如何预防肺栓塞
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预防肺栓塞首先需要注意增加自己日常的运动量，特别是久坐或者是长途旅行的人群，要经常站起来活动下腿部、脚踝，以免血液流通受阻引发肺栓塞。同时，针对于静脉曲张或者是高龄人群，由于形成血栓的风险较高，可以通过使用梯度加压弹力袜等机械预防，或者是服用抗凝药物等药物预防的方法有效避免肺栓塞的出现。
当人体患上肺栓塞的病症后，大多数会出现头晕、胸痛的症状，同时还会表现出呼吸困难的后果。由于肺栓塞会导致大脑的供血量严重缺失，从而出现精神紧张，以及注意力不集中的情况，影响日常的学习、工作。因此要采取相应的措施来预防肺栓塞，有效避免其对人体带来的危害。那么，如何预防肺栓塞呢？
一、增加运动量
这主要指的是在日常生活中多注意体能锻炼，特别是久坐的人群，应该站起来多活动，比如可以经常跑步、打羽毛球或者是游泳，这都能促进人体新陈代谢，避免出现深静脉血栓的形成，从而有效预防肺栓塞。在旅行过程中，由于需要坐火车、大巴等，要经常转动自己的脚踝，防止血液流通受到阻碍，提高血栓形成的可能性。
二、机械预防
由于该项预防措施具有一定的专业性，需要在医生的指导下进行，主要是通过使用梯度加压弹力袜，或者是静脉足泵的方式促进人体深静脉血血液的流动，以免形成血栓的严重后果。这适用于静脉曲张患者，或者是针对腿部经常出现肿胀的人群，加快局部血液的流通，避免血液淤积在人体某一部位，从而出现肺栓塞的病症。
三、药物预防
这主要是针对于具有血栓风险的人群，比如说静脉曲张患者，或者是肥胖、年龄较大者，这都会增加血栓的形成，进一步引发肺栓塞。通常采用的药物有抗凝剂，比如低分子肝素，或者是链激酶等溶栓药物，都能对预防肺栓塞起到积极的作用。但是由于药物中含有的某种成分可能会引发人体出现不良反应，因此应该结合自身体质服用。
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肺栓塞的预防措施有哪些
肺栓塞的预防措施有哪些呢?肺栓塞作为内科疾病的一种，对我们的影响是非常大的，重则威胁我们的生命安全。所以我们要及时预防，但是想必很多朋友们都不是很清楚肺栓塞的预防措施有哪些，所以接下来小编就来跟大家说一说肺栓塞的预防措施有哪些吧。
肺栓塞吃什么食物比较好
肺栓塞患者注意低盐、低脂饮食，若患者口服华法林，注意绿叶蔬菜要定量摄取，否则会影响凝血监测、药物应用。肺栓塞可能肺血管被血栓等部分栓子堵塞，使肺动脉血流造成影响，大部分是由于下肢静脉血栓导致下肢静脉血栓回流，随静脉血回流到右心室，由右心室到肺动脉。若肺动脉里有血栓造成肺动脉栓塞，此时要在医生指导下治疗。饮食方面注意低盐、低脂，明确口服药物类型，如华法林是抗凝药，可能会受到维生素K影响。若口服华法林，患者维生素K摄入要保持恒定，这样才能便于医生监测华法林用量是否合适。若吃华法林时绿叶蔬菜吃不均匀，会影响华法林用量，影响凝血监测。
肺栓塞注意事项
肺栓塞出现后，要先明确诱因及来源，积极在医生指导下配合治疗。如下肢静脉曲张诱发肺栓塞，要尽早解除下肢静脉曲张；若下肢静脉曲张很严重，必要时做下肢静脉曲张手术治疗；肿瘤导致癌栓，要去肿瘤科针对原发性疾病积极治疗的同时，综合应对肺栓塞问题。得了肺栓塞要明确危险因素以及来源，如最常见的肺血栓的栓塞，大部分来源都是下肢静脉曲张、下肢深静脉血栓，这种静脉曲张会引起下肢静脉血栓，血栓会随着静脉血回流到肺血管，导致肺动脉栓塞。对于这种情况要注意解除下肢静脉曲张，防止血栓形成。若下肢静脉曲张很严重，建议患者到门诊就诊，必要时候穿弹力袜，更严重时进行下肢静脉曲张手术；部分患者肺栓塞可能是肿瘤导致的癌栓，愈后不太理想，建议患者积极到肿瘤科门诊去就诊，在肿瘤科和心血管医生共同指导下，制定综合治疗方案，在治疗原发病基础上积极针对肺栓塞做综合整治。
急性肺栓塞可能会复发吗
急性肺栓塞如果是因双下肢静脉血栓引起的，会反复发作，因为这种血栓有会对下肢静脉的内皮或静脉瓣造成一定程度的破坏，一旦得了下肢静脉血栓，有可能是反复的过程；如果还有下肢静脉曲张，这种曲张的血管更容易出现血栓的形成。因此一旦诊断了是肺栓塞，且这种肺栓塞的血栓来源是下肢深静脉，极有可能出现反复发作的情况，因此建议进行下肢深静脉血栓的筛查，对静脉曲张进行积极有效的防护，必要时进行弹力袜的保护，甚至去做一些曲张的血管的手术，来防止栓塞反复。肺栓塞是外源性和内源性的因子，堵塞了肺动脉的主干及其分支造成了肺动脉的栓塞、血流中断。如果肺栓塞，临床上发现绝大部分的肺栓塞是肺血栓的栓塞，这种血栓的来源大部分是双下肢深静脉的血栓，这种血栓形成之后会和静脉血一起回流到右房、右室，再由右室打到肺动脉，打到肺动脉之后，血栓有会堵住肺动脉、最终造成了肺动脉的栓塞。如果出现了肺动脉栓塞，这是临床上非常危重疾病，急性肺栓塞的死亡率甚至不亚于急性心肌梗死。
肺栓塞常见表现包括哪些
肺栓塞常见的症状有胸痛、呼吸困难、心悸、咳血、晕厥、严重的还会出现休克甚至猝死。肺栓塞的严重性由以下这些因素决定，比如栓子的大小和数量，栓塞的间隔时间，有没有合并其他心肺疾病，个体差异和栓子溶解的速度。肺栓塞以后导致肺部损伤也会影响心脏，尤其是右心室负责将血液运送至肺部。一旦出现肺栓塞，比左心室更容易受到损伤。一旦肺部血管出现阻塞，肺动脉压迅速升高，右心负荷急剧增加，心脏泵血阻力增大，病人的心脏就需要加强收缩。而这样超负荷工作，极易出现心脏功能衰竭。心脏衰竭以后许多重要器官的血液供应会不足，部分严重病人会因此死亡，这是血流动力学崩溃的一个过程。
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肺栓塞吃什么食物好
肺栓塞患者首先要进行低盐、低脂的饮食，更重要的是在低盐、低脂饮食的基础上，清楚口服的是哪一类药物，比如华法林是抗凝药，它可能会受到维生素K的影响，所以如果口服的是华法林，建议患者的维生素K的摄入一定要保持恒定，这样才能以便于医生监测华法林的用量是否合适，如果在吃华法林，绿叶蔬菜吃的不均匀，影响华法林的用量，也会影响到凝血的监测。总之倡导低盐、低脂的饮食，如果是肺栓塞的患者口服华法林，一定要注意定量摄取蔬菜，不然会影响到凝血的监测、药物的应用。
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肺栓塞病人注意事项
第一，肺栓塞患者抗凝治疗的同时，做好抗凝药物的密切监测。第二，日常饮食中避免食用坚硬的食物，比如带骨头、带刺的食物，否则可能会划破患者的消化道，引起出血。第三，日常生活中密切注意出血倾向，有可能存在抗凝过度的问题，一定要及时地就医。第四，抗凝药物一定要坚持使用，不要随时中断，中断一定要征得医生的同意，否则会导致血栓的复发，血栓的不溶解，而出现很多严重的并发症。第五，在使用抗凝药物过程中，注意饮食结构的稳定性，这样患者的血药浓度，抗凝效果也能比较稳定。
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肿瘤是怎么导致肺栓塞的
肿瘤导致肺栓塞的原因主要是因为肿瘤患者，尤其是活动性肿瘤患者，肿瘤活动会释放大量的促凝因子，容易形成血栓。所以患者在肺栓塞的查因过程中，医生常规都会给病人进行一些肿瘤方面的筛查，比如肿瘤标记物的检查，腹部超声的检查，筛查其他部位是否有肿瘤的征象。肺栓塞的治疗过程也是一样，如果肿瘤合并肺栓塞，一定要在积极进行肿瘤治疗的同时，进行肺栓塞的其他抗凝治疗，才能取得比较好的治疗效果。
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肺栓塞是怎么回事
肺栓塞包括肺血栓栓塞症、脂肪栓塞综合征、空气栓塞以及氧气栓塞等，表现为肺循环障碍和呼吸功能障碍。肺栓塞最常见类型是肺血栓栓塞症，栓子从血栓上脱落，迁移到肺部血管而导致肺栓塞，引起肺血栓，危及生命。栓塞症的血栓主要来源于深静脉血栓，下肢深静脉多见，其次为盆腔、上肢静脉。肺栓塞和深静脉血栓形成在发病机制上相互关联，所以一般认为是同一疾病发展不同阶段，或同一疾病不同临床表现方式，统称为静脉血栓栓塞。
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肺栓塞的临床表现
各种原因形成的血栓，栓子脱落之后，随着静脉回流到达肺部血管，可以把肺部血管堵住，形成肺栓塞，肺栓塞主要表现出肺缺血、缺氧造成的症状：第一，呼吸困难。第二，发绀，也是一种缺氧表现。第三，胸痛，是一种缺血表现。因为引起血液回流障碍的堵塞，可以引起明显的胸痛。这种胸痛，有别于急性心梗的胸痛。第四，咳嗽，是一种慢性刺激。第五，咯血。可以并发一些急性或者慢性的肺源性心脏病，主要会出现右心功能不全的表现，也是一种体循环瘀血的表现。严重的情况下，患者会出现纳差、缺氧、昏睡等严重疾病。
肺栓塞的护理
肺栓塞为临床危重症，死亡率较高，患者护理对病情恢复很重要，如一般护理、病情观察以及抗凝溶栓护理。一、一般护理：需要绝对卧床2到3周，45°半卧位或健侧卧位，有效制动避免胸腹压增加因素，避免肺功能进一步损害及再发栓塞。提供安全舒适环境，对患者予以安慰，加强沟通，降低其焦虑和恐惧心理，保持良好心情有利于配合治疗，增强患者战胜疾病信心。清淡饮食保持大便通畅。二、病情观察：严密观察病人心律、心率、体温、血压等；观察胸闷、胸痛、呼吸困难、紫绀情况、血氧饱和度；观察病人末梢循环、肢体温度，双下肢腿围等。三、抗凝溶栓护理：抗凝溶栓治疗最主要的并发症是胃肠道及颅内出血，观察有无出血现象，重点观察皮肤有无淤点淤斑，有无呕血黑便，有无头痛呕吐等现象。
