扁平足保健鞋垫好吗
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因为扁平足，会导致患者有一双扁平足，感到非常不舒服，想找办法矫正一下。目前市面上有一种扁平足矫正鞋垫，有患者问：扁平足保健鞋垫好吗?据了解，用扁平足矫正保健鞋垫还是可以起到一定的矫正作用的，下面一起来了解一下。
扁平足走路久了容易疲劳，韧带酸疼，跑不快，跳不高，正常站立的时候，脚面是平的，没有缝隙哦，你要是有这种现象，尽快去挑一双足弓护理调鞋垫来用吧，建议去医院检查后，经医生同意后再选择扁平足鞋垫。
扁平足的治疗包括保守治疗和手术治疗，其中保守治疗的重要方法之一就是足弓垫矫正，足弓垫能恢复足弓高度，延缓病情发展，但是足弓垫的高度，宽度，长度都有很多学问，应该咨询医生后，再买。
有专门按你的脚的形状制作的平足鞋垫，肯定有用，但是穿戴时间就要看你的年龄而定了，如果你10几岁，穿几年就不用穿了，如果你成年了，就在运动的时候穿吧，可以保护你的踝关节，甚至保护你的脊柱。但是穿鞋垫就不能穿高跟鞋了。皮鞋也有一定的限制。
扁平足保健鞋垫好吗?看了以上介绍，相信大家心里已经有了答案，要想矫正扁平足，还是可以尝试扁平足矫正鞋垫的。如果方法得当，是可以取得一定效果的。如果扁平足症状严重的话，则需要手术矫正。
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儿童扁平足需要定期随访吗
儿童扁平足肯定是需要定期随访的，一般如果是比较明显，走路疼痛这些表现，都要给他穿特殊的矫正鞋。而即便是没有明显的疼痛，不穿矫正鞋，如果明显的扁平足，这个孩子也得定期随访，看是不是加重，加重到需要进行纠正，需要穿扁平足纠正的鞋。有的部分孩子可能终生都扁平足没有任何的症状，这种孩子就不用特殊的进行干预，但是也得要定期随访，因为这时小孩的骨骼发育还都没完全定型，完全可能会发生变化，这时候才能及时地发现，所以需要定期随访。
扁平足走路脚疼原因
扁平足走路脚疼的原因，主要是在于在经常走路的时候，由于足弓低平或者甚至是足弓消失，从而导致足底的筋膜经常受到严重的受力牵拉，时间长了会出现慢性的撕裂伤，而导致无菌性炎症出现脚疼。这种情况通常表现为就是足根部靠内侧的地方出现有明显的压痛，站立走路的时候疼痛会出现或者加重，尤其是早上起床或者做一段时间之后，突然起来走路负重的情况下，疼痛非常剧烈。但是走路一段时间之后，疼痛可以有所缓解。一般要治疗这种疼痛，根本的治疗方法改变扁平足的形状，可以通过穿专门定做的矫形鞋垫，或者是手术治疗来矫正。另外也可以在疼痛的部位给予做些热敷，物理治疗，或者口服非甾体类抗炎药等方法来缓解症状，也可以通过局部封闭疗法来消炎止痛处理。
扁平足要去看什么科
扁平足属于脚部骨骼畸形，所以需要挂骨科。扁平足主要是由于内侧足弓比较平或者缺失而引起的骨骼畸形，所以当发现扁平足时，需要到正规的骨科进行详细的检查，根据检查结果确认扁平足情况，然后进行针对性治疗。通过检查确认是扁平足后，需要采用科学的方式进行治疗。一般治疗扁平足的方式有保守治疗和手术治疗两种，如果通过保守治疗有效的缓解了扁平足症状，则需要在日后多加注意，就可以防止扁平足复发。如果保守治疗对于扁平足没有效果或者效果不大，可能需要进一步进行检查，通过手术的方式来治疗扁平足。治疗扁平足还是要以尽早为主，越早治疗恢复的越快，而且治疗效果越好。
扁平足属于先天性疾病吗
扁平足属于先天性疾病，但是还有一部分人扁平足是后天原因造成的。先天性扁平足是伴随着孩子出生而存在的，当孩子比较小的时候并不会有特别的症状体现，而随着孩子逐渐成长，扁平足症状也会显现出来。最主要的症状就是当孩子走路过多的时候，会出现脚部疼痛的感觉，甚至有的孩子在走路的过程中经常摔跤，这也是扁平足造成的。所以在孩子幼年的时候可以进行专业的矫正，能让扁平足得到很好的治疗。还有一些成年人是后天出现的扁平足，导致后天扁平足的原因有很多，可能是走路姿势不正确，或者是关节发生病变等。治疗后天扁平足时，需要根据扁平足情况进行治疗，切记不要盲目纠正。
扁平足导致小腿粗吗
一般情况下扁平足不会导致小腿粗。因为扁平足主要发病原因是脚部发育异常或者是外伤而造成足弓变平或者是消失，所以不能长时间的走路。扁平足一旦走路过多则会出现足部疼痛的感觉，但是并不会出现小腿变粗。如果出现扁平足症状，则需要及时到医院进行检查治疗，通过正确的方式进行矫正，正常情况下，扁平足越早矫正效果越好，而且还可以预防其他疾病的发生。目前医院矫正扁平足主要分为保守和手术两种方式，保守矫正主要是通过足弓垫来治疗扁平足。而手术则是因为扁平足比较严重，需要通过手术来对足弓进行修补，这样才能更好的治愈扁平足。
扁平足该如何进行饮食
扁平足指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。值得注意的是，平足不等于平足症，也不是所有的平足都需要治疗。扁平足的发生给患者的生活带来了影响，因此要积极进行治疗。那么，扁平足该如何进行饮食呢?
扁平足会遗传给下一代
由于扁平足这种疾病，对患者的以后生活和工作影响非常的大，所以很多患者在发现自己患有这种疾病之后，除了积极地对其进行治疗之外，我还非常担心一个问题，就是这种疾病是否会遗传给下一代?影响下一代孩子的正常生活，我们今天也针对这一问题来请教一下专家
扁平足患者吃什么比较好
很多患上扁平足的患者都会关注自己的饮食健康，这是非常好的现象，因为饮食虽说病不能对自己的病情起决定作用，但是作为一种比较好的辅助方法，是能够有效的帮助病情的缓和的，因此还是不能忽视饮食的作用，而患有扁平足的患者在生活中就要多吃点含蛋白的食物了
扁平足有什么危害
扁平足会引起跟痛症、跟腱炎等一系列症状。扁平足指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。平足不等于平足症，也不是所有的平足都需要治疗。如果平足者合并有疼痛等症状时，就被称为平足症，才可能需要治疗，扁平足的危害有：一、扁平足可能会导致出现足底筋膜炎、拇趾外翻、腰痛及甚至颈痛等症状。二、因为扁平足的人走路呈内八字状，脚趾朝外，鞋跟外侧与鞋底内侧容易磨损而使脚跟受伤。三、扁平足的人无法长时间的行走或运动。如果长期行走或过度活动，容易造成足部的软组织过度使用而发炎，以及关节部位受力不当引起疼痛。四、扁平足还可能会影响脊椎的正常发育。如果扁平足的人出现足、腿部的不适症状，就要及时治疗了，否则可能会造成严重畸形及不良后果。
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扁平足的矫正方法
扁平足在发育期间可以通过提脚后、提踵的锻炼进行校正，成年以后可以通过配戴矫形支具以及手术治疗进行校正。扁平足在小孩发育期间，足弓没有发育好就发现建议做功能锻炼，比如提脚后、提踵的锻炼，可以增加局部小肌肉的力量，在锻炼过程中，也能够促进足弓有所恢复。成年人经常走路走不了很远就觉得酸麻不舒服，比较严重的还会出现脚的外翻，出现脚的内侧足舟骨会鼓起来，会摩擦鞋子，局部出现破溃，这类患者可以配戴矫形支具改善足部的受力来缓解。对于严重的扁平足，支具效果不好的时候，就需要做手术治疗，比如三关节融合把脚放正，才能达到比较好治疗效果。
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扁平足的危害
扁平足会导致足部畸形，并且会危害到软组织造成损伤。正常的脚是有一个横弓、两个纵弓，脚是有弹性的，保护足部底下的血管和神经的安全。扁平足患者因为没有足弓这个结构，所以脚受力不均匀，使劲比别人付出更多的努力，足部特别容易疲劳。因为扁平足伴有足外翻，畸形以后受力不均匀，受力集中的部位的磨损、劳损就会加快，尤其是足的内侧，足舟骨会鼓出来，甚至有的会磨出茧子，磨破；脚底的血管神经没有了保护，长期受压导致酸胀、麻木的感觉，时间长对软组织也会造成损伤。可以进行提踵、等功能锻炼，促进足部平衡，加强足部小肌肉的锻炼。
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扁平足的治疗方法
治疗扁平足在早期可以进行功能锻炼，骨骼定型以后可以通过矫形支具以及手术的方式治疗。扁平足在早期儿童未发育完全时可以进行功能锻炼，主要是：提踵、提脚后跟、踩健身球等方法。可以促进足弓的发育，增加小肌肉的力量，增加足部的平衡感，这样扁平足的发展就会得到延缓。成年人发育定型，首先使用矫形支具治疗，分解足部受力缓解不适，放松足底血管神经不受压迫，矫形支具是根据每个人外翻、扁平足的程度量身制作的。其次还可配合舒筋活络、消肿止痛的中药外用。症状严重者只能用过手术将足弓重塑，矫正外翻达到治疗效果。
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