第一天例假深褐色正常吗

女性的经血正常为暗红色的，如果月经第一天出现深褐色的经血，属于异常情况。出现深褐色经血可能是由于寒气滞留引起的，还与情绪波动及不良的生活习惯有关，女性应引起重视，积极调理，以免引起不孕等严重后果。

月经是否正常与女性的健康息息相关，因此，女性在生活中也会特别关注月经的情况。一般而言，女性月经期间出现的经血是红色的，但也有一些女性在月经第一天会出现褐色的经血。那第一天例假深褐色正常吗？
　　一、第一天例假深褐色正常吗
　　正常来说，女性在月经来临之后会出现暗红色的经血，且没有异味，质地不稠不稀，也没有血块。如果经血为其他颜色，则提示身体健康出现了异常。因此，如果月经第一天经血是深褐色的，属于不正常的现象，应引起足够的重视。月经不正常，对女性身体有很大危害，严重时可导致不孕，因此，出现这种情况应积极找出原因，再进行相对应的调理。
　　二、第一天例假深褐色的原因有哪些
　　1.寒气滞留
　　一些女性由于气血不足，当身体受到寒气的侵袭时，会有宫寒的情况。宫寒的女性由于经血滞留，可导致月经时出现褐色的经血，这类女性平时要注意腹部的保暖，不能吃生冷食物，可以喝一些生姜红糖水改善症状，也可以适当服用一些活血化瘀的中成药调理。
　　2.情绪波动较大
　　一些女性由于生活中压力较大，精神长期紧张，也可导致经血颜色异常。由于精神上的刺激或压力过大，可影响到垂体，从而影响到卵巢激素的分泌，导致月经失调。因此，女性平时保持平和、放松的心态十分重要。
　　3.不良生活习惯引起
　　还有一些女性出现经血之所以呈深褐色是由于不良的生活习惯导致。一些女性为了减肥而长期节食，导致能量摄入过少，影响到雌激素的分泌，从而导致月经出现异常。此外，如果平时有抽烟、喝酒的习惯，也会对月经造成干扰，导致月经呈深褐色。