中药治疗半月板损伤

半月板损伤可通过中药内服、外敷等方式辅助治疗，常用药物包括活血化瘀类、补肝肾强筋骨类方剂，需在中医师辨证指导下使用。

一、内服中药

桃红四物汤适用于气滞血瘀型半月板损伤，表现为膝关节刺痛、活动受限。该方含桃仁、红花等成分，可改善局部血液循环。独活寄生汤针对肝肾不足型损伤，伴随腰膝酸软、久行疼痛，含独活、桑寄生等药材，有助于强筋健骨。三七粉单味冲服可散瘀止血，适合急性期肿胀明显者。需注意孕妇禁用活血类中药，服药期间忌食生冷。

二、外用方剂

伤科跌打酒可外擦患处，含乳香、没药等成分，能缓解软组织肿胀疼痛。消痛贴膏含川乌、草乌等成分，通过透皮吸收发挥镇痛作用，皮肤破损者禁用。中药熏洗方如海桐皮汤，通过热力促进药物渗透，改善关节活动度。外用药可能出现皮肤过敏，需先小范围试用。

三、中成药

仙灵骨葆胶囊含淫羊藿、续断等成分，适用于中老年退行性半月板损伤。云南白药胶囊可口服或外敷，对急性损伤出血有止血化瘀功效。活血止痛胶囊含当归、土鳖虫等，能缓解慢性期隐痛，但不宜长期服用。使用中成药需参照说明书禁忌症，避免与其他药物相互作用。

四、食疗辅助

骨碎补炖猪蹄含胶原蛋白和中药成分，有助于软骨修复。田七煲鸡汤兼具补血和活血作用，适合术后恢复期。黑豆核桃粥能补肝肾，改善慢性损伤导致的膝软无力。食疗需结合体质选用，湿热体质者慎用温补类药膳。

五、综合调理

针灸取犊鼻、阳陵泉等穴位可通络止痛。艾灸适用于寒湿型疼痛，通过温热刺激改善血液循环。中药离子导入能将药物直接送达病灶，提高局部药效。物理治疗需配合制动休息，急性期避免负重活动。

中药治疗半月板损伤需坚持用药1-3个月，期间定期复诊调整方剂。急性损伤建议先进行MRI检查明确损伤程度，Ⅲ度以上撕裂需考虑关节镜手术。康复期可进行直腿抬高、股四头肌等长收缩等训练，逐步恢复关节稳定性。避免爬山、深蹲等加重膝关节负荷的运动，控制体重有助于减少软骨磨损。