拉肚子吃什么

发布时间:2019-12-2562792次浏览

拉肚子的时候,注意自己的饮食很重要,拉肚子之人胃肠道是极其脆弱的,应该多吃些容易消化之类的食物。拉肚子的时候,不可以吃过油、过冷及过辣之类的食物,饮食上最好是清淡为主。拉肚子还可以喝稀粥等,而拉肚子也可以吃些水果进行辅助性治疗。

在患者出现拉肚子的时候,必须注意了,这是很严重的疾患,在严重的时候会出现脱水等严重症状,因此必须注意采用药物对疾病进行调节,使用一些抗菌素等就可以很好的治疗,而在药物治疗的时候,也可以采用食物调节,那么我们看下,拉肚子吃什么?
  1、喝点白粥等进行食物调节
  拉肚子注意饮食健康很重要,拉肚子的患者胃肠道是极其脆弱的,就应该吃些易消化之类的食物。尤其是拉肚子的时候,不可以吃过油、过冷及辛辣的食物,在饮食最好是清淡饮食为主。例如喝些粥类食物就不错。拉肚子可以喝点加盐之类的白粥,但是不可以放肉。现在的小胖墩真是最喜欢肉的,家长就怕孩子不吃饭,体力得不到及时恢复,就煮肉粥让孩子吃。肉粥会加重孩子肠胃负担。而腹痛排便之后,疼痛就可以得到缓解,而肠胃炎症还会出现一定程度水肿现象,而吃肉菜,就可能加重病情,进而腹泻之后3天之内,在饮食必须清淡为主,也可以喝点白粥,在粥中可以加上一些盐。
  2、水果辅助性治疗
  拉肚子可吃些水果辅助肌体治疗,但不是所有水果都要吃的。拉肚子可吃苹果及石榴等;而拉肚子不要吃梨、西瓜及香蕉等。拉肚子的时候可以吃一个苹果,切成小块,放在水中煮5分钟左右,温后就可以食用了,每天3次,每次大约30克就可以了。但是要注意,食用煮熟苹果之时,不可以加蔗糖进行调味,蔗糖会加重出现的腹泻。
  3、吃些面食
  拉肚子要吃些易消化的食物,面食就是很不错的选择。面条营养极其丰富,也易消化、吸收,进而吃面条就是拉肚子患者很好的选项。但是对拉肚子之人而言,吃面条还不要太油腻了,太油腻之时就会加重肠胃负担,疾患也就不易痊愈了。
  上面所讲述的就是患者出现拉肚子的时候,都可以食用什么一般情况的介绍,其中就是涉及了,可以吃一些软性食物等,还有就是清淡饮食,尤其是一些油腻性质的食物就不要吃了,可以吃一些水果,进而辅助性治疗疾患,让身体早日恢复健康。

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