什么是膝关节镜

膝关节镜是一种微创手术技术，通过小切口将光学镜头和器械置入关节腔内，用于诊断和治疗膝关节疾病。

膝关节镜的核心设备是直径约4毫米的关节镜，其前端装有高清摄像头和光源，可将关节内部结构放大显示在监视器上。手术通常需要做2-3个5毫米左右的切口，主切口用于插入关节镜，辅助切口用于置入手术器械。相比传统开放手术，该技术具有创伤小、恢复快的优势，术后住院时间通常缩短至1-3天。主要适用于半月板损伤、交叉韧带断裂、滑膜炎、关节游离体等病变的诊疗，术中可同步完成组织修复、异物清除、滑膜切除等操作。手术需在腰麻或全麻下进行，术前需完善X线、磁共振等影像学检查。

术后需保持伤口干燥2-3天，早期可在支具保护下进行非负重活动。康复期应遵医嘱进行股四头肌等长收缩训练，逐步恢复关节活动度。饮食需保证优质蛋白和维生素C摄入促进组织修复，避免辛辣刺激食物。术后1个月内避免深蹲、爬楼梯等动作，定期复查评估恢复情况。如出现关节红肿热痛加剧需及时就医。