后背一碰就疼怎么回事
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后背一碰就疼可能与肌肉劳损、筋膜炎、骨质疏松、脊柱病变或带状疱疹等原因有关，可通过休息热敷、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、肌肉劳损
长时间保持不良姿势或过度用力可能导致背部肌肉劳损，表现为局部压痛和活动受限。这种情况通常无须特殊治疗，可通过热敷促进血液循环，配合适当拉伸帮助缓解症状。避免提重物或剧烈运动，选择硬板床休息有助于恢复。
2、筋膜炎
背部筋膜炎多由受凉或慢性损伤引起，疼痛呈弥漫性且可能伴随僵硬感。急性期可采用冷敷减轻炎症，慢性期建议热敷配合局部按摩。医生可能建议使用氟比洛芬凝胶贴膏或双氯芬酸钠缓释片等药物，严重时需进行冲击波治疗。
3、骨质疏松
中老年人骨质疏松可能导致椎体微骨折，引发触碰痛甚至身高变矮。这种情况需完善骨密度检查，日常注意补充钙剂和维生素D，医生可能开具阿仑膦酸钠片或唑来膦酸注射液进行抗骨吸收治疗，同时须预防跌倒。
4、脊柱病变
腰椎间盘突出或脊柱关节炎可能压迫神经根，表现为放射性疼痛伴麻木。需通过CT或核磁共振明确诊断，轻症可通过牵引和甲钴胺片营养神经，重症可能需要椎间孔镜手术解除压迫。平时应避免久坐和弯腰动作。
5、带状疱疹
带状疱疹初期可能仅表现为皮肤敏感和触碰痛，3-5天后会出现群集水疱。早期使用阿昔洛韦乳膏联合普瑞巴林胶囊可减轻症状，若合并感染需加用莫匹罗星软膏。该病具有传染性，患者衣物需单独清洗消毒。
日常应注意保持正确坐姿，避免背部受凉，睡眠时选择硬度适中的床垫。急性疼痛期可短期使用依托考昔片等止痛药，但须严格遵医嘱。建议每周进行2-3次游泳或瑜伽等低强度运动增强背部肌肉力量，饮食中适当增加牛奶和深绿色蔬菜摄入。若疼痛持续超过1周或伴随发热、肢体无力等症状，需立即就诊排查严重病因。
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脊椎小关节错位的症状
脊椎小关节错位主要表现为局部疼痛、活动受限、肌肉痉挛、神经压迫症状及关节弹响。脊椎小关节错位可能与外伤、长期不良姿势、退行性病变、先天发育异常或炎症等因素有关，通常需通过影像学检查确诊。
脊椎炎如何治疗
脊髓炎的治疗包括以下几个方面：第一是在日常的生活中，要注意避免长期的卧位、躺位久坐的不好习惯，要注意多运动，同时要锻炼腰背肌的力量。第二是要根据季节的变化，注意保暖。特别是在秋冬季以及冬春季交换季节时，要注意添加衣服，保护好腰部，防止腰背部脊柱受寒受风。第三在睡觉的时候要注意睡眠的姿势。睡觉时注意平躺，可以用毛巾一些软的东西垫在腰部，使腰部稍微的抬起，注意保护腰椎的生理曲度。第四是在工作生活中剂量的做挺胸收腹的动作，做实要挺拔，这样能够有效的减轻脊柱的畸形。第五是进行一些药物的治疗。比如在早期口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康，塞来昔布等，同时也可以口服一些中成的药物，比如通经活络、祛风散寒、解经、活血化瘀的药物，这样也能够起到一定的作用。随着研究的不断的进步，目前一些生物制剂对于治疗脊髓炎也有很好的作用。要到正规的医院进行就诊和系统的治疗才能够延缓，脊椎炎的疾病进展，改善病人的生活质量。
脊椎炎如何预防
脊髓炎目前尚未根治的方法，但是有效的日常生活管理对于本病的控制具有重要的意义，它包括改变患者的生活及工作方式，运动、锻炼、治疗等等方面。第一，在日常生活中要注意姿势和体位，日常生活中要保持最大功能姿势位，以防出现脊柱和关节的畸形，包括站立时挺胸、收腹和双眼平视前方，坐位时胸部直立，睡硬板床，多取仰卧位，避免出去屈曲畸形的体位。睡觉时要最矮的枕头，已出现胸椎或颈椎受累时停用枕头。第二方面是进行心理疏导，这种病需要长期的综合的治疗，要对患者及家属进行心理的疏导，鼓励患者及家属建立对疾病的战胜的信心，充分的宣教，针对病人的焦虑的心理，要给予心理辅导，促进其心理状况的改善。第三是运动。平时要以深呼吸、用力、咳嗽，增加胸廓的扩张度为主，增加椎旁肌肉和增加肺活量，保持关节最大的活动。第四，在饮食上可以注意休息，合理安排饮食，均衡饮食，多摄入含有钙、维生素以及多吃水果戒烟戒酒，还要佩戴支具，维持脊柱的最佳位置，增强剂椎旁肌肉的力量和增加肺活量。
什么是脊椎炎
脊椎炎目前病因尚不明确，它与年龄、炎症以及自身免疫有明显的关系，常表现为下腰部的疼痛，早期保守治疗，那么晚期严重时要进行手术治疗，目前还没有根治的方法。脊椎炎又称为脊柱关节炎，是一类已累及脊柱及外周的关节、韧带和肌腱为主要表现的慢性炎症性风湿病的总称，这种疾病影响躯干骨，常会侵袭骶下关节，髋关节以及脊柱关节临近的韧带组织。脊椎炎可以导致腰背部的疼痛，以及僵硬严重者还可以导致关节的强直和脊柱的畸形。脊柱炎也叫脊椎炎，在我国的发病率为百分之零点三八到百分之一点六一，它的男性比女性要高，它在临床上包括强直性脊柱炎、反应性关节炎、银屑病关节炎、炎性肠病、关节炎、幼年脊柱关节炎，以及未分化脊柱关节炎的疾病，脊髓炎要早期的到风湿免疫科进行诊断，早期的进行治疗，到了晚期要保守治疗效果不佳，可以进行相关的关节手术的治疗。
脊椎炎严重吗
脊椎炎是严重的，这答案是肯定的。脊椎炎它包括很多类的相关的疾病，比如强直性脊柱炎、反应性关节炎以及其他的一些相关的疾病。最常见的是强直性脊柱炎。由于脊椎炎目前病因尚不清楚，在早期主要以对症治疗为主，然后在晚期需要进行手术治疗，常可以出现关节的畸形，脊柱的僵硬，他会严重的影响病人的生活，造成病人的残疾，所以他是非常严重的。我们最常见的强直性脊柱炎，它是一种自身免疫性的疾病以发病初期腰骶部疼痛为主要临床表现。如果病情控制得当可以在后期延缓病程的进展，减少延缓累及髋关节、膝关节等大关节。如果控制的不好，可以导致髋膝关节的活动受限、畸形，从而需要进行手术治疗。所以得了脊椎炎要早期的进行药物的控制，对症的治疗功能的锻炼，注意平时的饮食和生活方式到疾病的后期，要积极的到医院进行手术，这样能够改善生活的质量。
脊椎炎的病因是什么
脊椎炎是一种慢性的炎症性的风湿病，它是风湿免疫科常见的一种疾病。它的病因和发病机制目前的研究还不是十分清楚，它大部分患者血清组织相关性的抗原，比如人类白细胞分化抗原b27测定常为阳性，而类风湿因子常为阴性。它的发病率与遗传、免疫和环境因素有重要的关系。第一是遗传因素。遗传因素在脊椎炎的发病中有很重要的作用，常有家族性聚集史，比如兄妹或者是兄弟之间都有强直性脊柱炎的出现，或者是父母以及子女都有脊椎炎的发病。在化验人类白细胞分化抗原b27设定时，也有家族聚集的现象，所以脊椎炎与遗传因素有重要的相关性。第二是与皮肤和生殖器的病变有密切的关系。比如眼和肠道的炎症以及其他感染性的疾病都有密切的相关。第三是环境的因素。长期在寒冷潮湿的环境中工作和生活患病的几率就非常大，很多的病人是由于环境的因素而患得脊椎炎。
僵直性脊椎炎什么症状
近年来，随着人们工作强度和压力逐渐增大，就使得我们会出现不同程度的僵直性脊椎炎，一般我们可以从各个阶段上的变化和症状蔓延程度的变化上，来了解到具体的问题，从而知道僵直性脊椎炎有什么样的症状，做好及时的处理。
