胳膊感觉筋疼痛怎么回事

胳膊感觉筋疼痛可能与肌肉劳损、肌腱炎、颈椎病、周围神经病变、风湿性关节炎等因素有关。可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、局部封闭注射、手术松解等方式缓解。

1、肌肉劳损

长时间重复性动作或过度用力可能导致肱二头肌、肱三头肌等肌群出现微小撕裂，表现为酸胀痛感。急性期可冰敷15分钟，48小时后改用热敷配合扶他林软膏涂抹。搬运重物时注意双臂交替用力，避免单侧持续负重。

2、肌腱炎

肘关节周围肌腱因反复摩擦出现无菌性炎症时，会在屈伸活动时产生牵扯痛。常见于网球肘和高尔夫球肘，可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏，配合超声波治疗促进炎症吸收。症状持续需排除肌腱部分撕裂可能。

3、颈椎病

颈5-6神经根受压时会引起放射性臂痛，多伴有颈部僵硬和手指麻木。可通过颈椎牵引减轻压迫，服用甲钴胺片营养神经。睡眠时避免过高枕头，建议使用颈椎枕保持生理曲度。

4、周围神经病变

糖尿病或酒精中毒导致的末梢神经损害可能引发烧灼样疼痛，夜间症状加重。需控制原发病同时使用普瑞巴林胶囊缓解神经痛，维生素B1片辅助治疗。日常注意肢体保暖，避免接触凉水。

5、风湿性关节炎

免疫异常引发的滑膜炎可累及肩肘关节，晨起时关节僵硬明显。确诊后需长期服用塞来昔布胶囊控制炎症，严重时考虑注射益赛普。阴雨天注意佩戴护肘，饮食减少高嘌呤食物摄入。

建议避免提拉重物或剧烈运动加重损伤，疼痛持续超过3天或伴随红肿发热需及时就诊。可进行游泳等低冲击运动增强肌肉耐力，每日做5分钟肩颈拉伸改善血液循环。睡眠时保持手臂自然弯曲姿势，避免压迫神经血管。若出现进行性肌力下降或感觉异常，需排查椎间盘突出或胸廓出口综合征等疾病。