夏天煲什么汤降火
发布时间：2019-12-2561807次浏览
夏天是天气比较炎热的季节，而且水分会比较少，人们容易出现上火的现象，可以包住一些脏来降火，第1种就是番茄芹菜汤，味道会比较鲜美。第2种就是冬瓜莲子汤，试用的时间也会比较短，第3种就是红豆薏米汤，可以适当的加入一些红豆，绿豆和薏米熬制。
夏天天气比较炎热，气候很干燥，身体中的水分会挥发得比较快，新陈代谢也比较快。同时也会带来出汗液过多的症状，在夏天天气比较颜色，容易出现上火。有很多汤是可以降火的，今天就来看一下夏天煲什么汤降火。
1、番茄芹菜汤
番茄芹菜汤他是一个比较常见的汤而且也是会比较美味，这种番茄芹菜汤所制作的材料会比较少，而且也会比较美味，一般情况下它是会比较清淡的，如果在生活中是患有高血压或者贫血的患者可以喝汤，它不仅可以败火也可以降血压，同时也具有减肥和美容的作用。所以在夏天可以买番茄和芹菜来作为一个美味的汤。
2、冬瓜莲子汤
比较喜欢吃冬瓜的人可以制作冬瓜莲子汤，而且它有利于养胃，它是夏天比较常吃的一个食物，同时它也有利于健胃，它所制作的材料也不需要很多，只需要准备冬瓜、香菇、还有莲子制作而成就可以。另外用小火炖20分钟之后可以用半个小时来炖，加入适当的盐调料油就可以，美味的冬瓜莲子汤就做成了。
3、豆薏米汤
红豆薏米汤是夏天必备的，因为它能够降火。在制作的时候需要把薏米泡8个小时左右，因为薏米是属于一种比较坚硬的食物，提前泡上会比较好，绿豆也是需要泡三个小时左右。加入适当的水，将薏米和绿豆放置在一块煮30分钟就可以，在煮完之后可以适当的加入一些冰糖关火就可以喝了，放凉之后味道会比较好。夏天天气比较炎热熬制时间很长是至关重要的，其实在生活中也还有很多将获得糖和食物，可以在网上搜索一下，通过不同的食物制作出来可以败火，也能够调节疲惫和炎热的疲惫之感。
相关推荐
02:18
吃石榴上火吗
适量吃石榴不会导致上火。石榴是一种受人喜爱的水果，口味偏甜并且富含水分，在秋季较为常见。因为石榴含有大量的水分，所以吃石榴不会导致上火。尽管吃石榴不会上火，但是也不可过量食用。过量食用石榴会对脾胃功能造成影响，比如有可能会引起便秘、腹泻或者食欲不振等症状。另外由于其味道偏甜，不适宜糖尿病病人食用。石榴含有人体所需的营养物质，如维生素C、维生素B族、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及矿物质等，因此适量的食用石榴，可以止血收敛、解酒、抗菌抑毒。但是吃石榴一定要控制好量，包括喝石榴汁、石榴水，尤其鲜榨的石榴汁，不适合喝太多。
02:12
吃大橙子上火吗
橙子不适合吃太多，适量的食用不会出现上火的问题。过量食用橙子不仅会使人体上火，还会对脾胃功能造成一定影响。橙子是一种非常受人喜爱的水果。橙子整体属性是偏凉的，因此橙子有一定的去火作用。将橙子分开来讲，其橙子络和橙子核具有去火作用，而橙子肉有一定的上火作用，人们都是吃橙子肉，不会吃橙子络和橙子核，因此橙子吃多了还是会出现上火。会出现舌头发黄、大便偏干、小便偏黄等上火的症状。因此建议任何水果都可适量食用，都不建议过量食用。热性水果，过量食用会导致上火，而凉性水果，过量食用则可能导致腹泻。
02:08
柠檬水上火吗
柠檬水不但不上火，还有去火的功效。柠檬水是把柠檬切成片之后泡在温水里或者热水里，柠檬中含有人体所需的维生素及微量元素，如维生素B1，维生素B2，维生素C、植物酸、黄酮类等，具有生津止渴、开胃提神、美白养肤的作用，而且柠檬有去油、去腥、去异味的作用。其属性偏凉，因此喝柠檬水是不容易上火的。现在常用的柠檬水，柠檬含量并不是很高，也不会影响身体里各种水或者电解质的平衡，因此，柠檬水多喝一些也没有任何坏处的。同时它不但不上火，还有去火的作用，当吃到一些辛辣油腻的食物时，或者吃一些瓜子、花生这些干果后，如果出现上火，可以喝点柠檬水，起到去火的作用。但是柠檬水偏酸，胃不好的人群，如有胃溃疡、胃炎这类的人群，不适合喝过多的柠檬水，会加重胃酸的分泌。
吃石榴会上火吗
石榴不会上火，但是吃多了对脾胃功能是有影响的。一些糖尿病病人还不太适合吃石榴。上火是中医对于火邪、燥邪、热邪的一种统称，的表现比如口舌生疮、长口疮、小便黄等等，少量的吃这些水果石榴是不会上火的，但是不要吃得过多，吃得过多了，影响脾胃功能了，大家吃不下饭，有可能会引起便秘或者腹泻，这时候所关注的就不再是上火的问题，而是怎样去改善脾胃功能，因此大家吃东西也要适可而止，石榴虽然好吃，有的时候偏甜、偏酸，很爽口，但要控制好量，包括喝这些石榴汁、石榴水，尤其鲜榨的石榴汁，不适合吃太多，吃太多了碍胃，影响胃口。
吃荔枝上火应该怎么办
吃荔枝上火怎么办？荔枝是我国南方非常常见的一种水果，那么荔枝这个水果，包括跟它比较类似的桂圆，都是果肉比较多，比较甜，那么吃这些东西是容易上火的。上火就是一种火邪、燥邪在我们人体的表现，比如像长口疮、舌头上生疮、小便黄等等。桂枝这种南方水果，也很受我们北方人的喜爱，因为它好吃，但是吃多了上火，就会出现流鼻血、干咳、长口疮等等。那上火了怎么办？从治疗上来说，大夫们会用一些含牛黄的一些药物，牛黄清心、牛黄清胃等等来去火。但是这类药物不适合多吃，吃多了就会拉肚子。那么还有大家要注意，如果上火了，多喝水，水能灭火，同时还是要控制好自己吃这些水果的量，荔枝虽然好吃，也不适合吃的过多，吃过多了，除了上火之外，因为它性是甜的，它还会影响我们的脾胃功能，比较喛胃，然后吃多了脾胃功能不好，就会吃不下饭，尤其是小孩，就更不爱吃饭，大家都会非常着急。因此荔枝、龙眼、桂圆这种水果是不适合多吃的。
喝大麦茶上火吗
大麦茶是不会上火的，大麦茶本身是有一些清热、去火作用的。上火是我们对火邪、热邪的一种总称，上火之后可能感受了火邪或者热邪，会出现头发蒙、口舌生疮、小便黄等等表现。大麦茶是有去火作用的，如果出现了上火的表现，可以喝大麦茶来去火。但是大麦茶性偏凉，因此我们喝大麦茶也要适可而止，不宜喝的过多，喝得过多了之后，会影响我们的脾胃功能，导致一些腹泻的发生，因此喝大麦茶要适量。这些茶水、饮料，不管是红茶、绿茶，都要以适量为好，不适合吃太多，喝多了影响我们的脾胃功能，对我们人的身体会造成不好的影响，因此即使大麦茶不上火，也不可以喝太多，包括红茶、绿茶、苦荞茶等等的，都不适合喝的过多。
02:07
嘴里上火起泡怎么办
嘴里上火起泡应该注意以下几点：第一，要戒掉辛辣、油腻、上火的食物；第二，生活起居要有规律，保证充足的睡眠；第三，要多喝水，而且可以喝一些清凉的饮料，比如菊花茶、金银花、板蓝根等有清热解毒作用的中药；第四，如果病情严重需要到医院就诊，让医生开一些有清热解毒作用的药，比如三黄片、牛黄解毒片、黄连上清丸等，可以用一些局部应用的药喷在嘴里上火起泡的地方，比如锡类散或者金喉健；第五，吃维生素C、维生素B2也能够帮助症状的缓解。
孩子上火恶心要吃什么好
孩子出现上火恶心，可以平常增加一些能够食疗的食物。上火分几种情况，一种情况是上火在上部，表现的症状为口舌生疮、嗓子疼、眼睛干、口干、流鼻血等情况。表现在上焦的火热，就可以吃一些清上焦火热的食物，比如像莲子，像百合，像绿豆，能够把火热清掉，引下来的食物。还有一种情况，火表现在下部，比如小便特别黄，大便特别干，就可以吃一些能够润肠通便的食物，比如像苹果、香蕉、西瓜，苹果和香蕉它里边富含有果酸，可以促进排便，也可以降火，另外可以吃一些梨，还有很多水果有清热泻火的作用。再有就是恶心，儿童的胃肠功能本来比较虚弱，有时候饮食不节制，比如多吃一些辛辣、油腻或者是肉类，有时出现恶心，可以选择一些好消化的食物，比如像小米粥或者是白米粥，调养脾胃。如果症状严重，建议到专科医院找专科医生去就诊。
01:59
体內火气大是什么原因
体内火气大有几个方面的原因：第一，跟体质有关系，阴虚火旺的体质容易生火。水和火相对应，水火相平衡，不至于火过旺。属于阴虚的体质的人，阴阳不平衡，阳气就会亢盛生火，导致火气旺。有些人表现心火旺盛容易口舌生疮、心慌；有一些人表现是肝火旺盛，出现脾气比较急躁，胁肋部可能疼痛。第二，跟先天不足有关系；第三，就是后天的失养，比如脾胃功能不好，营养物质不能被很好地消化吸收，后天不能养先天，五脏六腑阴阳不平衡，会出现火气旺的表现。
怎样清火最有效
通常在上火之前并没有明显的症状，病发后则会表现为咽喉肿痛、眼睛干涩红肿、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄、口腔溃疡，也会失眠、烦躁、甚至有些人还会长红色的痘痘非常疼。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
吃什么水果清火最快
在日常生活中有，有一些人群特别爱上火，稍微不注意就会脸上长痘痘，口腔溃疡等症状，这个时候除了使用药物治疗外，还可以通过吃一些水果来清火，许多水果都能缓解上火症状，比如苹果、梨子、柿子和西瓜等。
吃什么下火快
上火是我们生活中非常常见的一种疾病症状，不论男女老少都会出现这种症状，当人们出现上火的症状之后，可以多吃些苦瓜，另外还可以试着多吃一些水果来消火，例如：西瓜、苹果和梨，因为大多数的水果都是凉性的，上火的时候吃是最合适的了。
头发热手脚凉怎么回事
头发热脚发凉多见于上面有热，下面有寒的情况，表现为头部发热发胀，脚部偏凉等，只需将上面的热下引至脚部即可解决，治疗相对简单。也可能是血压增高导致头部晕胀、脚步寒凉的情况。由于提供的症状较少，仍需辨证治疗。
严重上火的症状有哪些
生活节奏是越来越快，而严重上火也是很多人都会出现情况，而且实火者多因阳气有余、邪郁化火或五志化火等所致。其起病较急，病程较短，不管是出现哪一种上火症状，人们都需要重视起来，才可以让身体更加健康，一起来了解一下这个情况吧。
草莓会上火吗
草莓是很受人们喜欢的水果，而且有很多人都通过草莓瘦身减肥获得了成功。草莓会上火吗?草莓这个水果很容易吸收，还不会上火，所以是很受欢迎的。草莓好吃却不能多吃，吃多了会导致过敏，腹泻，和脱钙。所以吃适量的草莓，对身体是非常有好处的。
