半月板损伤吃什么中药好

半月板损伤可遵医嘱使用仙灵骨葆胶囊、伤科跌打片、活血止痛胶囊、三七伤药片、云南白药胶囊等中成药。半月板损伤多与外伤、退行性变等因素有关，表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，中药治疗需结合具体证型辨证用药。

一、仙灵骨葆胶囊

仙灵骨葆胶囊由淫羊藿、续断等组成，具有滋补肝肾、活血通络的功效，适用于肝肾不足型半月板损伤。该证型多见于中老年患者，常伴随腰膝酸软、关节无力等症状。服药期间需避免辛辣食物，孕妇及阴虚火旺者禁用。

二、伤科跌打片

伤科跌打片含当归、红花等成分，能散瘀消肿、止痛生肌，针对气滞血瘀型半月板损伤效果较好。此类患者多见外伤后关节刺痛、局部青紫。需注意服药后可能出现轻微胃肠不适，严重肝肾功能不全者慎用。

三、活血止痛胶囊

活血止痛胶囊主要含当归、三七等药材，可活血散瘀、消肿止痛，适用于急性期半月板损伤伴明显肿胀。使用时应配合患肢制动，避免加重损伤。高血压患者及经期女性应在医师指导下调整用量。

四、三七伤药片

三七伤药片以三七为主要成分，具有散瘀止血、消肿定痛作用，对创伤性半月板损伤恢复期较为适用。服药期间忌食生冷，若出现皮疹等过敏反应应立即停药。该药不宜长期连续使用超过两周。

五、云南白药胶囊

云南白药胶囊能化瘀止血、活血止痛，可用于半月板损伤合并关节腔积血的情况。其独特配方对缓解急性期疼痛效果显著，但运动员需注意其中部分成分可能影响药检结果，使用前应咨询医师。

半月板损伤患者除药物治疗外，急性期应保持膝关节制动，可配合冷敷减轻肿胀；恢复期逐步进行直腿抬高、踝泵等康复训练。日常避免深蹲、爬楼梯等加重关节负荷的动作，控制体重以减少膝关节压力。若保守治疗3个月无效或出现关节交锁等症状，需及时考虑关节镜手术治疗。饮食上可适量增加富含胶原蛋白的食物如猪蹄、银耳等，有助于软骨修复。