膝关节炎是什么原因引起的

膝关节炎可能由遗传因素、关节损伤、肥胖、年龄增长、炎症性疾病等原因引起，通常表现为关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。膝关节炎可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。

1、遗传因素

膝关节炎可能与遗传因素有关，家族中有膝关节炎病史的人群患病概率较高。遗传因素可能导致关节软骨结构异常或代谢功能缺陷，加速关节退化。这类患者需定期检查关节健康，避免过度负重运动，必要时可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物延缓病情进展。

2、关节损伤

膝关节外伤或长期过度使用可能导致膝关节炎，常见于运动员、重体力劳动者。关节损伤会破坏软骨完整性，引发关节面不平整和异常磨损。患者可能出现关节弹响、活动受限等症状。急性损伤后应及时固定休息，慢性损伤者可尝试超声波治疗或关节腔注射玻璃酸钠注射液。

3、肥胖

体重超标会增加膝关节负荷，加速软骨磨损和退化。肥胖人群膝关节承受压力可达体重的3-5倍，长期超负荷易导致关节间隙变窄、骨赘形成。减轻体重是重要干预措施，建议通过低冲击运动如游泳、骑自行车等方式控制体重，配合塞来昔布胶囊等药物缓解症状。

4、年龄增长

随着年龄增长，关节软骨自然退变是膝关节炎常见原因。中老年人关节滑液减少、软骨修复能力下降，可能出现晨僵、上下楼梯困难等症状。日常应注意关节保暖，避免久蹲久跪，可补充钙剂和维生素D，疼痛明显时使用洛索洛芬钠片等药物。

5、炎症性疾病

类风湿关节炎、痛风性关节炎等炎症性疾病可能累及膝关节，导致关节滑膜增生、软骨破坏。这类患者通常伴有血沉增快、C反应蛋白升高等炎症指标异常。需针对原发病治疗，如使用甲氨蝶呤片控制类风湿关节炎，同时配合关节功能锻炼维持活动度。

膝关节炎患者日常应注意保持适度运动，如水中行走、直腿抬高等低冲击锻炼，避免爬山、跳跃等加重关节负担的活动。饮食上可多摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、含硫化合物丰富的西蓝花等食物。冬季注意膝关节保暖，使用护膝提供支撑。若疼痛持续加重或出现关节变形，应及时就医评估是否需要关节镜清理或置换手术。