术等，通过改善鼻腔通气减轻症状。手术不能根治过敏性鼻炎，术后仍需配合药物治疗和过敏原避免措施。

过敏性鼻炎患者日常应注意保持室内空气流通，避免接触刺激性气味如香烟、香水等。饮食上可适量增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物如柑橘类水果、深海鱼等，有助于减轻炎症反应。规律作息、适度运动可增强免疫力，减少症状发作。症状持续不缓解或加重时应及时就医，在医生指导下调整治疗方案。长期反复发作的过敏性鼻炎可能诱发鼻窦炎、中耳炎等并发症，需引起重视。