轻微脑梗塞注意事项

轻微脑梗塞患者需注意控制基础疾病、规律用药、调整生活方式、监测症状变化及定期复查。轻微脑梗塞通常由高血压、动脉粥样硬化等因素引起，可能表现为短暂性肢体无力或言语不清，需通过综合管理降低复发风险。

1、控制基础疾病

高血压、糖尿病、高脂血症是脑梗塞的主要危险因素。患者应每日监测血压，保持血压低于140/90毫米汞柱，糖尿病患者需将空腹血糖控制在7毫摩尔每升以下，低密度脂蛋白胆固醇建议低于2.6毫摩尔每升。合并房颤者需遵医嘱使用抗凝药物如华法林钠片或利伐沙班片，定期检测凝血功能。

2、规律用药

抗血小板聚集药物如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片需长期服用，他汀类药物如阿托伐他汀钙片可稳定斑块。若存在头晕等后循环缺血症状，可配合银杏叶提取物片改善微循环。所有药物均需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量或停药。

3、调整生活方式

每日食盐摄入量不超过5克，减少动物内脏等高胆固醇食物，增加西蓝花、深海鱼类等富含膳食纤维和欧米伽3脂肪酸的食物。戒烟并避免二手烟接触，酒精摄入男性每日不超过25克。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、太极拳等。

4、监测症状变化

新发头痛、视物模糊、肢体麻木加重或持续超过1小时需立即就医。使用NIHSS量表定期评估神经功能缺损程度，关注吞咽功能以防误吸。情绪波动明显者可进行汉密尔顿抑郁量表筛查，必要时接受心理干预。

5、定期复查

发病后1个月、3个月、6个月需复查颈动脉超声、经颅多普勒和头部核磁共振。每3个月检测肝肾功能及肌酸激酶水平，特别是服用他汀类药物期间。康复期患者应每半年评估日常生活能力量表，及时调整康复训练方案。

轻微脑梗塞患者需建立健康档案记录血压、血糖等指标变化，家属应协助制定用药清单并设置提醒。卧室保持地面干燥防跌倒，浴室安装扶手。参与病友互助小组有助于心理调适，烹饪时选用橄榄油等健康油脂，避免长时间保持同一姿势看电视或使用手机。若出现突发性剧烈头痛或意识障碍，须立即拨打急救电话。