反流性食道炎如何预防
发布时间：2020-01-0258443次浏览
反流性食道炎的预防要做到少食多餐，远离致病因素，禁烟酒，同时尽量少进食甜食、麻辣烫、腌制食品、脂肪含量高的食物等，另外，还需要少进食巧克力、咖啡等食物；体位预防，把病人体位太高；进食低脂高蛋白食物、含维生素的食物，另外还不能进食过冷多热的食物，可以进食碱性食物，对反流性食道炎的恢复有帮助。
近几年反流性食管炎的发病率可以说是逐年上升，特别是在上班一族中特别容易高发。由于生活压力大，很多人饮食作息不规律、不健康，常吃路边摊，各种消化疾病接踵而来，反流性食道炎就是生活中常见的一类消化疾病，那反流性食道炎如何预防呢？
因为烟草中含有尼古丁，能降低食管下括约肌的压力，使其处于放松状态，加重反流；酒精是酒精的主要成分，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。频繁吸烟和饮酒容易刺激胃酸分泌，增加胃食管反流的发生率。
相反，高脂饮食可促进小肠黏膜胆囊收缩素的释放，容易引起胃肠内容物反流。高脂肪、高热量的食物，如甜食、巧克力等会影响食管下括约肌的张力，使食管末端与胃连接处的心脏无法收缩，容易引起胃食管反流。
晚餐不宜吃得太饱，避免饭后立即仰卧。一般来说，暴饮暴食和进食过快会导致食物在肠内停留时间延长，从而使食物难以消化。尤其是难以消化食物的糯米，会导致胃排空缓慢，增加胃食管反流的风险。正确的吃法是慢慢吃，每餐只吃7至8个饱，以免增加胃部负担。很多人吃完后感觉很重，认为平躺比较好，但这实际上会增加腹部和胃的压力，增加胃酸倒流的机会。除了平躺外，趴着睡觉或饭后立即举起重物也是错误的。
肥胖者的超重和脂肪，不仅会压迫食道和胃，还会压迫胸腔和腹腔之间的隔膜，迫使食道括约肌松弛，引起胃酸倒流，特别是仰卧位更严重，应积极减肥改善倒流症状，保持心情好，适当增加体育锻炼。
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反流性食管炎会引起胸闷吗
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反流性食管炎传染吗
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孕妇反流性食管炎怎么办
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反流性食管炎病因
反流性食管炎的病因是有综合性因素引起，主要包括抗反流屏障破坏、食管廓清功能障碍、胃排空异常、食道裂孔疝等因素，都可能会引起反流性食管炎。一、抗反流屏障破坏，最常见是体型过胖引起食管下段括约肌的松弛，就很容易引起胃或十二指肠内容物，逆流进入食管下段。二、食管廓清功能障碍，一般食管有由上往下，进行推进的动力，但在高龄患者或合并有心脑肺、糖尿病的患者，食管的整体廓清功能障碍，就会引起食管内容物容易粘附在上面，会引起相关的反流。三、胃十二指肠相关动力学的障碍，胃排空异常，最常见也见于高龄患者或合并心脑肺、糖尿病的患者，会引起排空异常，很容易引起食物在胃内的瘀滞，从而诱发反流。十二指肠的动力障碍，如果合并消化性溃疡，引起疤痕，也很容易会引起十二指肠内容物的排空障碍。四、食道裂孔疝，最常见是滑动性、食道裂孔疝、妊辰呕吐，在怀孕之后，由于胎儿子宫往上顶，也会经常会引起食管反流。
反流性食管炎的症状有哪些
反流性食管炎典型的症状就是因为酸反流，或者胆汁反流引起的反酸和烧心，反酸病人会说，突然一下，呕一下，觉得食管烧得慌，这是比较典型的表现。除了反酸和烧心的食管症状以外，还有一些食管外的症状，表现为什么呢？有的人可能会出现咳嗽，有的人可能会出现哮喘，有的人可能会出现突然一下夜间憋醒了，呼吸困难，这些表现都会有。如果反流性食管炎比较严重，时间又比较长，又没有很及时的治疗，有的病人可能会出现溃疡，会出现出血。有的病人还可能出现反复的食管炎，愈合，又反复食管炎，会使食管下端瘢痕形成，有的人会出现食管下端狭窄，这时候病人可能觉得吃东西的时候咽的不太顺畅，觉得好像咽的时候这个地方好像阻塞了一下，然后才能咽下去，这些也都是病人的比较常见的症状。如果病人有反酸、烧心，尤其在夜里比较重，或者躺着的时候比较重，体型比较肥胖的人往往就是反流性食管炎的人群，应该及早到医院去看。
反流性食管炎多久能好
反流性食管炎，往往是胃贲门括约肌障碍，不能及时关闭导致胃内的胃酸反流进入食管，对食管黏膜导致损伤，严重的甚至可以导致咽炎，需要及时给予药物治疗，比如可以使用抗生素胃酸分泌抑制剂以及促进胃排空的药物。临床上可以选择阿莫西林胶囊或者克拉霉素胶囊以及奥美拉唑肠溶胶囊或者兰索拉唑肠溶胶囊、西沙必利片或者是吗丁啉。经过积极对症处理，同时需要注意饮食，避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，治疗2-4周左右的时间，可以明显的好转。反流性食管炎一般是不会完全治愈的，它会反复的发作，所以要长期治疗，一般的疗程在一年以上，甚至有的病人可能更长，就要按需治疗。一段时间的症状缓解，药量就可以相应的减小一些，甚至停药，如果再出现症状，还需要服药，所以叫做按需服药。
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反流性食管炎恶心怎么办
反流性食管炎一般是指各种原因引起食管下段括约肌的松弛造成胃以及十二指肠的内容物往上翻，造成烧心反酸腹痛，通常还会伴有恶心这些症状，一般治疗分为内科治疗以及外科治疗。内科治疗包括抑酸药物、黏膜保护剂以及动力药物，抑酸药物包括高舒达为代表的H2受体阻滞剂以及雷贝拉唑为代表的质子泵抑制剂；黏膜保护剂包括铝镁加混悬液、达喜、普瑞博思；动力药物如普瑞博思、莫沙必利、吗丁啉。如果3-6个月的系统规范的内科药物治疗效果不好，可考虑外科治疗，包括腹腔镜下的胃底折叠术以及内镜下的射频消融术，当然内科治疗不好的情况之下，还需排除全身弥漫性病变，如系统性红斑狼疮、硬皮病，实在效果不好，可采用胃底折叠术以及射频消融术。
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反流性食管炎能不能治好
反流性食管炎的治疗是一综合性的治疗，吃完药绝大部分可缓解症状，但做到病因学的根除，再做到不复发，这个很难，因为反流性食管炎是指食管下段括约肌的松弛引起食管以及胃的内容物往上翻，引起烧心、反酸、腹痛、恶心，通过内科的药物治疗，如质子泵抑制剂以及H2受体阻滞剂，加上胃黏膜保护剂，如普瑞博思、达喜，再加上动力的药物，如吗丁啉和瑞琪，绝大部分症状都会有所缓解。但比较复杂的，内科效果不好的可考虑外科手术治疗或射频消融治疗，主要是通过腹腔镜下的胃底折叠术，对松弛的食管下段括约肌进行缝合，减少复发的概率，而射频消融是近年来才引入中国的，它的有效性安全性还需要进一步的观察。
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反流性食管炎症状有哪些
反流性食管炎最典型的症状是烧心感，由于胃内是偏酸的环境，PH值是一点五到三点五，胃内容物进入食管之后引起烧心的感觉。另外还有反酸、腹痛、嗝逆、消化不良等症状。如果合并比较严重的并发症，如明显的食管下段多发糜烂，并且融合、出血，还出现食管狭窄的时候，会出现相应的症状，如食管狭窄引起的吞咽梗阻感，严重的会出现进食之后的呕吐，如合并有广泛的糜烂，引起食管出血，那患者可能会有大便颜色变深或黑便，甚至柏油样大便，如果出血比较明显，有可能引起消化道出血的症状，如头晕、心慌、乏力。
反流性食管炎的症状
反流性食管炎最典型的的症状是反酸、烧心。在临床上最常见的病人会感觉到食道的酸水往上漾，火烧火燎的。除了食管这种反酸、烧心的症状之外，其实反流性食管炎不仅仅有食管相关的症状，还会出现一些食管外的症状，比如反流性的咽喉炎、反流相关的咳嗽，以及反流相关的龋齿，这些都跟酸反流有一定的相关性。
反流性食管炎能喝酒吗
反流性食管炎患者是不可以喝酒的，酒精里面的乙醇会对食管造成一定的刺激而加重疾病程度。另外出现这种疾病以后也不可以抽烟或者是吃过多高脂肪食物。平时在饮食方面尽量坚持少吃多餐，做到低脂饮食有利于身体恢复。
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反流性食管炎
反流性食管炎就是胃内的东西反流到食道引起的不舒服，或者发生并发症的一种疾病。反流性食管炎在镜下的表现主要分为A级、B级、C级、D级。A级就是黏膜的损伤，有黏膜的糜烂、缺损，小于0.5公分；B级是黏膜的损伤超过了5公分；C级是小于75%；D级是超过75%，往往食管有溃疡。反流性食管炎因为胃内容物反流到食道，出现黏膜的损伤。治疗要把黏膜损伤治好以后，再复查胃镜发现黏膜损伤消失，才能算治愈。
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反流性食管炎饮食禁忌
临床上经常会看到反流性食管炎是腹型肥胖的人比较多，因为他腹压增加，容易导致胃内食物反流到食道，尤其是胃酸反流到食道，造成胃黏膜的损伤。建议患有反流性食管炎的患者注意：第一，少吃多餐，每餐七八分饱。第二，膳食中注意控制油脂的摄入，忌高蛋白、高脂肪、高热量。第三，少用刺激性食品及刺激性调料，例如咖啡、浓茶、薄荷等。这些都容易引起反流性食管炎的加重。第四，忌酒戒烟。因为酒可以直接导致损伤胃的黏膜和食道的黏膜。另外，烟可以到气管也可以到食管里面，会引起胃窦、幽门、十二指肠功能的紊乱，也容易引起胆汁反流到胃，胆汁又从胃反流到食道。第五，忌吃辛辣、生冷食物，尤其不要吃甜食，因为吃了甜食以后容易出现反酸、烧心表现的加重。
