奶粉的作用与功效
发布时间：2019-12-2366434次浏览
奶粉的作用与功效，首先是可以保护骨骼健康以及预防骨质疏松；其次就是帮助睡眠以及提高睡眠质量；再者就是可以增强免疫力以及减少疾病的侵扰；最后就是可以调节胆固醇浓度以及预防高血压，奶粉也适合老年患者饮用。
现实生活之中，奶粉相信都不会感到陌生，孩子出生以后，倘若母乳喂养有困难就需要借助配方奶粉来进行喂养。而孩子过了戒奶期后，也要继续喝奶粉的。此外，不但孩子需要喝奶粉，老年人也需要喝奶粉。下面让我们了解一下奶粉的作用与功效！
1、保护骨骼健康以及预防骨质疏松
奶粉富含天然小分子钙，含量达到了牛奶的3倍，而且非常容易消化以及吸收，可以有效补充老年人对于钙质的需求，可以保护牙齿以及强健骨骼，继而可以有效预防老年人常见的骨质疏松症。
2、助眠安神以及提高睡眠质量
奶粉中含有大量的烟酸等等，具有助眠安神的功效，倘若在临睡前半个小时喝上一杯奶粉，就可以达到镇静安神的目的，有效解决老年人失眠以及睡眠质量差等等问题。
3、增强免疫力以及减少疾病侵扰
奶粉中含有十分丰富的上皮细胞成长因子EGF，可以帮助呼吸道以及消化道上皮黏膜细胞进行修复，从而可以提高人体对于感染性疾病的抵抗能力，从而有效减少老年人以及婴幼儿等被疾病侵扰的机率。
4、调节胆固醇浓度以及预防高血压
配方奶粉之中，包含有十分丰富的牛磺酸，可以有效调节患者血液中胆固醇的浓度以及血压，可以有效预防老年人高血压等等不良症状。
高铁奶粉含有大量铁质，可以有助于制造血红素，从而可以有效改善贫血，对于早产儿以及手术后跟贫血患者都可以使用。除此以外，还包含低脂肪奶粉以及高钙奶粉，还有酸化奶粉以及孕妇奶粉等等，这些奶粉均有各自的适应症，务必要小心处理。
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孕妇便血怎么办
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孕妇血糖高对胎儿有什么影响
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黑鱼的营养价值
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孕妇能吃桑葚吗
孕期是可以吃适量的桑葚的，桑葚酸甜适口，可以开脾健胃，孕妇可以适量的吃一些。桑葚含有丰富的果酸，它可以增强孕妇的食欲，但是桑葚属于性凉的食品，对于体弱、平时四肢发凉的孕妇，不适宜吃太多桑葚。
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坐月子能不能吃婆婆丁
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玉米算不算粗粮
玉米肯定是粗粮。只有精白米面叫细粮，除此以外都叫粗粮，包括小米、玉米、燕麦等。在粗粮中特别推荐大家吃玉米。玉米比较容易采购，而且可以做成食物，比如发糕、贴饼等。玉米作为每天都能摄入的粗杂粮，特别好的一个方法是直接吃。吃的过程中摄入玉米的B族维生素，丰富的碳水化物，还有膳食纤维。吃玉米的时候不要漏掉在玉米棒上的胚芽。胚芽是榨玉米油的材料，含有比较丰富的维生素E，是玉米的精华。所以玉米不但是粗粮，而且是一种非常值得选择的粗粮，在吃的过程中千万不要漏掉棒子上的小胚芽。
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植物化合物是什么
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夏天中暑必喝的几种汤
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维生素与矿物质功能常识
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