四个月宝宝可以吃哪些辅食
发布时间：2019-12-2051677次浏览
四个月宝宝比较适合喂食米汤，且需要坚持从稀到稠的原则，刚开始喂养时量不能过多。同时也可以使用苹果、香蕉以及胡萝卜等蔬果制作蔬果汁或蔬果泥喂食宝宝，且可少量喂食豆浆等植物蛋白类食品。另外，还可以添加酸牛奶等乳制品食物。
宝宝在刚出生之后往往只需要喂食母乳或者配方奶粉，但随着身体生长发育，宝宝对营养物质的需求也会变大，此时往往就需要添加一些辅食。而家长们就要及时了解宝宝具体可以选择食用的食物。那么，四个月宝宝可以吃哪些辅食呢？
1、稀米汤
当宝宝四个月大时，家长可以适当为其添加辅食，其中稀米汤可作为首选。稀米汤当中含有膳食纤维及维生素等多种营养物质，而且容易被宝宝肠胃消化吸收，可起到养胃健脾功效，不会引起过敏等不良反应。不过在添加这一辅食时需要坚持从稀到稠的原则，刚开始可以喂养较稀的米汤，之后可以逐渐增稠，并变化种类，或者搭配一些新鲜蔬菜制作，可增添口感。
2、蔬果汁
家长可以为宝宝制作一些蔬果汁食用，能够补充生长所需的维生素C、胡萝卜素及多种微量元素。具体建议可选择苹果、橘子以及猕猴桃等水果，蔬菜推荐食用西红柿、胡萝卜和黄瓜等。而随着宝宝肠胃系统的适应，逐渐可以改为蔬果泥喂食，比如苹果泥、香蕉泥和胡萝卜泥等。
3、大豆及豆制品
如果宝宝体质较好，且吸收能力不错，就可以喂食富含植物蛋白的食物，具体可以选用豆腐、豆浆等。不过不可以一次性喂食过多，最好是将豆浆制作的稀一些，吃豆腐时可以做成泥状喂食，也可以适当喂豆腐脑。这样可以有利于宝宝生长发育。
4、乳制品
四个月大小的宝宝可以尝试饮用一些牛奶等乳制品，但喂养之后需要注意观察大便状态，如果有大便较稀或腹泻症状，则说明存在有乳糖不耐受症。此时就要立即停止喂牛奶，可以改用发酵型酸牛奶或者羊奶。
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婴儿能吃榴莲吗
婴儿可以吃榴莲，榴莲是一种水果，任何的水果无非都是纤维素、糖分、维生素这些东西组成的，所以可以摄入。但是榴莲是刺激性比较大的一种水果，可能对孩子吃了以后没有太多的好处，而且还是块状的，所以要做成糕、做成泥给他吃。当然有一部分孩子对这种热带水果过敏就不要吃了，所以榴莲、苹果、石榴、芒果等等都是水果，都可以吃，但是前提是没有过敏，保证孩子的安全，就是能够不会发生危险的情况就可以吃，榴莲当然也可以吃。
母乳喂养几个月最好
正常情况下来说，母乳喂养的时间应该在8个月到12个月左右，具体要根据小孩的身体发育情况来决定。但如果孩子的身体存在着体质过差等特殊情况的话，可以考虑延迟到一年半左右。而在母乳喂养的时候，家长不光要注意把握好正确的喂养姿势，同时还要做好相关的饮食调理工作。
宝宝乳糖不耐受怎么办
宝宝出现了乳糖不耐受的现象后，一定要及时的重视起来，先到医院做检查和治疗才能够尽快的控制病情，避免病情加重对身体造成严重的影响，另外宝妈还需要控制宝宝的饮食，这样就可以避免宝宝的情况更加的严重。
四个月宝宝的辅食
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母乳喂养多久
从世界卫生组织角度来说，世界卫生组织提倡母乳喂养一直喂到生后两岁。母乳一直喂到几岁需要因人而异。看孩子对食物的选择、接受程度决定。面对全球策略，在不同国家，物质丰富程度和经济条件不一样，对于物质不是特别丰富的国家，比如贫困地区，没有更好的食物，所以提倡母乳喂到两岁。原则上，如果因为孩子或者妈妈原因不能喂特别长时间，至少要喂到4到6个月，如果妈妈具备这个条件，比如可以上班晚一些，或者有便利条件，最好喂到一岁半，从个人经验来讲，一般不需要喂到两岁。因为我国地区物质很丰富，孩子在添加辅食之后，能够摄入更多的辅食，而且到了一定年龄段，能够给他适当添加配方奶粉。一般到一岁半就可以不再继续喂母乳。
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母乳喂养注意事项
母乳喂养首先要注意，孩子出生之后到28天之内，采取纯母乳喂养，一定要按需哺喂，即不定时不定量随时哺喂。一、根据孩子的需要，孩子因为饥饿而哭闹；二、根据妈妈的需要，妈妈因为乳房特别胀满而且特别难受的情况下就可以哺喂。三、在采取母乳喂养期间，不要额外添加其他的制剂，维生素D除外其他的制剂都不要添加；四、随着孩子月龄的增长，要逐渐的定时定量喂，白天要每三个小时喂一次，夜间不醒不喂，随着月龄增长，也要减少夜间哺喂的次数；
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宝宝断奶后需要额外补充营养吗
通常所谓的断奶是指的断掉母乳，一般来说断完母乳之后，还是需要继续喝配方奶粉，尤其是三岁之内的孩子。三岁以上的孩子，如果他不存在挑食或偏食的问题，就可以喝普通的鲜牛奶，也就是一岁以上的孩子就应该是以食物为主，奶为辅，每天的奶量应该是400到500毫升，但如果孩子断掉母乳之后不能够很好地去接受配方奶或者是其他的食物，也就是食物有时候量很少或者说有偏食挑食的问题，特别是有偏食挑食的问题，就需要在医生的指导下给孩子额外补充一些营养补充剂。
