急性腰椎间盘突出多久能好

急性腰椎间盘突出一般需要2-6周恢复，具体时间与病情严重程度、治疗方式及个人体质有关。

轻度症状如局部疼痛、活动受限，通常通过卧床休息、物理治疗可在2-4周缓解。急性期需严格卧床1-3天，避免腰部负重，配合热敷或低频电刺激促进血液循环。中度症状伴随下肢放射痛或麻木，可能需要1-3周药物干预，如遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，结合牵引治疗减轻神经压迫。若存在明显肌力下降或马尾综合征等严重症状，需4-6周综合治疗，包括静脉注射甘露醇注射液脱水消肿，必要时行椎间孔镜髓核摘除术等微创手术。康复期建议逐步进行腰背肌功能锻炼，如五点支撑法、游泳等低强度运动，避免久坐或弯腰提重物。

恢复期间需保持硬板床卧位，饮食注意补充钙质与维生素D，适度控制体重以减少腰椎负荷。若症状持续未缓解或加重，应及时复查影像学评估神经压迫情况。