睡眠障碍吃什么药

睡眠障碍可遵医嘱使用右佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片、阿普唑仑片、劳拉西泮片、佐匹克隆胶囊等药物。睡眠障碍可能与心理压力、神经系统功能紊乱、环境因素、躯体疾病、药物副作用等因素有关，通常表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等症状。

1、右佐匹克隆片

右佐匹克隆片属于非苯二氮䓬类镇静催眠药，适用于短期治疗入睡困难或睡眠维持障碍。该药通过增强中枢神经系统抑制性递质γ-氨基丁酸的作用改善睡眠质量。使用期间可能出现头晕、口干等不良反应，长期使用可能产生依赖性，须严格遵循医嘱控制用药周期。

2、酒石酸唑吡坦片

酒石酸唑吡坦片为选择性ω1受体激动剂，主要用于入睡困难型失眠。其作用机制是特异性结合大脑GABA受体复合物，缩短入睡时间。常见不良反应包括嗜睡、头痛，禁止与酒精或其他中枢抑制剂联用。老年患者及肝功能不全者需调整剂量。

3、阿普唑仑片

阿普唑仑片属于苯二氮䓬类药物，适用于焦虑相关失眠及睡眠维持障碍。该药通过调节GABA受体氯离子通道发挥镇静作用。可能出现记忆力减退、日间困倦等副作用，长期使用需警惕耐受性和戒断反应。孕妇及重症肌无力患者禁用。

4、劳拉西泮片

劳拉西泮片为中效苯二氮䓬类制剂，对早醒型失眠效果显著。药物代谢过程中不产生活性中间体，适合肝功能异常患者。使用期间应避免驾驶或操作机械，突然停药可能引发反跳性失眠。呼吸功能不全者慎用。

5、佐匹克隆胶囊

佐匹克隆胶囊为环吡咯酮类催眠药，能延长总睡眠时间并减少夜间觉醒次数。其代谢产物仍具药理活性，作用持续时间较长。常见味觉异常、消化不良等不良反应，用药期间需监测精神状态变化。与CYP3A4抑制剂合用时需调整剂量。

改善睡眠障碍需建立规律作息，保持卧室安静黑暗，睡前避免使用电子设备。适当进行有氧运动但避免睡前剧烈活动，限制午睡时间不超过30分钟。饮食上减少咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。若症状持续超过1个月或伴随日间功能损害，应及时到神经内科或睡眠专科就诊评估，不可自行长期使用镇静催眠药物。